Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Renova detoks kahve Kaç Kalori?
Bitkisel karışımlı, düşük kalorili, metabolizma destekleyici
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Renova detoks kahve (200 g) 90 kaloridir. 100 gramında 45 kalori vardır. İçinde 14 g karbonhidrat, 5 g protein, 1 g yağ ve 4.4 g lif bulunur. 0.6 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %26'sını karşılar. Glisemik indeksi 10 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Renova detoks kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 200 g
90
KCAL / 200G
Karbonhidrat
14g
· 5% GDV
Protein
5g
· 10% GDV
Yağ
1g
· 1% GDV
Lif
4.4g
· 16% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 66% · Protein 24% · Yağ 10%
Renova detoks kahve besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 90 kcal | |
| Yağ | 1 g | 1% |
| Doymuş yağ | 0.4 g | 2% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 30 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 14 g | 5% |
| Lif | 4.4 g | 16% |
| Protein | 5 g | 10% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Renova detoks kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 90 kcal |
| 1 paket (mini) | 15 g | 7 kcal |
| 1 paket (küçük) | 30 g | 14 kcal |
| 1 paket (orta) | 50 g | 23 kcal |
| 100 g | 100 g | 45 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 120 g | 54 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 200 g | 90 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 300 g | 135 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 300 g | 135 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 45 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Renova detoks kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Renova detoks kahve zayıflatır mı?
Hayır, Renova detoks kahvenin tek başına kalıcı kilo kaybı sağladığı gösterilmiş değildir. “Detoks” adı vücuttan toksin attığını veya yağ yaktığını kanıtlamaz; kilo değişimi esas olarak uzun vadeli beslenme ve yaşam alışkanlıklarıyla ilişkilidir.
Renova detoks kahve nasıl hazırlanır?
Renova detoks kahveyi ambalajındaki hazırlama talimatına göre hazırlayın. Ürünün formu ve önerilen su miktarı değişebileceğinden, sıcak su veya porsiyon miktarı konusunda pakette yazmayan bir ölçüyü varsaymayın.
Renova detoks kahve ne zaman içilir?
Renova detoks kahve için kanıtlanmış özel bir içme saati yoktur. İçmeyi seçerseniz, kafein içerip içermediği belli değilse akşam saatlerinden kaçınmak ve ürünün ambalajındaki kullanım önerisini izlemek daha temkinlidir.
Renova detoks kahvenin içinde ne var; işlenmiş mi?
Renova detoks kahve, işlenmiş bir içecek karışımıdır ve bitkisel karışım olarak tanımlanır. Tam bitki bileşenleri, miktarları ve varsa diğer katkılar burada belirtilmediğinden, ürünün gerçek formülünü ambalajındaki içerik listesi gösterir.
Renova detoks kahvede kafein var mı?
Renova detoks kahvenin kafein miktarı verilen bilgilerde belirtilmiyor; adında kahve geçmesi tek başına miktarı belirlemez. Kafeine duyarlıysanız veya kafeini sınırlamanız gerekiyorsa, içmeden önce ambalajdaki içerik ve kafein bilgisini kontrol edin.
Renova detoks kahvenin yan etkileri var mı?
Renova detoks kahve bazı kişilerde içeriğine bağlı olarak mide rahatsızlığı, çarpıntı veya uyku sorunlarına yol açabilir; hangi etkilerin olacağı formüle bağlıdır. İshal ya da belirgin bir rahatsızlık gelişirse içmeyi bırakın.
Renova detoks kahveden günde kaç fincan içilir?
Renova detoks kahve için güvenli günlük fincan sayısı bu bilgilerde verilmemiştir. Ambalajdaki porsiyon önerisini aşmayın; bitkisel karışımın içeriği ve varsa kafein miktarı bilinmeden daha fazla içmenin güvenli olduğunu varsaymayın.
Renova detoks kahve aç karnına içilir mi?
Renova detoks kahveyi aç karnına içmek zorunlu değildir ve özel bir fayda sağladığı kanıtlanmış değildir. Kahve veya bitkisel içecekler sizde mide hassasiyeti yapıyorsa, aç karnına içmeyin ya da tüketimi bırakın.
Renova detoks kahve uykuyu etkiler mi?
Evet, Renova detoks kahve kafein içeriyorsa özellikle günün ilerleyen saatlerinde uykuyu bozabilir. Kafein miktarı belirtilmediğinden, uyku hassasiyetiniz varsa akşam içmeyin ve ürünün içerik bilgisini inceleyin.
Renova detoks kahve hamilelikte veya emzirirken içilir mi?
Renova detoks kahvenin hamilelikte veya emzirirken güvenli olduğu, verilen bilgilerden doğrulanamıyor; bitkisel karışımların içeriği önemlidir. Hamileyseniz, emziriyorsanız ya da ilaç kullanıyorsanız tüketmeden önce doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Renova detoks kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.16mg · 12% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Mineraller
Manganez
0.6mg · 26% GDV
Magnezyum
44mg · 10% GDV
Bakır
0.08mg · 9% GDV
Fosfor
56mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
220mg · 6% GDV
Sodyum
30mg · 1% GDV
Renova detoks kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Renova detoks kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (200 g) için alınan 90 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Renova detoks kahve Nedir?
Renova detoks kahve, kahve içeceği olarak sunulan ve bitkisel karışım içeren paketli bir üründür; geleneksel Türk kahvesiyle aynı şey değildir. İçindeki bitkilerin türü ve oranı için ambalaj bilgisini kontrol edip ürünü üzerindeki hazırlama önerisine göre hazırlayın.
Türkiye’de kahvaltıda ya da gün içinde çay ve kahve molasında içilebilir; sade sunabilir veya yanında küçük bir atıştırmalık tercih edebilirsiniz. Tadının ve yoğunluğunun karışıma göre değişmesi beklenir. Besin tablosunda 100 g için 45 kcal yer alması, onu görece düşük kalorili bir seçenek yapar; ancak eklenen süt ya da tatlandırıcılar içeriği değiştirebilir. Daha hafif içmek isterseniz sade hazırlayın.
Renova detoks kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Renova detoks kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Renova detoks kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Renova detoks kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Renova detoks kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.26g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Renova detoks kahve ile Karşılaştır
Renova detoks kahve Gibi Besinler
Renova detoks kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.