Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍹
Rhubarbini Kokteyl Kaç Kalori?
Ravent aromalı köpüklü şarap kokteyli
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Rhubarbini Kokteyl (150 g) 137 kaloridir. 100 gramında 91 kalori vardır. İçinde 16 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Rhubarbini Kokteyl Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 150 g
137
KCAL / 150G
Karbonhidrat
16g
· 6% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 99% · Protein 1% · Yağ 0%
Rhubarbini Kokteyl besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (150 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 137 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 7.5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 16 g | 6% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Rhubarbini Kokteyl Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 150 g | 137 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 90 g | 82 kcal |
| 100 g | 100 g | 91 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 120 g | 109 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 150 g | 137 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 180 g | 164 kcal |
| 1.5 porsiyon (iki katı) | 225 g | 205 kcal |
| 2 porsiyon (iki katı) | 300 g | 273 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 91 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Rhubarbini Kokteyl Hakkında Sık Sorulan Sorular
Rhubarbini kokteyli nedir?
Rhubarbini kokteyli, ravent aromasıyla köpüklü şarabı bir araya getiren bir kokteyldir. Ravent genellikle şurup veya püre olarak eklenir; böylece içeceğe meyvemsi, hafif ekşi bir tat verir.
Rhubarbini kokteyli evde nasıl yapılır?
Rhubarbini kokteyli, ravent şurubu veya püresinin köpüklü şarapla buluşturulmasıyla yapılır. Önce ravent karışımını bardağa koyun, köpüklü şarabı yavaşça ekleyip nazikçe karıştırın; kabarcıkları korumak için sertçe çalkalamayın.
Rhubarbini kokteyli için hangi köpüklü şarap kullanılır?
Rhubarbini kokteyli için prosecco gibi kuru veya yarı kuru bir köpüklü şarap uygundur. Ravent zaten ekşi ve aromatik olduğundan, çok tatlı bir şarap kullanmak içeceği gereğinden fazla şekerli yapabilir.
Rhubarbini kokteyli taze raventle mi, ravent şurubuyla mı yapılır?
Rhubarbini kokteyli her ikisiyle de yapılabilir; ravent şurubu içeceğe kolayca karışırken taze ravent önce pişirilip süzülmelidir. Çiğ ravent parçalarını doğrudan eklemek, lifli dokusu nedeniyle içimi zorlaştırabilir.
Rhubarbini kokteyli dondurulmuş raventle yapılır mı?
Evet, Rhubarbini kokteyli için dondurulmuş ravent kullanabilirsiniz. Raventi çözdürüp suyunu ve yumuşayan parçaları şurup ya da püre hazırlamakta değerlendirin; köpüklü şarabı ise servis sırasında ekleyin.
Rhubarbini kokteyli nasıl bir tada sahiptir?
Rhubarbini kokteyli, raventin mayhoş ve meyvemsi tadını köpüklü şarabın canlı kabarcıklarıyla birleştirir. Şurubun miktarı ve şarabın tatlılığı içeceğin ekşilik-tatlılık dengesini belirler.
Rhubarbini kokteyli alkolsüz hazırlanabilir mi?
Evet, Rhubarbini kokteylini alkolsüz hazırlayabilirsiniz. Ravent şurubunu alkolsüz köpüklü içecekle tamamlayın; sade maden suyu da kullanılabilir, ancak içeceğin tadı ve tatlılık dengesi seçtiğiniz ürüne göre değişir.
Rhubarbini kokteyli önceden hazırlanır mı?
Rhubarbini kokteylinin ravent şurubunu önceden hazırlayabilirsiniz, fakat köpüklü şarabı servis anına kadar eklemeyin. Beklerken kabarcıkları kaybolur; şurubu soğuk saklayıp bardakları içeceği sunmadan hemen önce birleştirin.
Rhubarbini kokteyli hangi yiyeceklerle servis edilir?
Rhubarbini kokteyli, raventin ekşiliğiyle uyumlu hafif atıştırmalıkların yanında servis edilebilir. Tuzlu peynirler, zeytin ve küçük kanepeler iyi eşlikçilerdir; yoğun tatlılarla birlikte sunulduğunda içeceğin meyvemsi tadı geri planda kalabilir.
Rhubarbini kokteylinin alkol oranı sabit midir?
Hayır, Rhubarbini kokteylinin alkol oranı sabit değildir. Kullanılan köpüklü şarabın alkol derecesi ve kokteyle eklenen miktar sonucu değiştirir; alkolsüz hazırlamak isterseniz şarap yerine alkolsüz köpüklü içecek kullanın.
Rhubarbini Kokteyl Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
3.15mg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Folat
4.5µg · 1% GDV
Mineraller
Manganez
0.09mg · 4% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
98mg · 3% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Sodyum
7.5mg · 0% GDV
Rhubarbini Kokteyl Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Rhubarbini Kokteyl Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (150 g) için alınan 137 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Rhubarbini Kokteyl Nedir?
Rhubarbini Kokteyl, köpüklü şarap ile raventten gelen ekşi-meyvemsi aromayı buluşturan bir kokteyldir; ravent suyu ya da şurubu kullanılarak hazırlanabilir. Belirli bir yöreye ait geleneksel bir içecekten çok, modern kokteyl barlarında karşılaşabileceğiniz bir tarzdadır.
Soğuk ve kabarcıklı servis edilir; raventin mayhoşluğu, şarabın canlı tadı ve varsa şurubun tatlılığıyla dengelenir. Türkiye’de davetlerde veya akşam sofralarında aperitif olarak, hafif mezeler ve tuzlu atıştırmalıklarla sunabilirsiniz. Besin içeriğinin çoğu karbonhidrattan gelir; protein ve yağ miktarı çok düşüktür. Daha hafif ve az tatlı bir içim için şurubu azaltıp soda ekleyebilirsiniz.
Rhubarbini Kokteyl Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Rhubarbini Kokteyl İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Rhubarbini Kokteyl Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Rhubarbini Kokteyl Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Rhubarbini Kokteyl Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Rhubarbini Kokteyl ile Karşılaştır
Rhubarbini Kokteyl Gibi Besinler
Rhubarbini Kokteyl hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.