Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Renova Kaç Kalori?
Markalı işlenmiş gıda/ürün
KALORİ · 100 G
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
100 g Renova 25400 kaloridir. İçinde 600 g karbonhidrat, 4600 g protein, 100 g yağ ve 2400 g lif bulunur. NOVA sınıflandırmasında "Ultra-İşlenmiş" grubunda yer alır.
Renova Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
25400
KCAL / 100G
Karbonhidrat
600g
· 218% GDV
Protein
4600g
· 9200% GDV
Yağ
100g
· 128% GDV
Lif
2400g
· 8571% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 11% · Protein 85% · Yağ 4%
Renova besin değerleri tablosu · 100 g
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 25400 kcal | |
| Yağ | 100 g | 128% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 600 g | 218% |
| Lif | 2400 g | 8571% |
| Protein | 4600 g | 9200% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Renova Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 100 g | 25400 kcal |
| 1 adet (küçük) | 25 g | 6350 kcal |
| 1 paket (küçük) | 50 g | 12700 kcal |
| 1 adet (orta) | 50 g | 12700 kcal |
| 100 g | 100 g | 25400 kcal |
| 1 paket (büyük) | 200 g | 50800 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 25400 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Renova Hakkında Sık Sorulan Sorular
Renova nedir?
Renova, adı verilen paketli bir gıda ürünüdür; ancak ürünün türü ve formülü bu bilgilerde belirtilmiyor. İçeriğini ve nasıl kullanılacağını öğrenmek için ambalajdaki ürün açıklamasını ve hazırlama talimatlarını esas alın.
Renova'nın içinde hangi malzemeler var?
Renova’nın bileşen listesi burada verilmediği için içindekileri kesin olarak sıralamak mümkün değil. Ambalajdaki içerik bölümünü kontrol edin; aynı markanın farklı ürünlerinde veya pazarlara göre formüller değişebilir.
Renova nasıl tüketilir?
Renova’yı ambalajında önerilen şekilde tüketin. Ürünün pişirilmesi, ısıtılması ya da doğrudan yenmesi gerektiğine dair bilgi paylaşılmadığından, paket üzerindeki kullanım talimatları en güvenilir yönlendirmedir.
Renova açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Renova’yı açtıktan sonra paketin üzerindeki saklama talimatını uygulayın ve ürünü ambalajını kapatarak kuru, serin bir yerde tutun. Ürün soğukta saklanmalı diyorsa buzdolabına koyun; türü bilinmeden tek bir saklama koşulu vermek doğru olmaz.
Renova her gün yenir mi?
Renova her gün tüketilmesi gereken bir gıda değildir. Ultra işlenmiş olarak sınıflandırıldığı için günlük beslenmede çeşitliliğe yer verin; ürünü sık tüketiyorsanız porsiyonu ve içerik listesini göz önünde bulundurun.
Renova sağlıklı bir seçim mi?
Renova’yı tek başına sağlıklı ya da sağlıksız ilan etmek doğru olmaz; ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. İçerik listesine bakın ve günlük beslenmenizde taze veya daha az işlenmiş seçeneklere de yer verin.
Renova çocuklar için uygun mu?
Renova’nın çocuklar için uygunluğu ürünün tam içeriğine ve çocuğun yaşına bağlıdır. Çocuğa vermeden önce ambalajdaki içerik ve yaş uyarılarını kontrol edin; bu bilgiler paylaşılmadığından çocuklara özel uygunluk iddiasında bulunulamaz.
Renova ev yapımı bir yiyeceğin yerine geçer mi?
Renova pratik bir paketli seçenek olabilir, ancak ev yapımı bir yiyecekle aynı içerikte olduğunu varsaymayın. Evde hazırladığınız alternatiflerde malzemeleri ve miktarları kendiniz belirleyebilirsiniz; Renova içinse ambalajdaki içerik listesine bakın.
Renova'nın paketi açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Renova’nın açıldıktan sonraki dayanma süresi ürünün türüne ve ambalaj talimatlarına bağlıdır; burada belirli bir süre verilmemiştir. Açıldıktan sonra son tüketim tarihinin tek başına yeterli olmayabileceğini unutmayın ve paketteki açıldıktan sonra tüketim uyarısını izleyin.
Renova Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Sodyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Renova Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 25400 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Renova Nedir?
Renova, adı verilen ancak ürün türü ve içeriği belirtilmeyen markalı, ambalajlı bir gıda ürünüdür. Bu nedenle onu belirli bir atıştırmalık, içecek ya da başka bir ürün olarak tanımlamak doğru olmaz; Renova adı farklı ürünlerde de kullanılabilir. Elinizdeki paketin üzerindeki ürün açıklaması ve içerik bilgisi, ne aldığınızı anlamanın en güvenilir yoludur.
Tadı, dokusu ve nasıl tüketileceği ürünün çeşidine göre değişir; paketteki sunum veya hazırlama önerilerini izleyebilirsiniz. Besin profili de içeriğe bağlı olduğundan, burada tek bir genel tanım yapmak yanıltıcı olur. Renova’yı seçerken ambalajdaki porsiyon bilgisine ve içerik listesine bakın; daha dengeli bir öğün için ürünün türüne uygun taze yiyeceklerle birlikte tüketebilirsiniz.
Renova Ne Kadar Besleyici?
Tokluk skoru
Yüksek
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Renova İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Renova Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Renova Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Renova Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Renova ile Karşılaştır
Renova Gibi Besinler
Renova hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.