🍵
Rezene çayı Kaç Kalori?
Sindirim dostu, düşük kalorili, antioksidan içerikli bitki çayı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Rezene çayı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
1
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.2g
· 67%
Protein
0.1g
· 33%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Rezene çayı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
C Vitamini
0.5mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Rezene çayı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Rezene çayı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Rezene çayı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Rezene çayı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Rezene çayı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Rezene çayı Gibi Besinler
Rezene çayı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Rezene çayı kaç kalori içerir?
Rezene çayı 100 gramda yalnızca 1 kalori içerir. Bu nedenle günlük kalori alımına etkisi çok düşüktür.
Rezene çayında protein var mı?
100 gram rezene çayında 0,1 gram protein bulunur. Protein açısından anlamlı bir kaynak değildir.
Rezene çayı karbonhidrat içerir mi?
Rezene çayı 100 gramda 0,2 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat miktarı oldukça düşüktür.
Rezene çayında yağ bulunur mu?
Rezene çayı 100 gramda 0 gram yağ içerir. Yağsız bir içecek seçeneğidir.
Rezene çayı lif içerir mi?
Verilen besin değerlerine göre rezene çayı 100 gramda 0 gram lif içerir. Lif gereksinimini karşılamak için uygun bir kaynak değildir.
Rezene çayının glisemik indeksi kaçtır?
Rezene çayının glisemik indeksi 0'dır. Verilen bilgiye göre glisemik yük oluşturmayan bir içecektir.
Rezene çayı diyette içilir mi?
100 gramda 1 kalori, 0 gram yağ ve çok düşük karbonhidrat içeriğiyle rezene çayı diyetlerde tercih edilebilecek bir içecektir. Ancak tek başına protein veya lif sağlamaz.
Rezene çayı vegan mı?
Evet, rezene çayı vegan beslenmeyle uyumludur. Ayrıca vejetaryen, flexitarian ve Akdeniz tipi beslenmeye de uygundur.
Rezene çayı glutensiz mi?
Rezene çayı glutensiz beslenmeye uygundur. Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre gluten-free diyetlerde tüketilebilir.
Rezene çayı işlenmiş bir içecek mi?
Rezene çayı minimal işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu, ürünün işleme düzeyinin düşük olduğunu gösterir.
Rezene çayı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.