Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Süt kremalı dolgulu şekerleme
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
3 adet (orta) Roshen Konafetto süt kremalı şekerleme (27 g) 136 kaloridir. 100 gramında 505 kalori vardır. İçinde 18 g karbonhidrat, 1.3 g protein, 6.6 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 3 adet (orta) · 27 g
136
KCAL / 27G
Karbonhidrat
18g
· 7% GDV
Protein
1.3g
· 3% GDV
Yağ
6.6g
· 8% GDV
Lif
0.3g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 53% · Protein 4% · Yağ 43%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 136 kcal | |
| Yağ | 6.6 g | 8% |
| Doymuş yağ | 3.73 g | 19% |
| Trans yağ | 0.05 g | |
| Sodyum | 26 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 18 g | 7% |
| Lif | 0.3 g | 1% |
| Protein | 1.3 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 3 adet (orta) | 27 g | 136 kcal |
| 1 adet (küçük) | 9 g | 45 kcal |
| 2 adet (orta) | 18 g | 91 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 30 g | 152 kcal |
| 5 adet (büyük) | 45 g | 227 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 60 g | 303 kcal |
| 8 adet (çok büyük) | 72 g | 364 kcal |
| 10 adet (kocaman) | 90 g | 455 kcal |
| 100 g | 100 g | 505 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 505 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Roshen Konafetto süt kremalı şekerleme, dışı karamel türü şekerleme ve içi süt kreması dolgulu olan bir şekerdir. Tek başına atıştırmalık olarak yenebilir; çikolata kaplı bir ürün değildir.
Roshen Konafetto süt kremalı şekerlemenin içi yumuşak, süt kreması tarzında bir dolgudur. Ürünün adı dolgunun niteliğini anlatır; içindekilerin tam bileşimi için satın aldığınız paketin içerik bilgisine bakın.
Roshen Konafetto süt kremalı şekerleme çikolata değil, süt kreması dolgulu karamel türü bir şekerlemedir. Bu nedenle kakao veya çikolata tadından çok tatlı karamel dış katmanı ve kremamsı dolgusu öne çıkar.
Roshen Konafetto süt kremalı şekerleme tatlı ve sütlü-kremamsı bir tada sahiptir. Karamel türü dış katman dolguya göre daha belirgin bir tatlılık verir; çikolatalı ya da meyveli bir şekerleme gibi düşünülmemelidir.
Roshen Konafetto süt kremalı şekerlemeyi serin ve kuru yerde, doğrudan güneş ışığından uzakta saklayın. Paketi açtıktan sonra ağzını kapalı tutmak, şekerlemenin nemlenmesini ve aromasını kaybetmesini önlemeye yardımcı olur.
Evet, Roshen Konafetto süt kremalı şekerleme yüksek ısıda yumuşayabilir ve yapışkan hâle gelebilir. Özellikle yazın arabada veya güneş alan bir yerde bırakmayın; taşırken kapalı ve serin bir yerde tutun.
Roshen Konafetto süt kremalı şekerlemenin dolgusu süt kreması tarzında bir dolgudur; adındaki ifade tek başına gerçek krema oranını ya da tarifte hangi süt bileşenlerinin kullanıldığını göstermez. Kesin içerik ürün paketinde belirtilir.
Evet, çiğneyebilen çocuklar Roshen Konafetto süt kremalı şekerlemeyi ara sıra yiyebilir. Küçük çocuklarda sert şekerleme boğulma riski yaratabileceğinden vermeyin; çocuk yerken yanında olun.
Evet, Roshen Konafetto süt kremalı şekerleme çay veya kahvenin yanında tatlı olarak yenebilir. Zaten tatlı ve kremamsı bir tada sahip olduğu için yanında ek şeker kullanmamak, içeceğin tadını daha dengeli tutar.
Evet, Roshen Konafetto süt kremalı şekerlemeyi doğrayıp kek veya dondurma gibi tatlıların üzerine ekleyebilirsiniz. Isıtıldığında dolgusu ve karamel dışı eriyebileceğinden, fırın tariflerinde kullanmadan önce tarifin sonucunu göz önünde bulundurun.
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
B12
0.07µg · 3% GDV
A Vitamini
22.95µg · 3% GDV
Biotin
0.54µg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
26mg · 4% GDV
Kalsiyum
32mg · 3% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Manganez
0.03mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
43mg · 1% GDV
Sodyum
26mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
3 adet (orta) (27 g) için alınan 136 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Roshen Konafetto süt kremalı şekerleme, Roshen’in içi süt kremalı dolguyla hazırlanan tatlı şekerlemelerinden biridir. Sütlü, belirgin biçimde tatlı bir tadı ve kremamsı iç dokusu vardır; küçük bir atıştırmalık ya da tatlı isteğini gidermek için yenir. Türkiye’de çay veya kahvenin yanında ikram edebilir, kahvaltıda değil gün içinde ara sıra tercih edebilirsiniz. Besin değeri açısından karbonhidrat ve yağ ağırlıklıdır; protein ve lif miktarı görece düşüktür, bu yüzden doyurucu bir ara öğünden çok tatlı olarak düşünmek uygundur. Daha hafif bir tercih için birkaç parçayla yetinip şekersiz çayla eşleştirebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
3.73g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.92g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.35g
Omega 6:3 oranı 32:1
İdeal 4:1 üzerinde (32:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.