EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Açık altın sarısı-krem renkli, pürüzsüz ve oval şekerlemeler; yanlarında, içindeki yumuşak kırık beyaz dolguyu gösteren kesilmiş bir tane bulunuyor.
Roshen· tüm ürünler

Roshen Konafetto süt kremalı şekerleme Kaç Kalori?

Süt kremalı dolgulu şekerleme

KALORİ · 100 G

505kcal

GI

62orta

POTASYUM · 100 G

160mg

LİF · 100 G

1.1g

Kısa cevap

3 adet (orta) Roshen Konafetto süt kremalı şekerleme (27 g) 136 kaloridir. 100 gramında 505 kalori vardır. İçinde 18 g karbonhidrat, 1.3 g protein, 6.6 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Roshen Konafetto süt kremalı şekerleme Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 3 adet (orta) · 27 g

136

KCAL / 27G

Karbonhidrat

18g

· 7% GDV

Protein

1.3g

· 3% GDV

Yağ

6.6g

· 8% GDV

Lif

0.3g

· 1% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 53% · Protein 4% · Yağ 43%

Roshen Konafetto süt kremalı şekerleme besin değerleri tablosu · 3 adet (orta) (27 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori136 kcal
Yağ6.6 g8%
Doymuş yağ3.73 g19%
Trans yağ0.05 g
Sodyum26 mg1%
Karbonhidrat18 g7%
Lif0.3 g1%
Protein1.3 g3%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

3 Adet Roshen Konafetto süt kremalı şekerleme Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
3 adet (orta)27 g136 kcal
1 adet (küçük)9 g45 kcal
2 adet (orta)18 g91 kcal
1 porsiyon (küçük)30 g152 kcal
5 adet (büyük)45 g227 kcal
1 porsiyon (büyük)60 g303 kcal
8 adet (çok büyük)72 g364 kcal
10 adet (kocaman)90 g455 kcal
100 g100 g505 kcal

Değerler, 100 gramdaki 505 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Roshen Konafetto süt kremalı şekerleme Hakkında Sık Sorulan Sorular

Roshen Konafetto süt kremalı şekerleme nedir?

Roshen Konafetto süt kremalı şekerleme, dışı karamel türü şekerleme ve içi süt kreması dolgulu olan bir şekerdir. Tek başına atıştırmalık olarak yenebilir; çikolata kaplı bir ürün değildir.

Roshen Konafetto süt kremalı şekerlemenin iç dolgusu nasıldır?

Roshen Konafetto süt kremalı şekerlemenin içi yumuşak, süt kreması tarzında bir dolgudur. Ürünün adı dolgunun niteliğini anlatır; içindekilerin tam bileşimi için satın aldığınız paketin içerik bilgisine bakın.

Roshen Konafetto süt kremalı şekerleme karamel mi, çikolata mı?

Roshen Konafetto süt kremalı şekerleme çikolata değil, süt kreması dolgulu karamel türü bir şekerlemedir. Bu nedenle kakao veya çikolata tadından çok tatlı karamel dış katmanı ve kremamsı dolgusu öne çıkar.

Roshen Konafetto süt kremalı şekerlemenin tadı nasıldır?

Roshen Konafetto süt kremalı şekerleme tatlı ve sütlü-kremamsı bir tada sahiptir. Karamel türü dış katman dolguya göre daha belirgin bir tatlılık verir; çikolatalı ya da meyveli bir şekerleme gibi düşünülmemelidir.

Roshen Konafetto süt kremalı şekerleme nasıl saklanır?

Roshen Konafetto süt kremalı şekerlemeyi serin ve kuru yerde, doğrudan güneş ışığından uzakta saklayın. Paketi açtıktan sonra ağzını kapalı tutmak, şekerlemenin nemlenmesini ve aromasını kaybetmesini önlemeye yardımcı olur.

Roshen Konafetto süt kremalı şekerleme sıcakta erir mi?

Evet, Roshen Konafetto süt kremalı şekerleme yüksek ısıda yumuşayabilir ve yapışkan hâle gelebilir. Özellikle yazın arabada veya güneş alan bir yerde bırakmayın; taşırken kapalı ve serin bir yerde tutun.

Roshen Konafetto süt kremalı şekerlemenin dolgusu gerçek süt kreması mı?

