🍰
Revani kek Kaç Kalori?
Şerbetli irmik keki
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Revani kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.8g
· 65%
Protein
5.4g
· 7%
Yağ
10.1g
· 28%
Lif
1.2g
Revani kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
3µg · 10% GDV
A Vitamini
85µg · 9% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
8µg · 15% GDV
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
65mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Revani kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Revani kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Revani kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Revani kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Revani kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Revani kek Gibi Besinler
Revani kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Revani kek kaç kalori?
Revani kek, 100 gramında 320 kalori içerir. Aynı miktarda 52,8 g karbonhidrat, 10,1 g yağ ve 5,4 g protein bulunur.
Revani kekin glisemik indeksi yüksek mi?
Revaninin glisemik indeksi 68’dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 52,8 g olduğundan kan şekeri etkisini dikkate alan kişiler için porsiyon kontrolü önemlidir.
Revani kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.