Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Ritter Sport Karamel ve Bisküvili Çikolata Kaç Kalori?
Karamel dolgulu, bisküvili sütlü çikolata
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Ritter Sport Karamel ve Bisküvili Çikolata (25 g) 128 kaloridir. 100 gramında 510 kalori vardır. İçinde 14.8 g karbonhidrat, 1.3 g protein, 6.8 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 0 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Ritter Sport Karamel ve Bisküvili Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 25 g
128
KCAL / 25G
Karbonhidrat
14.8g
· 5% GDV
Protein
1.3g
· 3% GDV
Yağ
6.8g
· 9% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 47% · Protein 4% · Yağ 49%
Ritter Sport Karamel ve Bisküvili Çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 128 kcal | |
| Yağ | 6.8 g | 9% |
| Doymuş yağ | 4 g | 20% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 45 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 14.8 g | 5% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 1.3 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Ritter Sport Karamel ve Bisküvili Çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 25 g | 128 kcal |
| 1 adet (çok küçük) | 12.5 g | 64 kcal |
| 1 adet (küçük) | 16.7 g | 85 kcal |
| 1 adet (büyük) | 33.3 g | 170 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 50 g | 255 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 50 g | 255 kcal |
| 100 g | 100 g | 510 kcal |
| 1 paket (bütün) | 100 g | 510 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 510 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ritter Sport Karamel ve Bisküvili Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ritter Sport Karamel ve Bisküvili Çikolata’nın içinde ne var?
Ritter Sport Karamel ve Bisküvili Çikolata, karamel dolgulu ve bisküvi parçaları içeren sütlü çikolatadır. Fabrikada birden fazla bileşenin bir araya getirilmesiyle üretilen, ultra işlenmiş bir paketli tatlıdır.
Ritter Sport Karamel ve Bisküvili Çikolata’nın karameli akışkan mı?
Hayır, içindeki karamel dolgusu genellikle akışkan bir sos gibi değil, çikolatanın içinde duran yumuşak bir dolgu kıvamındadır. Çikolatayı ısıtmak dolguyu yumuşatabilir; ambalajı açmadan önce ılık ortamda bırakmak da dokusunu etkiler.
Ritter Sport Karamel ve Bisküvili Çikolata’daki bisküvi parçaları çıtır mı?
Evet, bisküvi parçaları çikolataya kıtır bir doku verir. Ancak ambalaj açıldıktan sonra nem almaları çıtırlığı azaltabilir; kalan parçayı hava almayan bir ambalajda saklamak dokuyu korumaya yardımcı olur.
Ritter Sport Karamel ve Bisküvili Çikolata buzdolabında saklanır mı?
Genellikle gerekmez; serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklamak daha uygundur. Buzdolabındaki nem ve çikolatanın soğuktan çıkarıldığında oluşan yoğuşma, yüzey dokusunu ve görünümünü bozabilir.
Ritter Sport Karamel ve Bisküvili Çikolata açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra kalan kısmı ambalajını kapatarak veya hava almayan bir kaba koyarak serin ve kuru yerde saklayın. Ürünün üzerindeki son tüketim tarihi ve saklama talimatı, ne zamana kadar tüketileceği konusunda esas alınmalıdır.
Ritter Sport Karamel ve Bisküvili Çikolata eritilip tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, eriterek kek, kurabiye veya tatlı üstünde kullanabilirsiniz. İçindeki karamel dolgusu ve bisküvi parçaları erimiş çikolatayı pürüzsüz yapmaz; sos veya kaplama yerine parçalı bir doku istediğiniz tariflerde daha uygundur.
Ritter Sport Karamel ve Bisküvili Çikolata’nın üstünde neden beyaz tabaka oluşur?
Çikolatadaki beyazımsı tabaka çoğunlukla sıcaklık değişiminde kakao yağının yüzeye çıkmasıyla oluşur. Bu durum çikolatanın görünüşünü ve dokusunu etkileyebilir; tek başına bozulduğu anlamına gelmez, fakat koku veya tat değişmişse tüketmeyin.
Ritter Sport Karamel ve Bisküvili Çikolata çayın yanında yenir mi?
Evet, sütlü çikolatanın tatlılığı çayla birlikte tüketilebilir; küçük bir parça çoğu kişi için yeterli olur. Çayın şekersiz olması, karamel dolgusu ve bisküvili çikolatanın yoğun tatlılığını dengelemeye yardımcı olabilir.
Ritter Sport Karamel ve Bisküvili Çikolata çocuklara verilebilir mi?
Çocuklar yiyebilir, ancak bu ürün tatlı olarak küçük miktarda sunulmalıdır; karamel dolgusu ve bisküvi parçaları şekerli bir atıştırmalık oluşturur. Küçük çocuklarda parçaların dokusu ve çikolatanın ağızda eriyip erimemesi de dikkate alınmalıdır.
Ritter Sport Karamel ve Bisküvili Çikolata sıcak havada erir mi?
Evet, sütlü çikolata sıcak ortamda yumuşayıp eriyebilir; karamel dolgusu da bu durumda daha yumuşak hale gelir. Taşırken doğrudan güneşte veya sıcak bir araç içinde bırakmayın, çünkü şekli ve dokusu bozulabilir.
Ritter Sport Karamel ve Bisküvili Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.06mg · 5% GDV
B12
0.1µg · 4% GDV
B5
0.15mg · 3% GDV
Biotin
0.63µg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Fosfor
30mg · 4% GDV
Kalsiyum
43mg · 4% GDV
Çinko
0.28mg · 3% GDV
Sodyum
45mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
65mg · 2% GDV
Ritter Sport Karamel ve Bisküvili Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ritter Sport Karamel ve Bisküvili Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (25 g) için alınan 128 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ritter Sport Karamel ve Bisküvili Çikolata Nedir?
Ritter Sport Karamel ve Bisküvili Çikolata, sütlü çikolata kaplamasının içinde karamel dolgusu ve çıtır bisküvi parçaları bulunan kare bir çikolatadır. Tatlı karamel, yumuşak çikolata ve gevrek parçaların bir araya gelmesiyle belirgin biçimde tatlı, dokusu da hem kremamsı hem kıtır olur.
Türkiye’de kahve ya da çayın yanında küçük bir tatlı atıştırmalık olarak, arkadaşlarla paylaşarak veya gün içinde canınız tatlı istediğinde tercih edebilirsiniz. Enerjisi ve şekeri yoğun, proteini ise görece düşük bir atıştırmalıktır; 25 gramlık bir parça porsiyonunu ölçülü tutmaya yardımcı olabilir. Daha dengeli bir ara öğün için yanında meyveyle sunabilirsiniz.
Ritter Sport Karamel ve Bisküvili Çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ritter Sport Karamel ve Bisküvili Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ritter Sport Karamel ve Bisküvili Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ritter Sport Karamel ve Bisküvili Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ritter Sport Karamel ve Bisküvili Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.88g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Ritter Sport Karamel ve Bisküvili Çikolata ile Karşılaştır
Ritter Sport Karamel ve Bisküvili Çikolata Gibi Besinler
Ritter Sport Karamel ve Bisküvili Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.