Roshen Konafetto süt kremalı şekerlemenin dolgusu süt kreması tarzında bir dolgudur; adındaki ifade tek başına gerçek krema oranını ya da tarifte hangi süt bileşenlerinin kullanıldığını göstermez. Kesin içerik ürün paketinde belirtilir.

Roshen Konafetto süt kremalı şekerleme çocuklara verilir mi?

Evet, çiğneyebilen çocuklar Roshen Konafetto süt kremalı şekerlemeyi ara sıra yiyebilir. Küçük çocuklarda sert şekerleme boğulma riski yaratabileceğinden vermeyin; çocuk yerken yanında olun.

Roshen Konafetto süt kremalı şekerleme çay veya kahvenin yanında yenir mi?

Evet, Roshen Konafetto süt kremalı şekerleme çay veya kahvenin yanında tatlı olarak yenebilir. Zaten tatlı ve kremamsı bir tada sahip olduğu için yanında ek şeker kullanmamak, içeceğin tadını daha dengeli tutar.

Roshen Konafetto süt kremalı şekerlemeyi tatlı tariflerinde kullanabilir miyim?

Evet, Roshen Konafetto süt kremalı şekerlemeyi doğrayıp kek veya dondurma gibi tatlıların üzerine ekleyebilirsiniz. Isıtıldığında dolgusu ve karamel dışı eriyebileceğinden, fırın tariflerinde kullanmadan önce tarifin sonucunu göz önünde bulundurun.

Roshen Konafetto süt kremalı şekerleme Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.05mg · 4% GDV

B12

0.07µg · 3% GDV

A Vitamini

22.95µg · 3% GDV

Biotin

0.54µg · 2% GDV

Mineraller

Fosfor

26mg · 4% GDV

Kalsiyum

32mg · 3% GDV

Bakır

0.02mg · 2% GDV

Manganez

0.03mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

43mg · 1% GDV

Sodyum

26mg · 1% GDV

Roshen Konafetto süt kremalı şekerleme Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

62
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

11.1
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Roshen Konafetto süt kremalı şekerleme Kalorisi Nasıl Yakılır?

3 adet (orta) (27 g) için alınan 136 kaloriyi harcamak:

🚶

34dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

14dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

19dk

Bisiklet

🏊

16dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Roshen Konafetto süt kremalı şekerleme Nedir?

Roshen Konafetto süt kremalı şekerleme, Roshen’in içi süt kremalı dolguyla hazırlanan tatlı şekerlemelerinden biridir. Sütlü, belirgin biçimde tatlı bir tadı ve kremamsı iç dokusu vardır; küçük bir atıştırmalık ya da tatlı isteğini gidermek için yenir. Türkiye’de çay veya kahvenin yanında ikram edebilir, kahvaltıda değil gün içinde ara sıra tercih edebilirsiniz. Besin değeri açısından karbonhidrat ve yağ ağırlıklıdır; protein ve lif miktarı görece düşüktür, bu yüzden doyurucu bir ara öğünden çok tatlı olarak düşünmek uygundur. Daha hafif bir tercih için birkaç parçayla yetinip şekersiz çayla eşleştirebilirsiniz.

Roshen Konafetto süt kremalı şekerleme Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

12/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

13/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Roshen Konafetto süt kremalı şekerleme İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Roshen Konafetto süt kremalı şekerleme Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Roshen Konafetto süt kremalı şekerleme Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Roshen Konafetto süt kremalı şekerleme Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.73g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.92g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.35g

⚖️

Omega 6:3 oranı 32:1

İdeal 4:1 üzerinde (32:1).

Roshen Konafetto süt kremalı şekerleme ile Karşılaştır

🍬vs🍬
Roshen Konafetto süt kremalı şekerleme vs Güllü lokum100 g'da 175 kalori fazla
→
🍬vs🍯
Roshen Konafetto süt kremalı şekerleme vs Karamel sos100 g'da 185 kalori fazla
→
🍬vs🍫
Roshen Konafetto süt kremalı şekerleme vs Bitter Çikolata100 g'da 35 kalori az
→
🍬vs🍮
Roshen Konafetto süt kremalı şekerleme vs Höşmerim100 g'da 185 kalori fazla
→

Roshen Konafetto süt kremalı şekerleme Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Roshen Konafetto süt kremalı şekerleme hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.