Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕🌾

Ristrettobianco (Yulaf Sütü) Kaç Kalori?

Yoğun kahve ve yulaf sütü ile bitkisel, düşük yağlı, laktozsuz içecek

KALORİ

38kcal

60orta

POTASYUM

78mg

LİF

0.4g

Ristrettobianco (Yulaf Sütü) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.7g

· 69%

Protein

0.7g

· 7%

Yağ

· 24%

Lif

0.4g

Ristrettobianco (Yulaf Sütü) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.02mg · 2% GDV

0.03mg · 2% GDV

0.09mg · 1% GDV

0.05mg · 1% GDV

Mineraller

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Fosfor

19mg · 3% GDV

Sodyum

38mg · 2% GDV

Potasyum ⭐

78mg · 2% GDV

Ristrettobianco (Yulaf Sütü) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ristrettobianco (Yulaf Sütü) İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ristrettobianco (Yulaf Sütü) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ristrettobianco (Yulaf Sütü) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ristrettobianco (Yulaf Sütü) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 18:1

İdeal 4:1 üzerinde (18:1).

Ristrettobianco (Yulaf Sütü) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Ristrettobianco (Yulaf Sütü) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ristrettobianco (yulaf sütü) kaç kalori?

Ristrettobianco (yulaf sütü) 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 6,7 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 1 g yağ bulunur.

Ristrettobianco yulaf sütü vegan beslenmeye uygun mu?

Evet, Ristrettobianco (yulaf sütü) vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca glutensiz, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Ristrettobianco (Yulaf Sütü) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.