Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Resource Diabet Çilek Aromalı Kaç Kalori?
Diyabetik beslenmeye uygun, çilek aromalı medikal beslenme içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Resource Diabet Çilek Aromalı (200 g) 180 kaloridir. 100 gramında 90 kalori vardır. İçinde 21 g karbonhidrat, 14 g protein, 5.8 g yağ ve 3 g lif bulunur. 1.4 mg B5 ile günlük ihtiyacın %28'ini karşılar. Glisemik indeksi 25 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Resource Diabet Çilek Aromalı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 200 g
180
KCAL / 200G
Karbonhidrat
21g
· 8% GDV
Protein
14g
· 28% GDV
Yağ
5.8g
· 7% GDV
Lif
3g
· 11% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 44% · Protein 29% · Yağ 27%
Resource Diabet Çilek Aromalı besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 180 kcal | |
| Yağ | 5.8 g | 7% |
| Doymuş yağ | 0.8 g | 4% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 120 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 21 g | 8% |
| Lif | 3 g | 11% |
| Protein | 14 g | 28% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Resource Diabet Çilek Aromalı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 200 g | 180 kcal |
| 1 paket (mini) | 4 g | 4 kcal |
| 100 g | 100 g | 90 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 100 g | 90 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 100 g | 90 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 180 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 200 g | 180 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 400 g | 360 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 90 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Resource Diabet Çilek Aromalı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Resource Diabet çilek aromalı nedir?
Resource Diabet çilek aromalı, diyabetli kişilerin beslenme yönetimi için tasarlanmış özel amaçlı bir tıbbi beslenme içeceğidir. Sıradan bir çilekli içecek değildir; ultra işlenmiş bir üründür.
Diyabeti olanlar Resource Diabet çilek aromalı içebilir mi?
Evet, ürün diyabetli kişilerin beslenme ihtiyaçları düşünülerek hazırlanmıştır. Ancak karbonhidrat içerdiğinden kan şekeri planınıza göre değerlendirilmelidir; kişisel kullanım miktarını doktorunuz veya diyetisyeninizle belirleyin.
Resource Diabet çilek aromalı öğün yerine geçer mi?
Tek başına her durumda öğün yerine geçmez. Ürün, kişinin beslenme planında destek olarak kullanılabilir; normal bir öğünü bununla değiştirmek için size verilen kullanım talimatını izleyin.
Resource Diabet çilek aromalı kan şekerini yükseltir mi?
Evet, karbonhidrat içerdiği için kan şekerini yükseltebilir. Düşük glisemik indeks, kan şekerini hiç etkilemeyeceği anlamına gelmez; tüketim zamanını ve miktarını kendi diyabet planınıza göre ayarlayın.
Resource Diabet çilek aromalı nasıl içilir?
Resource Diabet çilek aromalı içmeye hazır bir üründür. Şişeyi tüketmeden önce çalkalayın ve size önerilen miktarda için; sulandırmayın veya kullanım şeklini sağlık uzmanınızın talimatı dışında değiştirmeyin.
Resource Diabet çilek aromalı açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra şişeyi buzdolabında saklayın ve ambalajdaki süre içinde tüketin. Oda sıcaklığında uzun süre beklemiş ürünü içmeyin; saklama ve tüketim talimatlarında ürün etiketini esas alın.
Resource Diabet çilek aromalı sıcak içilebilir mi?
Soğuk veya oda sıcaklığında içebilirsiniz. Kaynatmak ya da doğrudan mikrodalgada ısıtmak yerine, sıcak tüketmeniz gerekiyorsa ürünü güvenli biçimde ılıtın ve ambalajdaki hazırlama talimatlarına uyun.
Resource Diabet çilek aromalı diyabeti olmayanlar için de uygun mudur?
Diyabeti olmayan yetişkinler de tüketebilir, ancak bu ürün genel amaçlı bir içecek değil, özel beslenme ürünüdür. Normal beslenmeye eklemeden önce neden kullanacağınızı ve günlük planınızdaki yerini değerlendirin.
Resource Diabet çilek aromalı çocuklara verilir mi?
Her çocuk için uygun olduğu varsayılmamalıdır. Çocuğun yaşı, beslenme ihtiyacı ve ürünün etiketindeki kullanım bilgileri önemlidir; çocuklara yalnızca uygunluğu ve miktarı sağlık uzmanı tarafından belirlenmişse verin.
Resource Diabet çilek aromalı gerçek çilek içerir mi?
Çilek aromalı olması, gerçek çileğin önemli bir bileşen olduğu anlamına gelmez. Bu ürünü meyve porsiyonu gibi değerlendirmeyin; içerik ve aroma kaynakları için ambalajdaki bileşen listesini inceleyin.
Resource Diabet Çilek Aromalı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
1.4mg · 28% GDV
B2
0.36mg · 28% GDV
A Vitamini
240µg · 27% GDV
B1
0.3mg · 25% GDV
Mineraller
Fosfor
180mg · 26% GDV
Kalsiyum
240mg · 24% GDV
Bakır
0.18mg · 20% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Potasyum ⭐
300mg · 9% GDV
Sodyum
120mg · 5% GDV
Resource Diabet Çilek Aromalı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Resource Diabet Çilek Aromalı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (200 g) için alınan 180 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Resource Diabet Çilek Aromalı Nedir?
Resource Diabet Çilek Aromalı, çilek aromalı, özel amaçlı bir beslenme içeceğidir. Diyabetli kişilerin beslenme planlarında kullanılmak üzere hazırlanmış bu ürün, süt ve soya içerir; günlük beslenmenin yerine geçecek sıradan bir içecek gibi düşünülmemelidir.
Tadı tatlı ve meyvemsi, kıvamı ise içime hazır içecekler gibi pürüzsüzdür. Şişeyi çalkalayıp soğuk içebilir, ara öğünde veya beslenme uzmanınızın önerdiği zamanda tüketebilirsiniz. 100 gramında 7 gram protein ve 1,5 gram lif bulunur. Porsiyon miktarını ve günlük planınıza uygunluğunu sağlık uzmanınızla belirlemeniz iyi olur.
Resource Diabet Çilek Aromalı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Resource Diabet Çilek Aromalı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Resource Diabet Çilek Aromalı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Resource Diabet Çilek Aromalı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Resource Diabet Çilek Aromalı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 3.8:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Resource Diabet Çilek Aromalı ile Karşılaştır
Resource Diabet Çilek Aromalı Gibi Besinler
Resource Diabet Çilek Aromalı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.