EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Düşük GI
Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Bademli Ritter %50 kakao çikolata Kaç Kalori?

Bademli, %50 kakao, sütlü çikolata

KALORİ

540kcal

GI

35düşük

POTASYUM

400mg

LİF

7g

Bademli Ritter %50 kakao çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

540

KCAL / 100G

Karbonhidrat

41g

· 32%

Protein

8g

· 6%

Yağ

36g

· 62%

Lif

7g

Bademli Ritter %50 kakao çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

3mg · 20% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

B5

0.4mg · 8% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

180mg · 26% GDV

Magnezyum

90mg · 21% GDV

Bademli Ritter %50 kakao çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

14
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bademli Ritter %50 kakao çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bademli Ritter %50 kakao çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Bademli Ritter %50 kakao çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bademli Ritter %50 kakao çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

16g

TEKLİ DOYMAMIŞ

14g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 23.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (23.3:1).

Bademli Ritter %50 kakao çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Bademli Ritter %50 kakao çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bademli Ritter %50 kakao çikolata kaç kalori?

Bademli Ritter %50 kakao çikolata, 100 gramda 540 kcal içerir. Aynı miktarda 36 g yağ, 41 g karbonhidrat ve 8 g protein bulunur.

Bademli Ritter %50 kakao çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?

Bu çikolatanın glisemik indeksi 35'tir. Ayrıca badem (sert kabuklu yemişler) ve süt içerir; vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Bademli Ritter %50 kakao çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.