🍫
Sütlü çikolata kaplı pirinçli brownie barı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65g
· 56%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
20g
· 39%
Lif
2.8g
Vitaminler
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
32mg · 8% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
11.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Rice Up Brownie Bar (Sütlü Çikolata), 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 20 g yağ ve 65 g karbonhidrat bulunur.
Ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak ultra işlenmiş bir tatlıdır. Süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.