🍫
Ruby çikolata kaplı karabuğday waffle Kaç Kalori?
Tatlı, çıtır, çikolata kaplı karabuğday atıştırmalığı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ruby çikolata kaplı karabuğday waffle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
498
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.5g
· 50%
Protein
8.2g
· 7%
Yağ
24.1g
· 43%
Lif
4.8g
Ruby çikolata kaplı karabuğday waffle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.21mg · 16% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B12
0.31µg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
246mg · 35% GDV
Magnezyum
92mg · 22% GDV
Kalsiyum
168mg · 17% GDV
Ruby çikolata kaplı karabuğday waffle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ruby çikolata kaplı karabuğday waffle İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ruby çikolata kaplı karabuğday waffle Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ruby çikolata kaplı karabuğday waffle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ruby çikolata kaplı karabuğday waffle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 38:1
İdeal 4:1 üzerinde (38:1).
Ruby çikolata kaplı karabuğday waffle Gibi Besinler
Ruby çikolata kaplı karabuğday waffle Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ruby çikolata kaplı karabuğday waffle kaç kalori?
Ruby çikolata kaplı karabuğday waffle 100 gramında 498 kalori içerir. Ayrıca 24,1 g yağ, 61,5 g karbonhidrat ve 8,2 g protein sağlar.
Ruby çikolata kaplı karabuğday waffle vejetaryenler için uygun mu?
Evet, bu ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir.
Ruby çikolata kaplı karabuğday waffle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.