Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

Krem şantili haşhaşlı revani Kaç Kalori?

Şerbetli irmik tatlısı; krem şanti ve haşhaş ile daha yüksek enerji ve yağ içerir

KALORİ

332kcal

68yüksek

POTASYUM

118mg

LİF

1.8g

Krem şantili haşhaşlı revani Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

332

KCAL / 100G

Karbonhidrat

45.8g

· 54%

Protein

5.4g

· 6%

Yağ

14.6g

· 40%

Lif

1.8g

Krem şantili haşhaşlı revani Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

96µg · 11% GDV

0.14mg · 11% GDV

Biotin

3.2µg · 11% GDV

0.11mg · 9% GDV

Mineraller

Selenyum

8.1µg · 15% GDV

Fosfor

102mg · 15% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Kalsiyum

82mg · 8% GDV

Krem şantili haşhaşlı revani Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Krem şantili haşhaşlı revani İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Krem şantili haşhaşlı revani Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Krem şantili haşhaşlı revani Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Krem şantili haşhaşlı revani Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 81.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (81.7:1).

Krem şantili haşhaşlı revani Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Krem şantili haşhaşlı revani Hakkında Sık Sorulan Sorular

Krem şantili haşhaşlı revani kaç kalori?

Krem şantili haşhaşlı revani 100 gramda 332 kalori içerir. Aynı miktarda 45,8 g karbonhidrat, 14,6 g yağ ve 5,4 g protein bulunur.

Krem şantili haşhaşlı revani kan şekerini yükseltir mi?

Glikemik indeksi 68 olduğu için kan şekerini nispeten hızlı yükseltebilir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiğinden bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Krem şantili haşhaşlı revani hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.