Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Renkli, şekerli draje, çocuklar ve yetişkinler için popüler atıştırmalık.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 paket (orta) Renkli Draje (40 g) 160 kaloridir. 100 gramında 400 kalori vardır. İçinde 36.8 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 1.4 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 80 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 40 g
160
KCAL / 40G
Karbonhidrat
36.8g
· 13% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
1.4g
· 2% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 92% · Protein 0% · Yağ 8%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 160 kcal | |
| Yağ | 1.4 g | 2% |
| Doymuş yağ | 0.8 g | 4% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 36.8 g | 13% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.1 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 40 g | 160 kcal |
| 1 adet (mini) | 3 g | 12 kcal |
| 1 paket (küçük) | 20 g | 80 kcal |
| 10 adet (küçük) | 30 g | 120 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 50 g | 200 kcal |
| 20 adet (büyük) | 60 g | 240 kcal |
| 1 paket (büyük) | 80 g | 320 kcal |
| 100 g | 100 g | 400 kcal |
| 1 su bardağı (kocaman) | 100 g | 400 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 120 g | 480 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 400 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Renkli draje, genellikle küçük bir iç kısmın renkli ve sert bir şeker kaplamasıyla çevrildiği atıştırmalıktır. İç dolgusu ürüne göre çikolata, kuruyemiş ya da sert şeker olabilir; bütün renkli drajeler aynı içerikte değildir.
Bazı renkli drajelerin içi çikolatadır, ancak hepsi çikolatalı değildir. Kuruyemişli veya tamamen şekerden oluşan çeşitleri de bulunur; çikolatalı draje sıcakta daha kolay yumuşayıp eriyebilir.
Renkli draje, içindeki parçaların şeker kaplama kazanında döndürülerek kat kat kaplanmasıyla yapılır. Renkli dış katman sertleşip pürüzsüzleşir; ticari üretimde kaplama ve kurutma aşamaları kontrollü biçimde tekrarlanır.
Renkli draje genellikle küçük bir merkezin sert şeker tabakasıyla kaplanmasıyla oluşur; bonbon ise çoğu zaman tek parça, dolgulu veya aromalı bir şekeri ifade eder. Ancak adlandırma üreticiye ve ürüne göre değişebilir.
Renkli draje, pasta, kurabiye ve dondurmanın üzerine süs olarak eklenebilir. Renklerinin akmaması ve kaplamasının gevrekliğini koruması için sıcak ya da nemli tatlılara servis etmeden hemen önce serpin.
Renkli draje nem ve sıcaklıkta yapışabilir; dışındaki şeker kaplama nem çekince yumuşar ve renk verebilir. Paketi kuru tutun, kapatın ve drajeyi buharın ya da doğrudan güneşin yanında bırakmayın.
Renkli drajeyi serin, kuru bir yerde, hava almayan kapalı pakette saklayın. Buzdolabındaki nem şeker kaplamayı yapışkanlaştırabileceğinden buzdolabı genellikle iyi bir seçenek değildir; çikolatalı çeşitleri de ısıdan koruyun.
Renkli drajeyi dondurucuya koymanız genellikle gerekmez. Çıkarırken oluşan yoğuşma şeker kaplamayı nemlendirip çatlatabilir veya yapışkanlaştırabilir; uzun süreli saklama yerine kuru ve serin bir dolap tercih edin.
Renkli draje küçük çocuklarda boğulma riski oluşturabilir; özellikle küçük ve sert parçalar yutmayı zorlaştırabilir. Küçük çocuklara vermeyin; daha büyük çocuklar yerken otursun ve şekerli atıştırmalıkları sık tüketmesin.
Diyabeti olanlar renkli drajenin kan şekerini hızla yükseltebileceğini hesaba katmalıdır; çoğu çeşidi şeker ağırlıklıdır. Porsiyon ve öğün planı kişiye göre değiştiğinden kendi diyabet planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Demir
0.04mg · 0% GDV
Magnezyum
0.4mg · 0% GDV
Sodyum
2mg · 0% GDV
Kalsiyum
0.8mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.8mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 paket (orta) (40 g) için alınan 160 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Renkli draje, küçük şekerlemelerin parlak renkli, sert bir şeker kaplamasıyla çevrildiği lokmalık bir atıştırmalıktır; içi şekerli ya da çikolatalı olabilir. Türkiye’de bayramlarda, kutlamalarda ve misafir ağırlarken ikramlık olarak sıkça karşınıza çıkar.
Tatlı ve çıtır kaplamasıyla tek başına yenir; kahve veya çayın yanına konabilir, çocukların doğum günü sofralarında da paylaşılır. Ağırlıklı olarak karbonhidrat ve şeker sağlar; 100 gramında 92 gram karbonhidrat bulunur. Tatlı isteğinizi karşılamak için küçük bir porsiyon seçebilir, daha dengeli bir ara öğün için meyveyle birlikte tüketebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.