🥤
Renova Protein Shake Kaç Kalori?
Yüksek proteinli içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Renova Protein Shake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
64
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.2g
· 35%
Protein
7.9g
· 54%
Yağ
0.7g
· 11%
Lif
0g
Renova Protein Shake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
A Vitamini
35µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Kalsiyum
125mg · 13% GDV
İyot
15µg · 10% GDV
Selenyum
3µg · 5% GDV
Renova Protein Shake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Renova Protein Shake İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Renova Protein Shake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Renova Protein Shake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Renova Protein Shake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Renova Protein Shake Gibi Besinler
Renova Protein Shake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Renova Protein Shake kaç kalori?
Renova Protein Shake, 100 gramda 64 kalori içerir. Toplam kalori, tüketilen porsiyon miktarına göre değişir.
Renova Protein Shake ne kadar protein içerir?
100 gram Renova Protein Shake'te 7,9 gram protein bulunur. Protein alımını desteklemek isteyenler için içecek formunda bir seçenektir.
Renova Protein Shake'in karbonhidrat miktarı nedir?
Renova Protein Shake'in 100 gramında 5,2 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat miktarı tüketilen miktarla birlikte artar.
Renova Protein Shake yağlı mı?
Hayır, yağ içeriği düşüktür. 100 gramında 0,7 gram yağ bulunur.
Renova Protein Shake'in glisemik indeksi kaçtır?
Renova Protein Shake'in glisemik indeksi 30'dur. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir.
Renova Protein Shake kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksinin 30 olması, düşük glisemik indeksli olduğunu gösterir. Ancak kan şekeri yanıtı tüketilen miktara ve kişisel faktörlere göre değişebilir.
Renova Protein Shake diyet yaparken içilir mi?
100 gramda 64 kalori, 7,9 gram protein ve 0,7 gram yağ içerir. Diyete uygunluğu günlük enerji ve beslenme hedeflerinize bağlıdır.
Renova Protein Shake tok tutar mı?
Protein içeriği 100 gramda 7,9 gramdır; protein, öğün veya ara öğün planlamasında tokluk hedefini destekleyebilir. Üründe lif bulunmadığı için tokluk etkisi kişiye ve porsiyona göre değişir.
Renova Protein Shake laktoz veya süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Renova Protein Shake süt içerir ve alerjen olarak süt bildirilmektedir. Süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Renova Protein Shake hangi beslenme şekillerine uygundur?
Omnivor, vejetaryen, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. İşlenmiş bir içecek olduğunu da beslenme tercihinizde dikkate alabilirsiniz.
Renova Protein Shake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.