Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫🌰
Ritter Sport mini bütün fındık pralin Kaç Kalori?
Fındıklı sütlü çikolata, pralin dolgulu, butik boy
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (mini) Ritter Sport mini bütün fındık pralin (17 g) 95 kaloridir. 100 gramında 570 kalori vardır. İçinde 7.3 g karbonhidrat, 1.2 g protein, 6.5 g yağ ve 0.9 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Ritter Sport mini bütün fındık pralin Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (mini) · 16.67 g
95
KCAL / 16.67G
Karbonhidrat
7.3g
· 3% GDV
Protein
1.2g
· 2% GDV
Yağ
6.5g
· 8% GDV
Lif
0.9g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 32% · Protein 5% · Yağ 63%
Ritter Sport mini bütün fındık pralin besin değerleri tablosu · 1 adet (mini) (16.67 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 95 kcal | |
| Yağ | 6.5 g | 8% |
| Doymuş yağ | 2.42 g | 12% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 8.34 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 7.3 g | 3% |
| Lif | 0.9 g | 3% |
| Protein | 1.2 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Ritter Sport mini bütün fındık pralin Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (mini) | 16.7 g | 95 kcal |
| 1 adet (küçük) | 25 g | 143 kcal |
| 2 adet (mini) | 33.3 g | 190 kcal |
| 1 adet (orta) | 37.5 g | 214 kcal |
| 3 adet (mini) | 50 g | 285 kcal |
| 1 adet (büyük) | 50 g | 285 kcal |
| 100 g | 100 g | 570 kcal |
| 1 paket (bütün) | 100 g | 570 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 570 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ritter Sport mini bütün fındık pralin Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ritter Sport mini bütün fındık pralin içinde ne var?
Ritter Sport mini bütün fındık pralin, sütlü çikolata, bütün fındıklar ve pralin dolgusu içerir. Ürün ayrıca süt ürünü ve ağaç yemişi alerjenleri taşır.
Ritter Sport mini bütün fındık pralin ile klasik bütün fındıklı Ritter Sport arasındaki fark nedir?
Ritter Sport mini bütün fındık pralin, mini boyutunun yanı sıra pralin dolgusu ile ayrılır. Klasik bütün fındıklı çeşitte öne çıkan unsur çikolata içindeki bütün fındıklardır.
Ritter Sport mini bütün fındık pralin nasıl saklanır?
Ritter Sport mini bütün fındık pralini serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Açtıktan sonra ambalajını kapatmak, çikolatanın koku ve nem çekmesini önlemeye yardımcı olur.
Ritter Sport mini bütün fındık pralin fındık alerjisi olanlar için güvenli mi?
Hayır. Ritter Sport mini bütün fındık pralin bütün fındık içerir ve ağaç yemişi alerjeni taşır; fındık alerjisi olan kişiler bu ürünü tüketmemelidir.
Ritter Sport mini bütün fındık pralin bitter çikolata mı?
Hayır. Ritter Sport mini bütün fındık pralin sütlü çikolata ile hazırlanır; bütün fındıklar ve pralin dolgusu da ürünün belirgin bileşenleridir.
Ritter Sport mini bütün fındık pralin tatlı yapımında eritilebilir mi?
Evet. Ritter Sport mini bütün fındık pralini düşük ısıyla yavaşça eritebilirsiniz; bütün fındıklar ve pralin dolgusu tamamen pürüzsüz bir sos oluşmasını engelleyebilir.
Ritter Sport mini bütün fındık pralin küçük çocuklara verilebilir mi?
Küçük çocuklara verirken dikkatli olun. Ritter Sport mini bütün fındık pralin içindeki bütün fındıklar boğulma riski oluşturabilir; çocuğun yaşına ve güvenli çiğneme becerisine göre değerlendirin.
Ritter Sport mini bütün fındık pralin çayın yanında yenir mi?
Evet. Ritter Sport mini bütün fındık pralin, sütlü çikolatası ve fındığıyla çayın yanında küçük bir tatlı atıştırmalık olarak yenebilir; çayla birlikte sunmadan önce ambalajını açmanız yeterlidir.
Ritter Sport mini bütün fındık pralin köpekler için zararlı mı?
Evet. Ritter Sport mini bütün fındık pralin çikolata içerdiğinden köpeklere verilmemelidir; çikolata köpekler için toksik olabilir. Köpeğiniz yediyse veterinerden yardım alın.
Ritter Sport mini bütün fındık pralin kafein içerir mi?
Evet, az miktarda doğal kafein içerebilir; çikolatada ayrıca teobromin bulunur. Ritter Sport mini bütün fındık pralin için kafein miktarı verilen ürün bilgilerinde belirtilmemiştir.
Ritter Sport mini bütün fındık pralin Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.53mg · 4% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B12
0.05µg · 2% GDV
B5
0.07mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.08mg · 9% GDV
Manganez
0.13mg · 6% GDV
Fosfor
30mg · 4% GDV
Magnezyum
14mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
57mg · 2% GDV
Sodyum
8.34mg · 0% GDV
Ritter Sport mini bütün fındık pralin Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ritter Sport mini bütün fındık pralin Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (mini) (16.67 g) için alınan 95 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ritter Sport mini bütün fındık pralin Nedir?
Ritter Sport mini bütün fındık pralin, Ritter Sport’un sütlü çikolatasını bütün fındıklar ve pralin dolgulu katmanla buluşturan küçük boy bir çikolata ürünüdür. Alman çikolata geleneğinden gelen bu lokmalık biçim, büyük bir tablet açmadan tatlı bir şeyler isteyenlere hitap eder.
Sütlü çikolata yumuşakça erirken bütün fındıklar belirgin bir çıtırlık verir; pralin dolgusu da tatlı, kavruk bir lezzet katar. Türkiye’de çayın yanında, kahve molasında ya da yemekten sonra küçük bir ikram olarak sunabilirsiniz. Yağ ve karbonhidrat içeriğiyle enerji yoğun bir tatlıdır; daha hafif bir ara öğün için tek başına yemek yerine meyveyle paylaşabilir, porsiyonu küçük tutabilirsiniz.
Ritter Sport mini bütün fındık pralin Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ritter Sport mini bütün fındık pralin İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ritter Sport mini bütün fındık pralin Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ritter Sport mini bütün fındık pralin Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ritter Sport mini bütün fındık pralin Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.42g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 62:1
İdeal 4:1 üzerinde (62:1).
Ritter Sport mini bütün fındık pralin ile Karşılaştır
Ritter Sport mini bütün fındık pralin Gibi Besinler
Ritter Sport mini bütün fındık pralin hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.