Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Ritter Sport Tuzlu Karamel Kaç Kalori?
Tuzlu karamel dolgulu sütlü çikolata
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Ritter Sport Tuzlu Karamel (25 g) 130 kaloridir. 100 gramında 520 kalori vardır. İçinde 14.8 g karbonhidrat, 1.3 g protein, 7.3 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 35 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Ritter Sport Tuzlu Karamel Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 25 g
130
KCAL / 25G
Karbonhidrat
14.8g
· 5% GDV
Protein
1.3g
· 3% GDV
Yağ
7.3g
· 9% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 46% · Protein 4% · Yağ 50%
Ritter Sport Tuzlu Karamel besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 130 kcal | |
| Yağ | 7.3 g | 9% |
| Doymuş yağ | 4.38 g | 22% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 80 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 14.8 g | 5% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 1.3 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Ritter Sport Tuzlu Karamel Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 25 g | 130 kcal |
| 1 adet (çok küçük) | 12.5 g | 65 kcal |
| 1 adet (küçük) | 16.7 g | 87 kcal |
| 1 adet (büyük) | 33.3 g | 173 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 50 g | 260 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 50 g | 260 kcal |
| 100 g | 100 g | 520 kcal |
| 1 paket (bütün) | 100 g | 520 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 520 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ritter Sport Tuzlu Karamel Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ritter Sport Tuzlu Karamel’in içinde ne var?
Ritter Sport Tuzlu Karamel, tuzlu karamel dolgusu sütlü çikolatayla kaplı ultra işlenmiş bir paketli tatlıdır. Dolgunun ve çikolatanın ayrıntılı bileşimi için ürün ambalajındaki içindekiler listesine bakın.
Ritter Sport Tuzlu Karamel’in tadı nasıl?
Ritter Sport Tuzlu Karamel tatlı sütlü çikolata, karamel ve hafif tuzlu bir lezzeti bir araya getirir. Tuz, karameli daha belirgin kılar; ürün yine de tuzlu bir atıştırmalıktan çok tatlı bir çikolatadır.
Ritter Sport Tuzlu Karamel ile klasik karamelli çikolata arasındaki fark nedir?
Ritter Sport Tuzlu Karamel’de karamel dolgusu tuzla eşleştirilir; klasik karamelli çikolata genellikle daha tek yönlü tatlı bir lezzet sunar. Tuzlu karamel, tatlılığı dengeleyen hafif tuzlu bir tat profili oluşturur.
Ritter Sport Tuzlu Karamel çay veya kahve yanında yenir mi?
Evet, Ritter Sport Tuzlu Karamel çay veya kahvenin yanında yenebilir. Karamel ve sütlü çikolatanın tatlılığı, özellikle şekersiz kahveyle iyi bir karşıtlık oluşturur; küçük bir parça tatlı isteğini karşılayabilir.
Ritter Sport Tuzlu Karamel açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Ritter Sport Tuzlu Karamel’i açtıktan sonra ambalajını sıkıca kapatıp serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde tutun. Isı çikolatayı yumuşatabilir, keskin kokular ise çikolataya geçebilir.
Ritter Sport Tuzlu Karamel tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Ritter Sport Tuzlu Karamel’i doğrayıp kurabiye veya kek hamuruna ekleyebilirsiniz. Pişerken karamel dolgusu yumuşayabileceğinden parçaları hamura karıştırın ve çikolata tadının tarife yayılacağını hesaba katın.
Ritter Sport Tuzlu Karamel gerçekten tuzlu mu?
Ritter Sport Tuzlu Karamel’de tuz tadı hissedilir, ancak ürün genel olarak tatlıdır. Tuz, karamelin lezzetini öne çıkarmak için kullanılır; çikolatayı tuzlu bir yiyeceğe dönüştürmez.
Ritter Sport Tuzlu Karamel hangi ülkenin çikolatasıdır?
Ritter Sport, Almanya kökenli bir çikolata markasıdır. Ritter Sport Tuzlu Karamel’in üretildiği ülke satış pazarına veya üretim partisine göre değişebileceğinden, belirli bir paket için ambalajdaki üretim bilgisine bakın.
Ritter Sport Tuzlu Karamel dondurucuya konur mu?
Evet, Ritter Sport Tuzlu Karamel dondurulabilir; ancak çözüldüğünde yüzeyinde nem oluşması veya dokusunun değişmesi mümkündür. Koku almaması için hava almayan bir ambalajda dondurun ve açmadan önce oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.
Ritter Sport Tuzlu Karamel kilo aldırır mı?
Ritter Sport Tuzlu Karamel tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve büyük porsiyonlarla yenmesi günlük enerji alımını artırabilir. Tatlı olarak küçük bir miktarla yetinmek, düzenli tüketimde porsiyonu kontrol etmeyi kolaylaştırır.
Ritter Sport Tuzlu Karamel Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.06mg · 5% GDV
B12
0.1µg · 4% GDV
B5
0.13mg · 3% GDV
E Vitamini
0.3mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Fosfor
35mg · 5% GDV
Kalsiyum
45mg · 5% GDV
Sodyum
80mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
58mg · 2% GDV
Ritter Sport Tuzlu Karamel Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ritter Sport Tuzlu Karamel Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (25 g) için alınan 130 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ritter Sport Tuzlu Karamel Nedir?
Ritter Sport Tuzlu Karamel, Alman Ritter Sport markasının kare sütlü çikolatası; içindeki karamel dolgusu tatlılığına hafif tuzlu bir denge katar. Çikolata yumuşak ve kremamsı, karamel aroması ise belirgindir; her lokmada tatlı-tuzlu bir karşıtlık hissedilir.
Türkiye’de kahvaltılık bir yiyecekten çok, çay veya kahvenin yanında küçük bir tatlı atıştırmalık olarak tercih edilir. Yoğun ve enerji bakımından zengin bir çikolata olduğundan, bir orta boy parçayla yetinmek daha hafif bir seçenek sunar. Sade kahveyle ya da şekersiz çayla iyi gider.
Ritter Sport Tuzlu Karamel Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ritter Sport Tuzlu Karamel İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ritter Sport Tuzlu Karamel Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ritter Sport Tuzlu Karamel Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ritter Sport Tuzlu Karamel Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.38g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.13g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 13:1
İdeal 4:1 üzerinde (13:1).
Ritter Sport Tuzlu Karamel ile Karşılaştır
Ritter Sport Tuzlu Karamel Gibi Besinler
Ritter Sport Tuzlu Karamel hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.