Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Resource Protein Muz Aromalı Beslenme İçeceği Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, enerji yoğun tıbbi beslenme içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Resource Protein Muz Aromalı Beslenme İçeceği (200 g) 252 kaloridir. 100 gramında 126 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 18.8 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 15 µg Biotin ile günlük ihtiyacın %50'sini karşılar. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Resource Protein Muz Aromalı Beslenme İçeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 200 g
252
KCAL / 200G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
18.8g
· 38% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 100% · Yağ 0%
Resource Protein Muz Aromalı Beslenme İçeceği besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 252 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 7.6 g | 38% |
| Trans yağ | 0.1 g | |
| Sodyum | 210 mg | 9% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 18.8 g | 38% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Resource Protein Muz Aromalı Beslenme İçeceği Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 200 g | 252 kcal |
| 100 g | 100 g | 126 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 126 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 200 g | 252 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 200 g | 252 kcal |
| 1 şişe (iki katı) | 400 g | 504 kcal |
| 2 şişe (iki katı) | 400 g | 504 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 126 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Resource Protein Muz Aromalı Beslenme İçeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Resource Protein muz aromalı beslenme içeceği ne işe yarar?
Resource Protein muz aromalı beslenme içeceği, normal yiyeceklerle yeterince enerji veya protein alamayan kişilerin beslenmesini desteklemek için kullanılan tıbbi amaçlı bir içecektir. Hastalık tedavisi yerine geçmez.
Resource Protein muz aromalı beslenme içeceği nasıl içilir?
Resource Protein muz aromalı beslenme içeceği kullanıma hazırdır; şişeyi açmadan önce iyice çalkalayıp doğrudan içebilirsiniz. Doktorunuzun veya diyetisyeninizin önerdiği miktarı ve kullanım şeklini izleyin.
Resource Protein muz aromalı beslenme içeceği kilo almaya yardımcı olur mu?
Evet, günlük beslenmeye ek enerji ve protein sağladığı için kilo almakta zorlanan kişilere destek olabilir. Tek başına kilo aldırmayı garanti etmez; öğün yerine değil, önerildiyse öğün aralarında kullanılabilir.
Resource Protein muz aromalı beslenme içeceği öğün yerine geçer mi?
Genellikle normal beslenmeye ek olarak kullanılır; doktor veya diyetisyen önermedikçe tek başına tam bir öğün ya da gün boyu tek besin kaynağı olarak kullanılmamalıdır.
Diyabeti olanlar Resource Protein muz aromalı beslenme içeceği içebilir mi?
Diyabeti olan bazı kişiler kullanabilir, ancak ürünü beslenme planınıza eklemek kan şekeri yönetiminizi etkileyebilir. İçeriğini ve kullanım miktarını doktorunuzla veya diyetisyeninizle değerlendirin.
Resource Protein muz aromalı beslenme içeceği açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açılmış Resource Protein muz aromalı beslenme içeceğini kapatıp buzdolabına koyun ve ambalajdaki açıldıktan sonra tüketim süresine uyun. Şişeyi uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın.
Resource Protein muz aromalı beslenme içeceği ne zaman içilir?
Resource Protein muz aromalı beslenme içeceği günün belirli bir saatinde içilmek zorunda değildir. Genellikle öğün aralarında ya da sağlık uzmanının belirlediği zamanlarda tüketilir; size verilen plana uyun.
Resource Protein muz aromalı beslenme içeceği ısıtılır mı?
Resource Protein muz aromalı beslenme içeceğini kaynatmayın veya doğrudan yüksek ısıya maruz bırakmayın. Soğuk ya da oda sıcaklığında içmek pratik bir seçenektir; ılık kullanacaksanız ürün talimatlarını izleyin.
Resource Protein muz aromalı beslenme içeceği yaşlılar için uygun mudur?
Evet, yetersiz beslenen veya normal yiyecekleri tüketmekte zorlanan bazı yaşlılar için beslenme desteği olarak kullanılabilir. Uygunluğu kişinin sağlık durumu ve beslenme ihtiyacına göre belirlenmelidir.
Resource Protein muz aromalı beslenme içeceği sahurda içilebilir mi?
Evet, tüketim planınıza uygunsa sahurda içilebilir; ancak tek başına sahur öğününün yerini tuttuğu varsayılmamalıdır. Oruç veya hastalık nedeniyle özel beslenme gereksiniminiz varsa sağlık uzmanınızın planına uyun.
Resource Protein Muz Aromalı Beslenme İçeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
15µg · 50% GDV
B2
0.48mg · 37% GDV
B5
1.8mg · 36% GDV
B1
0.36mg · 30% GDV
Mineraller
Bakır
0.36mg · 40% GDV
Çinko
3.6mg · 33% GDV
Selenyum
17µg · 31% GDV
İyot
45µg · 30% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
300mg · 9% GDV
Resource Protein Muz Aromalı Beslenme İçeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Resource Protein Muz Aromalı Beslenme İçeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (200 g) için alınan 252 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Resource Protein Muz Aromalı Beslenme İçeceği Nedir?
Resource Protein Muz Aromalı Beslenme İçeceği, muz aromalı ve içime hazır bir tıbbi beslenme ürünüdür; küçük bir şişede protein ve enerji sağlamaya yönelik formüle edilmiştir. Normal bir muzlu süt ya da ev yapımı içecekten farklı olarak, beslenmeyi desteklemek amacıyla tasarlanmış yoğun bir üründür.
Tadı tatlı ve muz aromalıdır; soğuk içildiğinde ara öğünde tüketmek kolay olur. Türkiye’de kahvaltıda, öğün aralarında veya iştahın az olduğu zamanlarda tek başına ya da küçük bir atıştırmalığın yanında tercih edilebilir. 100 gramında 9,4 g protein bulunur. Günlük beslenmenize eklemeden önce ürünün kullanım önerisini izleyin; daha hafif bir ara öğün için yanında su ve taze meyve seçebilirsiniz.
Resource Protein Muz Aromalı Beslenme İçeceği Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Resource Protein Muz Aromalı Beslenme İçeceği İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Resource Protein Muz Aromalı Beslenme İçeceği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Resource Protein Muz Aromalı Beslenme İçeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Resource Protein Muz Aromalı Beslenme İçeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 8.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.8:1).
Resource Protein Muz Aromalı Beslenme İçeceği ile Karşılaştır
Resource Protein Muz Aromalı Beslenme İçeceği Gibi Besinler
Resource Protein Muz Aromalı Beslenme İçeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.