🍫
Rocher çikolata Kaç Kalori?
Fındıklı sütlü çikolata kaplı gofret ve krema dolgulu pralin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Rocher çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
628
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.3g
· 28%
Protein
8.2g
· 5%
Yağ
48.6g
· 67%
Lif
5.7g
Rocher çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
8.7mg · 58% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Magnezyum
92mg · 22% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Rocher çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Rocher çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Rocher çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Rocher çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Rocher çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
19.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
22.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.9g
Omega 6:3 oranı 116:1
İdeal 4:1 üzerinde (116:1).
Rocher çikolata Gibi Besinler
Rocher çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.