🍰
Rocher pasta Kaç Kalori?
Çikolatalı, fındıklı, yoğun tatlı pasta
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Rocher pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
39.8g
· 36%
Protein
6.2g
· 6%
Yağ
28.4g
· 58%
Lif
3.1g
Rocher pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
142mg · 20% GDV
Selenyum
6.8µg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Rocher pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Rocher pasta İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Rocher pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Rocher pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Rocher pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 58:1
İdeal 4:1 üzerinde (58:1).
Rocher pasta Gibi Besinler
Rocher pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Rocher pasta kaç kalori?
Rocher pasta 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı porsiyonda 28,4 g yağ, 39,8 g karbonhidrat ve 6,2 g protein bulunur.
Rocher pasta glüten ve kuruyemiş içerir mi?
Evet. Rocher pasta glüten, yumurta, sert kabuklu yemişler, süt ürünleri ve soya içerir; bu alerjenlere duyarlılığı olanlar için uygun değildir.
Rocher pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.