🍰
Vanilyalı revani Kaç Kalori?
Şerbetli irmik tatlısı; vanilya aromalı, enerji yoğun.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vanilyalı revani Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
315
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.6g
· 66%
Protein
4.8g
· 6%
Yağ
9.8g
· 28%
Lif
1.2g
Vanilyalı revani Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.08mg · 7% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
A Vitamini
55µg · 6% GDV
Mineraller
Selenyum
6µg · 11% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Vanilyalı revani Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vanilyalı revani İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vanilyalı revani Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vanilyalı revani Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vanilyalı revani Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 48.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).
Vanilyalı revani Gibi Besinler
Vanilyalı revani Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vanilyalı revani kaç kalori?
Vanilyalı revani 100 gramında 315 kalori içerir. Aynı miktarda 52,6 g karbonhidrat, 9,8 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.
Vanilyalı revani diyete uygun mu?
Vanilyalı revani işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 315 kalori ile 52,6 g karbonhidrat içerir. Glisemik indeksi 68'dir; vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur ancak gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.
Vanilyalı revani hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.