Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Ritter Sport Fındıklı Pralin Çikolata Kaç Kalori?
Fındıklı pralin dolgulu sütlü çikolata, yüksek enerji, şeker ve yağ içerir
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Ritter Sport Fındıklı Pralin Çikolata (25 g) 141 kaloridir. 100 gramında 565 kalori vardır. İçinde 12 g karbonhidrat, 1.8 g protein, 9.3 g yağ ve 1.1 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Ritter Sport Fındıklı Pralin Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 25 g
141
KCAL / 25G
Karbonhidrat
12g
· 4% GDV
Protein
1.8g
· 4% GDV
Yağ
9.3g
· 12% GDV
Lif
1.1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 35% · Protein 5% · Yağ 60%
Ritter Sport Fındıklı Pralin Çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 141 kcal | |
| Yağ | 9.3 g | 12% |
| Doymuş yağ | 3.5 g | 18% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 15 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 12 g | 4% |
| Lif | 1.1 g | 4% |
| Protein | 1.8 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Ritter Sport Fındıklı Pralin Çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 25 g | 141 kcal |
| 1 adet (çok küçük) | 6.3 g | 35 kcal |
| 1 adet (küçük) | 12.5 g | 71 kcal |
| 1 adet (büyük) | 37.5 g | 212 kcal |
| 2 adet (büyük) | 50 g | 283 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 50 g | 283 kcal |
| 100 g | 100 g | 565 kcal |
| 1 paket (bütün) | 100 g | 565 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 565 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ritter Sport Fındıklı Pralin Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ritter Sport Fındıklı Pralin Çikolata’nın içinde ne var?
Ritter Sport Fındıklı Pralin Çikolata, fındık pralin dolgusu ve sütlü çikolatadan oluşur. Pralin dolgusu, fındığın öğütülerek şekerle karıştırılmasıyla hazırlanan kremsi bir iç dolgudur; ürünün tam içindekiler listesi ülkeye göre değişebilir.
Ritter Sport Fındıklı Pralin Çikolata’daki pralin ne demek?
Ritter Sport Fındıklı Pralin Çikolata’daki pralin, fındık ve şekerle hazırlanan ezme kıvamındaki dolguyu ifade eder. Bu nedenle ürün, bütün fındıklı çikolatadan farklı olarak iç kısmında daha yumuşak ve yoğun bir fındık tadı sunar.
Ritter Sport Fındıklı Pralin Çikolata’da bütün fındık var mı?
Ritter Sport Fındıklı Pralin Çikolata’nın ayırt edici iç dolgusu bütün fındık değil, fındık pralinidir. Ürünün belirli bir paketinde fındık parçaları bulunup bulunmadığını anlamak için ambalajdaki içerik listesini inceleyin; tarifler pazara göre farklılık gösterebilir.
Ritter Sport Fındıklı Pralin Çikolata, Ritter Sport Bütün Fındıklı’dan nasıl farklıdır?
Ritter Sport Fındıklı Pralin Çikolata’nın içinde ezme kıvamında fındık pralin dolgusu bulunur; bütün fındıklı çeşitte ise belirgin fındık parçaları öne çıkar. Bu yüzden pralinli çeşidin dokusu daha yumuşak, bütün fındıklı çeşidin dokusu daha çıtırdır.
Ritter Sport Fındıklı Pralin Çikolata’nın üzerinde beyaz tabaka oluşursa yenir mi?
Ritter Sport Fındıklı Pralin Çikolata üzerindeki ince beyazlık çoğu zaman çikolatanın sıcaklık değişiminde yağ veya şeker kristallerinin yüzeye çıkmasından kaynaklanır. Küf, kötü koku ya da ambalaj hasarı yoksa bu görüntü genellikle bozulma belirtisi değildir, ancak dokusu değişmiş olabilir.
Ritter Sport Fındıklı Pralin Çikolata açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Ritter Sport Fındıklı Pralin Çikolata’yı açtıktan sonra ambalajını kapatıp serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Güçlü kokulu yiyeceklerden uzak tutmak, çikolatanın koku çekmesini ve pralin dolgusunun aromasının etkilenmesini önlemeye yardımcı olur.
Ritter Sport Fındıklı Pralin Çikolata buzdolabında saklanır mı?
Ritter Sport Fındıklı Pralin Çikolata’yı normal oda sıcaklığında serin bir yerde saklamak genellikle daha uygundur. Hava çok sıcaksa buzdolabına koyabilirsiniz; ambalajı kapalı tutun ve çıkarınca yoğuşma oluşmaması için açmadan önce oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.
Ritter Sport Fındıklı Pralin Çikolata eritilip tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, Ritter Sport Fındıklı Pralin Çikolata eritilerek bazı tatlılarda kullanılabilir. İçindeki pralin dolgusu erimiş çikolatayı daha yumuşak ve yoğun yapabilir; bu nedenle sade sütlü çikolata isteyen tariflerde aynı kıvamı vermeyebilir.
Ritter Sport Fındıklı Pralin Çikolata kilo aldırır mı?
Ritter Sport Fındıklı Pralin Çikolata sık ve büyük porsiyonlarla tüketildiğinde günlük enerji alımını artırarak kilo alımına katkıda bulunabilir. Daha küçük bir parçayı tatlı olarak seçmek, ürünü fark etmeden atıştırmak yerine porsiyonu kontrol etmeyi kolaylaştırır.
Ritter Sport Fındıklı Pralin Çikolata çay yanında yenir mi?
Evet, Ritter Sport Fındıklı Pralin Çikolata çay yanında yenebilir; yoğun fındık ve sütlü çikolata tadı şekersiz çayla iyi eşleşir. Ürün zaten tatlı olduğu için çayı şekersiz içmek, birlikte tüketilen toplam tatlılığı azaltır.
Ritter Sport Fındıklı Pralin Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.06mg · 5% GDV
B12
0.1µg · 4% GDV
E Vitamini
0.6mg · 4% GDV
B5
0.13mg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.1mg · 11% GDV
Manganez
0.15mg · 7% GDV
Fosfor
45mg · 6% GDV
Kalsiyum
40mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
85mg · 3% GDV
Sodyum
15mg · 1% GDV
Ritter Sport Fındıklı Pralin Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ritter Sport Fındıklı Pralin Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (25 g) için alınan 141 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ritter Sport Fındıklı Pralin Çikolata Nedir?
Ritter Sport fındıklı pralin çikolata, Almanya kökenli markanın sütlü çikolata kaplı, fındık pralin dolgulu çeşididir. Pralin dolgusu fındığın kavruk, yoğun tadını verir; çikolata ise tatlı ve yumuşak bir lezzet katar.
Türkiye’de kahvenin yanında, çay molasında ya da tatlı isteğini gidermek için küçük bir parça olarak yenebilir. Enerjisi, şekeri ve yağı yüksek, dolayısıyla doyurucu bir atıştırmalıktan çok tatlı niyetine düşünmek daha uygundur. Kahvaltıda veya gün içinde daha dengeli bir ara öğün isterseniz yanında meyveyle tüketebilir, miktarı küçük tutabilirsiniz.
Ritter Sport Fındıklı Pralin Çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ritter Sport Fındıklı Pralin Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ritter Sport Fındıklı Pralin Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ritter Sport Fındıklı Pralin Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ritter Sport Fındıklı Pralin Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 39:1
İdeal 4:1 üzerinde (39:1).
Ritter Sport Fındıklı Pralin Çikolata ile Karşılaştır
Ritter Sport Fındıklı Pralin Çikolata Gibi Besinler
Ritter Sport Fındıklı Pralin Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.