Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Hidrolize kolajen protein takviyesi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 porsiyon (orta) Renovafood Kolajen (10 g) 36 kaloridir. 100 gramında 360 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 9 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 10 g
36
KCAL / 10G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
9g
· 18% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 100% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 36 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 9 g | 18% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 10 g | 36 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 3 g | 11 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 10 g | 36 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 15 g | 54 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 20 g | 72 kcal |
| 1 paket (büyük) | 30 g | 108 kcal |
| 100 g | 100 g | 360 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 360 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Renovafood Kolajen, hidrolize kolajen proteininden oluşan bir takviyedir. Kolajen peptitleri cilt ve eklem sağlığı için araştırılmıştır; ancak takviye kullanmak belirli bir faydayı garanti etmez ve tedavinin yerini tutmaz.
Renovafood Kolajen’i içeceğe veya yiyeceğe karıştırarak kullanabilirsiniz. Orta porsiyon yaklaşık 10 g’dır; ürünün kendi porsiyon talimatını izleyin ve tozu kuru kaşıkla ölçüp karışımda topak kalmayana kadar karıştırın.
Renovafood Kolajen için kanıtlanmış özel bir içme saati yoktur. Sabah, akşam ya da öğünle birlikte alabilirsiniz; düzenli kullanmayı kolaylaştıran bir zaman seçmek, belirli bir saat kuralı aramaktan daha pratiktir.
Renovafood Kolajen için herkes için geçerli, kanıtlanmış bir kullanım süresi belirlenmemiştir. Etkiler varsa bile kısa sürede ortaya çıkmayabilir; ürünü uzun süre kullanmayı planlıyorsanız ambalajdaki kullanım önerisini aşmayın.
Renovafood Kolajen’i C vitaminiyle birlikte almanız şart değildir. C vitamini vücudun kolajen üretiminde rol oynar; ancak bu, takviyeyle birlikte mutlaka ayrı bir C vitamini ürünü kullanmanız gerektiği anlamına gelmez.
Renovafood Kolajen’in hangi hayvansal kaynaktan elde edildiği verilen ürün bilgilerinde belirtilmiyor. Hidrolize kolajen hayvansal dokulardan üretilir, fakat sığır, balık veya başka bir kaynak olup olmadığını ürün ambalajındaki içerik bilgisi belirler.
Renovafood Kolajen’in eklem ağrısını tedavi ettiği gösterilmemiştir. Kolajen takviyeleri eklem sağlığı üzerine araştırılmış olsa da etkiler kişiden kişiye değişebilir ve devam eden ağrı için değerlendirme ya da tedavi yerine geçmez.
Renovafood Kolajen bazı kişilerde cilt nemi veya elastikiyetinde mütevazı bir iyileşme sağlayabilir; sonuçlar kesin değildir. Takviyeden belirgin ya da kalıcı bir cilt değişikliği beklemek doğru olmaz.
Evet, Renovafood Kolajen’i kahve gibi sıcak bir içeceğe katabilirsiniz. Tozu ekledikten sonra iyice karıştırın; içeceğin sıcak olması, kolajeni günlük kullanım için karıştırmaya engel değildir.
Hayır, Renovafood Kolajen tek başına tam protein kaynağı sayılmaz. Kolajen bazı temel amino asitleri yeterli miktarda sağlamadığından yumurta, süt ürünleri, et, balık veya baklagiller gibi diğer protein kaynaklarının yerine kullanılmamalıdır.
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Sodyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 porsiyon (orta) (10 g) için alınan 36 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Renovafood Kolajen, hidrolize kolajen içeren bir protein takviyesidir. Kolajen, protein yapısında bir bileşendir; hidrolize formu genellikle içeceklere veya yiyeceklere karıştırılarak kullanılır. Ürünün kaynağı ve aroması verilen bilgilerde belirtilmediği için bunlar hakkında varsayım yapmamak gerekir.
Tadı ve çözünürlüğü ürüne göre değişebilir; toz takviyeler çoğunlukla suya, kahveye ya da smoothie’ye eklenir. Besin değerleri bakımından protein oranı yüksektir; 100 gramında 90 gram protein bulunur ve karbonhidrat ile yağ içermez. Günlük rutininize ekleyecekseniz etiketteki porsiyon talimatını izleyin; yaklaşık 10 gramlık bir porsiyonu içeceğe karıştırmak pratik bir seçenektir.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.