🍬
Rulo tahin helvası Kaç Kalori?
Yüksek enerji, susam bazlı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Rulo tahin helvası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
515
KCAL / 100G
Karbonhidrat
50.8g
· 39%
Protein
12.6g
· 10%
Yağ
29.8g
· 51%
Lif
3.9g
Rulo tahin helvası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.79mg · 66% GDV
B6
0.79mg · 46% GDV
B3
4.9mg · 31% GDV
Biotin
9µg · 30% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Magnezyum
218mg · 52% GDV
Fosfor
356mg · 51% GDV
Selenyum
24µg · 44% GDV
Rulo tahin helvası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Rulo tahin helvası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Rulo tahin helvası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Rulo tahin helvası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Rulo tahin helvası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
12.1g
Omega 6:3 oranı 98.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (98.3:1).
Rulo tahin helvası Gibi Besinler
Rulo tahin helvası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Rulo tahin helvası kaç kalori?
Rulo tahin helvası 100 gramda 515 kalori içerir. Aynı miktarda 29,8 g yağ ve 50,8 g karbonhidrat bulunur.
Rulo tahin helvası susam alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Rulo tahin helvası susam içerir ve susam alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Rulo tahin helvası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.