Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Renova Food Activa Formula Kaç Kalori?
Formül içecek/toz ürün; kesin besin değerleri ürün etiketine göre değişir
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Renova Food Activa Formula (50 g) 200 kaloridir. 100 gramında 400 kalori vardır. İçinde 32.5 g karbonhidrat, 7.5 g protein, 5 g yağ ve 2.5 g lif bulunur. 1.3 mg B5 ile günlük ihtiyacın %25'ini karşılar. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Renova Food Activa Formula Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 50 g
200
KCAL / 50G
Karbonhidrat
32.5g
· 12% GDV
Protein
7.5g
· 15% GDV
Yağ
5g
· 6% GDV
Lif
2.5g
· 9% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 63% · Protein 15% · Yağ 22%
Renova Food Activa Formula besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (50 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 200 kcal | |
| Yağ | 5 g | 6% |
| Doymuş yağ | 1 g | 5% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 125 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 32.5 g | 12% |
| Lif | 2.5 g | 9% |
| Protein | 7.5 g | 15% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Renova Food Activa Formula Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 50 g | 200 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 10 g | 40 kcal |
| 2 yemek kaşığı (orta) | 20 g | 80 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 25 g | 100 kcal |
| 1 paket (orta) | 50 g | 200 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 75 g | 300 kcal |
| 100 g | 100 g | 400 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 1000 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 400 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Renova Food Activa Formula Hakkında Sık Sorulan Sorular
Renova Food Activa Formula ne işe yarar?
Renova Food Activa Formula, içecek hazırlamak için kullanılan ultra işlenmiş bir formül tozudur. Ürün adı tek başına öğün yerine geçmek, kilo aldırmak ya da belirli bir sağlık sorununa yönelik kullanılmak üzere tasarlandığını göstermez.
Renova Food Activa Formula nasıl hazırlanır?
Renova Food Activa Formula, ambalajında belirtilen miktarda sıvıyla ve ürün talimatlarına göre hazırlanır. Toz-sıvı oranı ürüne göre değişebileceğinden gelişigüzel bir ölçü kullanmayın; iyice karıştırıp bekletmeden tüketin.
Renova Food Activa Formula öğün yerine geçer mi?
Renova Food Activa Formula’nın tam bir öğün yerine geçip geçmediği, ürünün besin yeterliliğine ve kullanım talimatlarına bağlıdır. Eldeki bilgiler bunun tam öğün olarak tasarlandığını doğrulamıyor; normal öğünlerin yerine düzenli olarak kullanmayın.
Renova Food Activa Formula sütle hazırlanır mı?
Renova Food Activa Formula sütle ancak ambalajındaki hazırlama talimatları buna izin veriyorsa karıştırılmalıdır. Süt kullanmak içeceğin kıvamını ve besin içeriğini değiştirir; ürünün kendi talimatındaki sıvı seçeneğini ve ölçüyü esas alın.
Renova Food Activa Formula kilo aldırır mı?
Renova Food Activa Formula tek başına kilo aldırmaz; günlük beslenmeye ek enerji sağladığı için uzun süre toplam enerji alımını artırırsa kilo artışına katkıda bulunabilir. Etkisi, mevcut beslenmenize ek olarak ne kadar tükettiğinize bağlıdır.
Renova Food Activa Formula zayıflatır mı?
Renova Food Activa Formula doğrudan zayıflatmaz. Bir içeceği öğün yerine koymak tek başına kilo kaybı sağlamaz; ürünü daha az besleyici bir seçimle değiştirmek ya da fazladan tüketmek sonuçları farklı yönde etkileyebilir.
Renova Food Activa Formula her gün içilir mi?
Renova Food Activa Formula her gün kullanılacak şekilde önerilmişse ambalajındaki porsiyon ve sıklık talimatlarına uyun. Ürünün düzenli kullanım amacı veya günlük üst sınırı verilen bilgilerde belirtilmediğinden, önerilen miktarı aşmayın.
Diyabeti olanlar Renova Food Activa Formula içebilir mi?
Diyabeti olanlar Renova Food Activa Formula’yı kullanırken içeceğin karbonhidrat içeriğini ve kan şekeri üzerindeki etkisini hesaba katmalıdır. İlaç veya insülin kullananlar, düzenli tüketmeye başlamadan önce doktoruna ya da diyetisyenine danışmalıdır.
Renova Food Activa Formula sahurda içilir mi?
Renova Food Activa Formula sahurda tüketilebilir; ancak tek başına uzun süre tok tutacağı veya dengeli bir sahur öğünü sağlayacağı garanti değildir. Ürünü talimatlarına göre hazırlayın ve sahurda başka besinlerin yerine otomatik olarak koymayın.
Renova Food Activa Formula açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Renova Food Activa Formula’yı açtıktan sonra ambalajını sıkıca kapatıp serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem ve ısı tozun topaklanmasına veya bozulmasına yol açabilir; ambalaj üzerindeki saklama ve tüketim süresi talimatlarını izleyin.
Renova Food Activa Formula Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
1.25mg · 25% GDV
B12
0.6µg · 25% GDV
B2
0.3mg · 23% GDV
B1
0.25mg · 21% GDV
Mineraller
Fosfor
140mg · 20% GDV
Kalsiyum
175mg · 18% GDV
Bakır
0.15mg · 17% GDV
İyot
23µg · 15% GDV
Potasyum ⭐
250mg · 7% GDV
Sodyum
125mg · 5% GDV
Renova Food Activa Formula Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Renova Food Activa Formula Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (50 g) için alınan 200 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Renova Food Activa Formula Nedir?
Renova Food Activa Formula, içecek hazırlamak için sunulan toz formüllü bir üründür. Geleneksel bir Türk yemeği değil; içeriği ve hazırlanış ayrıntıları ambalajdaki etikete göre değişebilen, porsiyonlanarak kullanılan bir üründür.
Tadı ve kıvamı nasıl hazırlandığına bağlıdır; Türkiye’de kahvaltıda veya ara öğünde, kişisel tercihe göre tek başına ya da meyveyle birlikte tüketilebilir. Besin yapısı ağırlıklı olarak karbonhidrat içerir; protein de sağlar. 100 gramında 400 kalori bulunur, bu nedenle porsiyonu etiketteki ölçüye göre ayarlamak işe yarar. Daha hafif bir ara öğün için miktarı gözetip yanında taze meyve tercih edebilirsiniz.
Renova Food Activa Formula Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Renova Food Activa Formula İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Renova Food Activa Formula Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Renova Food Activa Formula Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Renova Food Activa Formula Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 25:1
İdeal 4:1 üzerinde (25:1).
Renova Food Activa Formula ile Karşılaştır
Renova Food Activa Formula Gibi Besinler
Renova Food Activa Formula hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.