🥣
Renova Yeşil Mercimek Çorbası Kaç Kalori?
Bitkisel protein ve lif içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Renova Yeşil Mercimek Çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
68
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.6g
· 56%
Protein
3.8g
· 22%
Yağ
1.7g
· 22%
Lif
2.8g
Renova Yeşil Mercimek Çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.1mg · 6% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
Folat
20µg · 5% GDV
Biotin
1.1µg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
285mg · 12% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
20mg · 5% GDV
Renova Yeşil Mercimek Çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Renova Yeşil Mercimek Çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Renova Yeşil Mercimek Çorbası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Renova Yeşil Mercimek Çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Renova Yeşil Mercimek Çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.24g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 11.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.3:1).
Renova Yeşil Mercimek Çorbası Gibi Besinler
Renova Yeşil Mercimek Çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Renova Yeşil Mercimek Çorbası kaç kalori?
Renova Yeşil Mercimek Çorbası 100 gramda 68 kalori içerir.
Renova Yeşil Mercimek Çorbası protein oranı nedir?
100 gramında 3,8 gram protein bulunur. Protein içeriği, öğünün toplam protein miktarına katkı sağlar.
Renova Yeşil Mercimek Çorbası karbonhidrat içerir mi?
Evet. Bu çorba 100 gramda 9,6 gram karbonhidrat içerir.
Renova Yeşil Mercimek Çorbası lif bakımından zengin mi?
100 gramlık porsiyonda 2,8 gram lif vardır. Lif, öğünün daha doyurucu olmasına katkıda bulunabilir.
Renova Yeşil Mercimek Çorbasının glisemik indeksi kaçtır?
Glisemik indeksi 32'dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Renova Yeşil Mercimek Çorbası diyete uygun mu?
100 gramda 68 kalori içerdiği için kalori takibi yapılan beslenme planlarına ölçülü porsiyonlarla dahil edilebilir. Uygun porsiyon, günlük hedeflere göre belirlenmelidir.
Renova Yeşil Mercimek Çorbası vegan mı?
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre Renova Yeşil Mercimek Çorbası vegan beslenmeye uygundur.
Renova Yeşil Mercimek Çorbası glutensiz mi?
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre ürün glutensiz beslenmeye uygundur.
Renova Yeşil Mercimek Çorbası yağlı mı?
Hayır, yağ miktarı 100 gramda 1,7 gramdır. Yağ içeriği karbonhidrat miktarından daha düşüktür.
Renova Yeşil Mercimek Çorbası işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Renova Yeşil Mercimek Çorbası işlenmiş kategorisindedir. Besin değerleri ürünün 100 gramı için 68 kalori, 3,8 gram protein, 9,6 gram karbonhidrat, 1,7 gram yağ ve 2,8 gram lif olarak verilmiştir.
Renova Yeşil Mercimek Çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.