Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Rivos Barbekü Soslu Cips Kaç Kalori?
Barbekü aromalı patates cipsi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (küçük) Rivos Barbekü Soslu Cips (50 g) 265 kaloridir. 100 gramında 530 kalori vardır. İçinde 26.5 g karbonhidrat, 3.1 g protein, 16 g yağ ve 2.1 g lif bulunur. 2.6 mg E Vitamini ile günlük ihtiyacın %17'sini karşılar. Glisemik indeksi 56 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Rivos Barbekü Soslu Cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (küçük) · 50 g
265
KCAL / 50G
Karbonhidrat
26.5g
· 10% GDV
Protein
3.1g
· 6% GDV
Yağ
16g
· 21% GDV
Lif
2.1g
· 8% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 40% · Protein 5% · Yağ 55%
Rivos Barbekü Soslu Cips besin değerleri tablosu · 1 paket (küçük) (50 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 265 kcal | |
| Yağ | 16 g | 21% |
| Doymuş yağ | 1.55 g | 8% |
| Trans yağ | 0.05 g | |
| Sodyum | 390 mg | 17% |
| Karbonhidrat | 26.5 g | 10% |
| Lif | 2.1 g | 8% |
| Protein | 3.1 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Paket Rivos Barbekü Soslu Cips Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (küçük) | 50 g | 265 kcal |
| 1 ons (mini) | 28 g | 148 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 30 g | 159 kcal |
| 1 paket (küçük) | 35 g | 186 kcal |
| 1 paket (orta) | 50 g | 265 kcal |
| 1 paket (büyük) | 65 g | 345 kcal |
| 1 paket (çok büyük) | 90 g | 477 kcal |
| 100 g | 100 g | 530 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 150 g | 795 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 530 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Rivos Barbekü Soslu Cips Hakkında Sık Sorulan Sorular
Rivos barbekü soslu cipsin tadı nasıldır?
Rivos barbekü soslu cips, barbekü çeşnisiyle tuzlu, baharatlı ve genellikle hafif tatlı-isli bir tada sahiptir. Tadın baskınlığı kullanılan çeşniye bağlıdır; ürünün adı tek başına tam içeriğini açıklamaz.
Rivos barbekü soslu cips acı mı?
Rivos barbekü soslu cipsin adı, acı biberli olduğu anlamına gelmez; barbekü aroması daha çok baharatlı ve isli bir tat tarif eder. Acılık düzeyi için ürün ambalajındaki içindekiler bilgisi belirleyicidir.
Rivos barbekü soslu cipsin içinde neler var?
Rivos barbekü soslu cips, barbekü aromalı çeşniyle tatlandırılmış patates cipsidir. Ancak çeşninin tam bileşimi yalnızca ürün adından anlaşılamaz; içerik listesini ambalajından inceleyerek kullanılan malzemeleri öğrenebilirsiniz.
Rivos barbekü soslu cips gerçek mangal eti içerir mi?
Rivos barbekü soslu cips adındaki “barbekü” ifadesi, gerçek mangal eti bulunduğunu kanıtlamaz; bu ifade çoğunlukla çeşninin tarzını anlatır. Et içerip içermediğini anlamak için ürünün içerik listesine bakın.
Rivos barbekü soslu cips açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Rivos barbekü soslu cipsi açtıktan sonra ağzı sıkıca kapalı, kuru ve serin bir yerde saklayın. Hava ve nem cipslerin gevrekliğini azaltır; en iyi kıvam için paketi açtıktan kısa süre sonra tüketin.
Rivos barbekü soslu cips sade patates cipsinden nasıl farklıdır?
Rivos barbekü soslu cips, sade patates cipsinden barbekü çeşnisiyle ayrılır; bu çeşni daha belirgin, baharatlı ve isli bir tat verir. Ürün ayrıca ultra işlenmiş bir atıştırmalıktır; sade olması tek başına başka bir işlenme düzeyi göstermez.
Rivos barbekü soslu cips her gün yenir mi?
Rivos barbekü soslu cipsi her gün tüketmek yerine ara sıra atıştırmalık olarak seçmek daha uygundur. Bu ürün ultra işlenmiş bir cips olduğundan, günlük beslenmede temel yiyeceklerin yerini almamalıdır.
Rivos barbekü soslu cips çayın yanında yenir mi?
Evet, Rivos barbekü soslu cips çayın yanında yenebilir; çayla birlikte tüketilmesini engelleyen özel bir kural yoktur. Daha doyurucu bir ara öğün için cipsi tek başına değil, yoğurt veya sebze gibi yiyeceklerle sunabilirsiniz.
Rivos barbekü soslu cips çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklar Rivos barbekü soslu cipsi ara sıra yiyebilir; ancak bunu düzenli bir atıştırmalık alışkanlığına dönüştürmemek iyi olur. Çocuğunuza verirken küçük bir porsiyon sunun ve paketten doğrudan yemesini önleyin.
Rivos barbekü soslu cipsin yanında ne yenir?
Rivos barbekü soslu cipsin yanında yoğurtlu dip sos, doğranmış sebzeler veya sandviç servis edebilirsiniz. Cipsin belirgin barbekü çeşnisi, sade ve ferah eşlikçilerle iyi gider; sos eklemek şart değildir.
Rivos Barbekü Soslu Cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.55mg · 17% GDV
B6
0.14mg · 8% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
B3
0.75mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
390mg · 17% GDV
Potasyum ⭐
490mg · 14% GDV
Fosfor
73mg · 10% GDV
Bakır
0.09mg · 10% GDV
Rivos Barbekü Soslu Cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Rivos Barbekü Soslu Cips Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (küçük) (50 g) için alınan 265 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Rivos Barbekü Soslu Cips Nedir?
Rivos barbekü soslu cips, ince dilimlenmiş patateslerin kızartılıp barbekü aromalı çeşniyle kaplanmasıyla hazırlanan paketli bir atıştırmalıktır. Çıtır dokusu ve isli, hafif tatlı-tuzlu aromasıyla tek başına yenir; Türkiye’de film izlerken, arkadaşlarla sohbet ederken ya da sandviçin yanında sunabilirsiniz. Çayla da tüketilse de günlük bir atıştırmalık olarak soğuk içeceklerle eşleştirmek yaygındır. Enerjisinin ve yağının görece yüksek, proteininin düşük olması nedeniyle doyurucu bir öğün yerine geçmez. Küçük paketi paylaşmak veya bir kaseye alıp ne kadar yediğinizi takip etmek pratik olabilir.
Rivos Barbekü Soslu Cips Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Rivos Barbekü Soslu Cips İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Rivos Barbekü Soslu Cips Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Rivos Barbekü Soslu Cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Rivos Barbekü Soslu Cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.55g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.5g
Omega 6:3 oranı 47.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (47.8:1).
Rivos Barbekü Soslu Cips ile Karşılaştır
Rivos Barbekü Soslu Cips Gibi Besinler
Rivos Barbekü Soslu Cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.