Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫🍓🥛

Ritter Sport Çilekli Yoğurtlu Çikolata Kaç Kalori?

Çilekli yoğurt dolgulu sütlü çikolata

KALORİ

515kcal

55orta

POTASYUM

260mg

LİF

2.1g

Ritter Sport Çilekli Yoğurtlu Çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

515

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56.5g

· 45%

Protein

6.3g

· 5%

Yağ

28g

· 50%

Lif

2.1g

Ritter Sport Çilekli Yoğurtlu Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.32mg · 25% GDV

B12

0.35µg · 15% GDV

0.7mg · 14% GDV

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

140mg · 20% GDV

Kalsiyum

180mg · 18% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Ritter Sport Çilekli Yoğurtlu Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ritter Sport Çilekli Yoğurtlu Çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ritter Sport Çilekli Yoğurtlu Çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Ritter Sport Çilekli Yoğurtlu Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ritter Sport Çilekli Yoğurtlu Çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

17.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 12.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (12.7:1).

Ritter Sport Çilekli Yoğurtlu Çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Ritter Sport Çilekli Yoğurtlu Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ritter Sport Çilekli Yoğurtlu Çikolata kaç kalori?

Ritter Sport Çilekli Yoğurtlu Çikolata, 100 gramında 515 kalori içerir. Aynı miktarda 28 g yağ ve 56,5 g karbonhidrat bulunur.

Ritter Sport Çilekli Yoğurtlu Çikolata vejetaryenler için uygun mu?

Evet, bu ürün vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve soya içerdiği için süt veya soya alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Ritter Sport Çilekli Yoğurtlu Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.