Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Ritter Sport Çilek Kremalı Sütlü Çikolata Kaç Kalori?
Çilek kremalı sütlü çikolata
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (çeyrek) Ritter Sport Çilek Kremalı Sütlü Çikolata (25 g) 139 kaloridir. 100 gramında 555 kalori vardır. İçinde 13.3 g karbonhidrat, 1.6 g protein, 8.8 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 48 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Ritter Sport Çilek Kremalı Sütlü Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (çeyrek) · 25 g
139
KCAL / 25G
Karbonhidrat
13.3g
· 5% GDV
Protein
1.6g
· 3% GDV
Yağ
8.8g
· 11% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 38% · Protein 5% · Yağ 57%
Ritter Sport Çilek Kremalı Sütlü Çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (çeyrek) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 139 kcal | |
| Yağ | 8.8 g | 11% |
| Doymuş yağ | 5.25 g | 26% |
| Trans yağ | 0.2 g | |
| Sodyum | 23 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 13.3 g | 5% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 1.6 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
Çeyrek Adet Ritter Sport Çilek Kremalı Sütlü Çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (çeyrek) | 25 g | 139 kcal |
| 1 adet (mini) | 12.5 g | 69 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 30 g | 167 kcal |
| 2 adet (yarım) | 50 g | 278 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 50 g | 278 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 75 g | 416 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 75 g | 416 kcal |
| 100 g | 100 g | 555 kcal |
| 1 paket (bütün) | 100 g | 555 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 555 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ritter Sport Çilek Kremalı Sütlü Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ritter Sport Çilek Kremalı Sütlü Çikolata gerçek çilek içeriyor mu?
Adındaki çilek ifadesi, tek başına gerçek çilek içerdiğini kanıtlamaz; çilek aroması da kullanılmış olabilir. Meyve veya meyve püresi bulunup bulunmadığını öğrenmek için paketteki içerik listesine bakın; tarif ülkeye göre değişebilir.
Ritter Sport Çilek Kremalı Sütlü Çikolatanın tadı nasıldır?
Ritter Sport Çilek Kremalı Sütlü Çikolata, tatlı sütlü çikolatayı çilekli kremalı dolgunun meyvemsi tadıyla birleştirir. Dolgusu sayesinde sade sütlü çikolatadan daha yumuşak ve kremamsı bir his verir.
Ritter Sport Çilek Kremalı Sütlü Çikolata helal mi?
Ritter Sport Çilek Kremalı Sütlü Çikolatanın helal durumu satıldığı ülkeye ve ürüne ait sertifikaya bağlı olabilir. Ambalajda helal işareti yoksa, markanın o ülke için yayımladığı ürün bilgilerini kontrol edin.
Ritter Sport Çilek Kremalı Sütlü Çikolata nasıl saklanır?
Ritter Sport Çilek Kremalı Sütlü Çikolatayı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Sıcakta dolgu yumuşayıp çikolata eriyebilir; bu yüzden kalorifer veya ocak yakını uygun değildir.
Ritter Sport Çilek Kremalı Sütlü Çikolata neden bazen beyazlar?
Ritter Sport Çilek Kremalı Sütlü Çikolatanın üzerindeki beyazımsı tabaka çoğunlukla ısı değişiminden kaynaklanan çikolata çiçeklenmesidir; yağ veya şeker yüzeye çıkar. Bu durum tek başına bozulduğu anlamına gelmez, ancak koku veya görünümde başka değişiklik varsa yemeyin.
Ritter Sport Çilek Kremalı Sütlü Çikolata hangi içecekle iyi gider?
Ritter Sport Çilek Kremalı Sütlü Çikolata, şekersiz Türk kahvesi veya sade çayla iyi gider; bu içecekler tatlı dolguyla kontrast oluşturur. Daha hafif bir eşleşme için yanında su içebilir, küçük parçalar halinde servis edebilirsiniz.
Ritter Sport Çilek Kremalı Sütlü Çikolata dondurulabilir mi?
Evet, Ritter Sport Çilek Kremalı Sütlü Çikolata dondurulabilir; ancak çözülürken yüzeyi matlaşabilir veya dokusu değişebilir. Hava almayan bir ambalaja koyun ve yoğun koku yayan yiyeceklerden ayrı tutun.
Ritter Sport Çilek Kremalı Sütlü Çikolata eritilip tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, Ritter Sport Çilek Kremalı Sütlü Çikolatayı eriterek tatlılarda kullanabilirsiniz; fakat iç dolgusu eriyen çikolatayı daha akışkan veya pütürlü yapabilir. Bu nedenle düzgün bir kaplama ya da ganaj gereken tarifler için sade sütlü çikolata daha uygundur.
Köpekler Ritter Sport Çilek Kremalı Sütlü Çikolata yiyebilir mi?
Hayır, köpekler Ritter Sport Çilek Kremalı Sütlü Çikolata yememelidir. Çikolatadaki teobromin köpekler için zehirlidir; köpeğiniz yediyse miktarı ve zamanı belirterek hemen veterinerden yardım alın.
Ritter Sport Çilek Kremalı Sütlü Çikolata Türkiye'de her zaman bulunur mu?
Hayır, Ritter Sport Çilek Kremalı Sütlü Çikolata Türkiye'de her mağazada veya yıl boyunca bulunmayabilir. İthal ürünlerin bulunurluğu satıcıya ve stok durumuna göre değişir; aynı ürün farklı dönemlerde farklı ambalajla da satılabilir.
Ritter Sport Çilek Kremalı Sütlü Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
B12
0.09µg · 4% GDV
A Vitamini
11.25µg · 1% GDV
Biotin
0.38µg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.1mg · 11% GDV
Fosfor
43mg · 6% GDV
Kalsiyum
38mg · 4% GDV
Magnezyum
14mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
73mg · 2% GDV
Sodyum
23mg · 1% GDV
Ritter Sport Çilek Kremalı Sütlü Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ritter Sport Çilek Kremalı Sütlü Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (çeyrek) (25 g) için alınan 139 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ritter Sport Çilek Kremalı Sütlü Çikolata Nedir?
Ritter Sport çilek kremalı sütlü çikolata, sütlü çikolata kaplamasının içinde çilek aromalı, yumuşak bir krema bulunan kare formda bir Alman çikolatasıdır. Tatlı kakao lezzeti, meyvemsi dolgunun tadıyla birleşir; dışı çikolatanın hafifçe çıtır dokusunu, içi ise kremamsı bir yumuşaklık sunar.
Türkiye’de kahvenin yanında, çay saatinde ya da yemekten sonra küçük bir tatlı olarak tüketebilirsiniz. Yoğun ve şekerli bir atıştırmalıktır; lif oranı düşüktür, bu yüzden daha doyurucu bir ara öğün için meyve veya bir avuç kuruyemişle eşleştirebilirsiniz. Kare parçaları paylaşmaya da uygundur.
Ritter Sport Çilek Kremalı Sütlü Çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ritter Sport Çilek Kremalı Sütlü Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ritter Sport Çilek Kremalı Sütlü Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ritter Sport Çilek Kremalı Sütlü Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ritter Sport Çilek Kremalı Sütlü Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.63g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 13:1
İdeal 4:1 üzerinde (13:1).
Ritter Sport Çilek Kremalı Sütlü Çikolata ile Karşılaştır
Ritter Sport Çilek Kremalı Sütlü Çikolata Gibi Besinler
Ritter Sport Çilek Kremalı Sütlü Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.