🍲
Renova Food Proteinli Sebze Çorbası Kaç Kalori?
Proteinle zenginleştirilmiş sebze çorbası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Renova Food Proteinli Sebze Çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
68
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.1g
· 41%
Protein
6.2g
· 36%
Yağ
1.7g
· 23%
Lif
1.4g
Renova Food Proteinli Sebze Çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
7.1µg · 6% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Folat
18µg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
310mg · 13% GDV
Fosfor
82mg · 12% GDV
Selenyum
4.2µg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Renova Food Proteinli Sebze Çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Renova Food Proteinli Sebze Çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Renova Food Proteinli Sebze Çorbası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Renova Food Proteinli Sebze Çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Renova Food Proteinli Sebze Çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.48g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 8.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.4:1).
Renova Food Proteinli Sebze Çorbası Gibi Besinler
Renova Food Proteinli Sebze Çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Renova Food Proteinli Sebze Çorbası kaç kalori?
100 gramında 68 kalori vardır. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz gram miktarını baz alabilirsiniz.
Renova Food Proteinli Sebze Çorbası protein açısından zengin mi?
100 gramında 6,2 gram protein bulunur. Bu değer, çorba kategorisinde protein odaklı bir seçenek arayanlar için dikkat çekicidir.
Bu çorbanın karbonhidrat miktarı nedir?
100 gramında 7,1 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat takibi yapanlar için miktar gram üzerinden kolayca hesaplanabilir.
Renova Food Proteinli Sebze Çorbası yağlı mı?
100 gramında 1,7 gram yağ vardır. Yağ miktarı düşük sayılabilecek bir düzeydedir.
Lif içeriyor mu?
Evet, 100 gramında 1,4 gram lif bulunur. Lif içeriği günlük toplam lif alımına katkı sağlayabilir.
Glisemik indeksi yüksek mi?
Hayır, glisemik indeksi 38’dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında kabul edilir.
Diyete uygun mu?
Kalori değeri 100 gramda 68 olduğu için porsiyon kontrolüyle diyet planlarına dahil edilebilir. Ayrıca protein, karbonhidrat ve yağ dağılımı nettir.
Vejetaryenler tüketebilir mi?
Evet, bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Aynı zamanda omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Tok tutar mı?
100 gramında 6,2 gram protein ve 1,4 gram lif içerdiği için tokluk açısından destek sağlayabilir. Tokluk etkisi tüketilen porsiyona göre değişir.
İşlenmiş bir ürün mü?
Evet, işlenmiş gıda kategorisindedir. Bu nedenle ürünü değerlendirirken işlenme düzeyini de göz önünde bulundurabilirsiniz.
Renova Food Proteinli Sebze Çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.