🧃
Kırmızı bitki özleri, antioksidan, polifenol, günlük takviye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 93%
Protein
2.5g
· 5%
Yağ
0.6g
· 2%
Lif
6.5g
Vitaminler
C Vitamini
38mg · 42% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
320mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
42mg · 6% GDV
Magnezyum
22mg · 5% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.13g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.09g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.16g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Renova Kırmızı Bitkiler Günlük Denge, 100 gramda 210 kalori içerir. Aynı miktarda 48 g karbonhidrat, 2,5 g protein ve 0,6 g yağ bulunur.
Evet, ürün vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeyle uyumludur. Ayrıca Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenlerine de uygundur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.