EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🥤

Reyhan şerbeti Kaç Kalori?

Geleneksel, ferahlatıcı, bitkisel içecek

KALORİ

45kcal

GI

65orta

POTASYUM

18mg

LİF

0.2g

Reyhan şerbeti Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

45

KCAL / 100G

Karbonhidrat

11.2g

· 96%

Protein

0.2g

· 2%

Yağ

0.1g

· 2%

Lif

0.2g

Reyhan şerbeti Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

8µg · 7% GDV

A Vitamini

20µg · 2% GDV

B2

0.02mg · 2% GDV

C Vitamini

2mg · 2% GDV

Mineraller

Kalsiyum

15mg · 2% GDV

Magnezyum

4mg · 1% GDV

Potasyum

18mg · 1% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Reyhan şerbeti Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

7
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Reyhan şerbeti İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Reyhan şerbeti Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Reyhan şerbeti Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Reyhan şerbeti Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.02g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Reyhan şerbeti Gibi Besinler

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Şekersiz hazır kahve

2 kcal

Hazır 3'ü Bir Arada Kahve

430 kcal

Öğütülmüş kahve

2 kcal

🧋

Laktozsuz sütlü soğuk kahve

33 kcal

🧊

Şekersiz buzlu çay

1 kcal

Reyhan şerbeti hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.