Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kolajenli Renova içeceği Kaç Kalori?
Kolajen içeren hazır içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (bütün) Kolajenli Renova içeceği (250 g) 70 kaloridir. 100 gramında 28 kalori vardır. İçinde 1.3 g karbonhidrat, 16.3 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 37.5 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Kolajenli Renova içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (bütün) · 250 g
70
KCAL / 250G
Karbonhidrat
1.3g
· 0% GDV
Protein
16.3g
· 33% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 7% · Protein 93% · Yağ 0%
Kolajenli Renova içeceği besin değerleri tablosu · 1 şişe (bütün) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 70 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 88 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 1.3 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 16.3 g | 33% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Kolajenli Renova içeceği Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (bütün) | 250 g | 70 kcal |
| 1 ons (küçük) | 30 g | 8 kcal |
| 100 g | 100 g | 28 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 56 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 67 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 70 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 92 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 28 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kolajenli Renova içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kolajenli Renova içeceği cilt için gerçekten işe yarar mı?
Kolajenli Renova içeceği cilt görünümünü iyileştirmeyi garanti etmez. Kolajen takviyeleri üzerine bazı çalışmalar cilt nemi ve elastikiyetinde olası faydalar gösterse de sonuçlar kişiden kişiye değişir; etkisi tedavi gibi düşünülmemelidir.
Kolajenli Renova içeceği her gün içilir mi?
Evet, ürünün etiketindeki günlük tüketim önerisine uyarak içilebilir. Kolajen içeren içeceklerin herkeste aynı sonucu vereceği söylenemez; etikette belirtilen porsiyonu aşmayın ve başka kolajen ürünleriyle birlikte kullanırken toplam tüketimi göz önünde bulundurun.
Kolajenli Renova içeceği nasıl tüketilir; sulandırmak gerekir mi?
Kolajenli Renova içeceği hazır içime uygundur ve sulandırılması gerekmez. Şişeyi açıp doğrudan içebilirsiniz; soğuk veya oda sıcaklığında tüketmek pratik bir seçenektir. Ürüne özel tüketim talimatı varsa onu izleyin.
Kolajenli Renova içeceği aç karnına içilir mi?
Evet, Kolajenli Renova içeceği aç karnına içilebilir; kolajen için belirlenmiş zorunlu bir açlık şartı yoktur. Midenizde rahatsızlık hissederseniz içeceği öğünle birlikte tüketmeyi deneyebilirsiniz.
Kolajenli Renova içeceği gece yatmadan önce içilir mi?
Evet, Kolajenli Renova içeceğini gece içebilirsiniz; kolajeni günün belirli bir saatinde alma zorunluluğu yoktur. Gece tüketiminin cilt veya eklem üzerindeki etkileri gündüz tüketiminden daha fazla gösterilmiş değildir.
Kolajenli Renova içeceği ile kolajen tozu arasındaki fark nedir?
Kolajenli Renova içeceği önceden hazırlanmış ve içime hazırdır; kolajen tozunu suya karıştırmanız veya porsiyonunu ayrıca ölçmeniz gerekmez. Kolajen miktarı ve diğer içerikler ürüne göre değişebileceğinden ikisini yalnızca formuna bakarak eşdeğer saymayın.
Kolajenli Renova içeceği açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Kolajenli Renova içeceğini açtıktan sonra buzdolabında saklayın ve ambalajdaki süre içinde tüketin. Açık şişeyi oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın; koku, görünüm veya tat değişikliği fark ederseniz içmeyin.
Kolajenli Renova içeceği kahveye karıştırılır mı?
Evet, Kolajenli Renova içeceğini kahveye ekleyebilirsiniz; ancak ürün hazır içecek olduğundan karıştırmak gerekli değildir. Sıcak kahve tadını ve dokusunu değiştirebilir, bu nedenle önce az miktarla deneyin ve içeceği uzun süre bekletmeyin.
Kolajenli Renova içeceğinin şişesinde ne kadar kolajen vardır?
Şişedeki toplam protein miktarı, kolajen miktarıyla aynı şey değildir. Kolajenin porsiyon başına miktarı ambalajda ayrıca belirtilmişse o değeri kullanın; yalnızca besin tablosundaki protein bilgisinden kolajen miktarı çıkarılamaz.
Hamilelikte Kolajenli Renova içeceği içilir mi?
Hamilelikte Kolajenli Renova içeceğini kullanmadan önce içindekileri ve kolajenin kaynağını sağlık uzmanınıza danışın. Bu dönemde ürünün tüm bileşenlerinin sizin için uygunluğu kişisel sağlık durumunuza ve kullanılan diğer ürünlere bağlı olabilir.
Kolajenli Renova içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Fosfor
38mg · 5% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Sodyum
88mg · 4% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
25mg · 1% GDV
Kolajenli Renova içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kolajenli Renova içeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (bütün) (250 g) için alınan 70 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kolajenli Renova içeceği Nedir?
Kolajenli Renova içeceği, şişede satılan ve içmeye hazır bir kolajen içeceğidir; hazırlık gerektirmeden açıp tüketebilirsiniz. Tadı ve kıvamı ürünün çeşidine göre değişebileceğinden, belirli bir aroma varsaymak yerine etiketi kontrol etmek iyi olur.
Türkiye’de geleneksel bir kahvaltılık ya da çay yanı olmaktan çok, buzdolabında soğutulup tek başına içilebilecek pratik bir seçenektir; kahvaltıda veya öğün aralarında tercih edebilirsiniz. 100 gramında 6,5 gram protein bulunurken yağ ve karbonhidrat miktarı düşüktür. Daha doyurucu bir ara öğün için meyve ya da sade yoğurtla birlikte tüketebilir, günlük beslenmenizdeki diğer protein kaynaklarını da hesaba katabilirsiniz.
Kolajenli Renova içeceği Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kolajenli Renova içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kolajenli Renova içeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kolajenli Renova içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kolajenli Renova içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kolajenli Renova içeceği ile Karşılaştır
Kolajenli Renova içeceği Gibi Besinler
Kolajenli Renova içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.