Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Çikolata kaplı, kıtır pirinçli ve stracciatella aromalı tatlı bar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 adet (orta) Kıtır Stracciatella Bar (35 g) 168 kaloridir. 100 gramında 480 kalori vardır. İçinde 21.7 g karbonhidrat, 1.8 g protein, 7.7 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. 0 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 35 g
168
KCAL / 35G
Karbonhidrat
21.7g
· 8% GDV
Protein
1.8g
· 4% GDV
Yağ
7.7g
· 10% GDV
Lif
0.7g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 53% · Protein 4% · Yağ 43%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 168 kcal | |
| Yağ | 7.7 g | 10% |
| Doymuş yağ | 4.2 g | 21% |
| Trans yağ | 0.07 g | |
| Sodyum | 42 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 21.7 g | 8% |
| Lif | 0.7 g | 3% |
| Protein | 1.8 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 35 g | 168 kcal |
| 1 dilim (ince) | 18 g | 86 kcal |
| 1 adet (küçük) | 25 g | 120 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 25 g | 120 kcal |
| 1 adet (büyük) | 50 g | 240 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 70 g | 336 kcal |
| 100 g | 100 g | 480 kcal |
| 1 paket (bütün) | 100 g | 480 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 480 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kıtır Stracciatella Bar, çıtır pirinç dokusu ve stracciatella aroması bulunan, üzeri çikolatayla kaplı tatlı bir bardır. Dondurma değil, oda sıcaklığında yenebilen bir şekerlemedir.
Kıtır Stracciatella Bar’ın temel özellikleri çıtır pirinç, stracciatella aroması ve çikolata kaplamasıdır. Tam içerik tarifi burada belirtilmediğinden, başka malzemeler varmış gibi varsaymak doğru olmaz.
Hayır, Kıtır Stracciatella Bar stracciatella dondurması değildir. Stracciatella aromalı, çıtır pirinçli ve çikolata kaplı bir tatlı bardır; dondurulması ya da dondurma gibi servis edilmesi gerekmez.
Kıtır Stracciatella Bar’ı serin ve kuru bir yerde, doğrudan güneşten ve ısı kaynaklarından uzakta saklayın. Ambalajı açıldıysa barı kapalı bir kaba koymak, çikolatanın ve çıtır dokunun korunmasına yardımcı olur.
Evet, Kıtır Stracciatella Bar dondurulabilir; ancak çözüldüğünde çıtır pirinç dokusu değişebilir. Yemeden önce oda sıcaklığında kısa süre bekletin ve çözülmüş ürünü tekrar dondurmayın.
Evet, benzer bir Kıtır Stracciatella Bar evde hazırlanabilir. Çıtır pirinci stracciatella aromalı bir karışımla birleştirip şekil verin ve çikolatayla kaplayın; ev yapımı sonuç hazır ürünle birebir aynı olmayabilir.
Kıtır Stracciatella Bar, çikolata kaplamasının tatlılığıyla stracciatella aromasını ve çıtır pirincin gevrek dokusunu bir araya getirir. Doku olarak yumuşak bir çikolatadan ziyade gevrek bir atıştırmalık bekleyin.
Evet, Kıtır Stracciatella Bar çay ya da kahvenin yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Çikolatalı tatlılığı, sade içeceklerle iyi eşleşir; barı servis etmeden önce özel bir hazırlık yapmanız gerekmez.
Hayır, Kıtır Stracciatella Bar süt ve soya alerjenleri içerir; bu alerjileri olanlar için uygun değildir. Alerji durumunda çapraz bulaşma uyarılarını da ambalajdan kontrol edin.
Evet, çocuklar Kıtır Stracciatella Bar’ı ara sıra tatlı olarak yiyebilir. Yapışkan veya sert bir şekerleme değildir; yine de porsiyonu küçük tutup tatlı tüketimini günlük alışkanlığa dönüştürmemek iyi olur.
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
B12
0.07µg · 3% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
E Vitamini
0.39mg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Demir
0.74mg · 4% GDV
Fosfor
26mg · 4% GDV
Manganez
0.08mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
63mg · 2% GDV
Sodyum
42mg · 2% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 adet (orta) (35 g) için alınan 168 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kıtır Stracciatella Bar, çıtır pirinç parçaları ve stracciatella aromalı tatlı katmanı çikolatayla kaplanmış, tek başına atıştırmalık olarak sunulan bir bardır. Stracciatella adı, tatlılarda çikolatayla ilişkilendirilen bir lezzeti anlatır; bu ürün klasik bir ev tatlısından çok paketli bir şekerlemedir.
Çıtır dokusu ve çikolatalı, tatlı tadıyla kahve ya da çayın yanında, gün içinde küçük bir ara öğün olarak veya yemeğin ardından tercih edilebilir. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir; 100 gramı 480 kcal içerir. Daha hafif bir ara öğün için tamamını bir seferde yemek yerine küçük bir parçayı sade çayla tüketebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.28g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.74g
Omega 6:3 oranı 42:1
İdeal 4:1 üzerinde (42:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.