EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Pürüzsüz, parlak yüzeyli, canlı renklerde küçük şekerler; yuvarlak, oval ve düzensiz biçimli parçalar halinde dağınık duruyor.

Renkli Draje Kaç Kalori?

Renkli, şekerli draje, çocuklar ve yetişkinler için popüler atıştırmalık.

KALORİ · 100 G

400kcal

GI

80yüksek

POTASYUM · 100 G

2mg

LİF · 100 G

0.1g

Kısa cevap

1 paket (orta) Renkli Draje (40 g) 160 kaloridir. 100 gramında 400 kalori vardır. İçinde 36.8 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 1.4 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 80 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.

Renkli Draje Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 40 g

160

KCAL / 40G

Karbonhidrat

36.8g

· 13% GDV

Protein

0.1g

· 0% GDV

Yağ

1.4g

· 2% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 92% · Protein 0% · Yağ 8%

Renkli Draje besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (40 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori160 kcal
Yağ1.4 g2%
Doymuş yağ0.8 g4%
Trans yağ0 g
Sodyum2 mg0%
Karbonhidrat36.8 g13%
Lif0 g0%
Protein0.1 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Paket Renkli Draje Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 paket (orta)40 g160 kcal
1 adet (mini)3 g12 kcal
1 paket (küçük)20 g80 kcal
10 adet (küçük)30 g120 kcal
1 porsiyon (orta)50 g200 kcal
20 adet (büyük)60 g240 kcal
1 paket (büyük)80 g320 kcal
100 g100 g400 kcal
1 su bardağı (kocaman)100 g400 kcal
1 paket (kocaman)120 g480 kcal

Değerler, 100 gramdaki 400 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Renkli Draje Hakkında Sık Sorulan Sorular

Renkli draje nedir?

Renkli draje, genellikle küçük bir iç kısmın renkli ve sert bir şeker kaplamasıyla çevrildiği atıştırmalıktır. İç dolgusu ürüne göre çikolata, kuruyemiş ya da sert şeker olabilir; bütün renkli drajeler aynı içerikte değildir.

Renkli drajenin içinde çikolata var mı?

Bazı renkli drajelerin içi çikolatadır, ancak hepsi çikolatalı değildir. Kuruyemişli veya tamamen şekerden oluşan çeşitleri de bulunur; çikolatalı draje sıcakta daha kolay yumuşayıp eriyebilir.

Renkli draje nasıl yapılır?

Renkli draje, içindeki parçaların şeker kaplama kazanında döndürülerek kat kat kaplanmasıyla yapılır. Renkli dış katman sertleşip pürüzsüzleşir; ticari üretimde kaplama ve kurutma aşamaları kontrollü biçimde tekrarlanır.

Renkli draje ile bonbon arasındaki fark nedir?

Renkli draje genellikle küçük bir merkezin sert şeker tabakasıyla kaplanmasıyla oluşur; bonbon ise çoğu zaman tek parça, dolgulu veya aromalı bir şekeri ifade eder. Ancak adlandırma üreticiye ve ürüne göre değişebilir.

Renkli draje pasta ve kurabiyelerde nasıl kullanılır?

Renkli draje, pasta, kurabiye ve dondurmanın üzerine süs olarak eklenebilir. Renklerinin akmaması ve kaplamasının gevrekliğini koruması için sıcak ya da nemli tatlılara servis etmeden hemen önce serpin.

Renkli draje neden birbirine yapışır veya rengi akar?

Renkli draje nem ve sıcaklıkta yapışabilir; dışındaki şeker kaplama nem çekince yumuşar ve renk verebilir. Paketi kuru tutun, kapatın ve drajeyi buharın ya da doğrudan güneşin yanında bırakmayın.

Renkli draje nasıl saklanır?

Renkli drajeyi serin, kuru bir yerde, hava almayan kapalı pakette saklayın. Buzdolabındaki nem şeker kaplamayı yapışkanlaştırabileceğinden buzdolabı genellikle iyi bir seçenek değildir; çikolatalı çeşitleri de ısıdan koruyun.

Renkli draje dondurucuya konur mu?

Renkli drajeyi dondurucuya koymanız genellikle gerekmez. Çıkarırken oluşan yoğuşma şeker kaplamayı nemlendirip çatlatabilir veya yapışkanlaştırabilir; uzun süreli saklama yerine kuru ve serin bir dolap tercih edin.

Renkli draje çocuklar için uygun mu?

Renkli draje küçük çocuklarda boğulma riski oluşturabilir; özellikle küçük ve sert parçalar yutmayı zorlaştırabilir. Küçük çocuklara vermeyin; daha büyük çocuklar yerken otursun ve şekerli atıştırmalıkları sık tüketmesin.

Diyabeti olanlar renkli draje yiyebilir mi?

Diyabeti olanlar renkli drajenin kan şekerini hızla yükseltebileceğini hesaba katmalıdır; çoğu çeşidi şeker ağırlıklıdır. Porsiyon ve öğün planı kişiye göre değiştiğinden kendi diyabet planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.

Renkli Draje Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

0µg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

B2

0mg · 0% GDV

B3

0mg · 0% GDV

Mineraller

Demir

0.04mg · 0% GDV

Magnezyum

0.4mg · 0% GDV

Sodyum

2mg · 0% GDV

Kalsiyum

0.8mg · 0% GDV

Potasyum ⭐

0.8mg · 0% GDV

Renkli Draje Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

80
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

29.6
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Renkli Draje Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 paket (orta) (40 g) için alınan 160 kaloriyi harcamak:

🚶

40dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

16dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

22dk

Bisiklet

🏊

19dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Renkli Draje Nedir?

Renkli draje, küçük şekerlemelerin parlak renkli, sert bir şeker kaplamasıyla çevrildiği lokmalık bir atıştırmalıktır; içi şekerli ya da çikolatalı olabilir. Türkiye’de bayramlarda, kutlamalarda ve misafir ağırlarken ikramlık olarak sıkça karşınıza çıkar.

Tatlı ve çıtır kaplamasıyla tek başına yenir; kahve veya çayın yanına konabilir, çocukların doğum günü sofralarında da paylaşılır. Ağırlıklı olarak karbonhidrat ve şeker sağlar; 100 gramında 92 gram karbonhidrat bulunur. Tatlı isteğinizi karşılamak için küçük bir porsiyon seçebilir, daha dengeli bir ara öğün için meyveyle birlikte tüketebilirsiniz.

Renkli Draje Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

5/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

1/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Renkli Draje İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Renkli Draje Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Renkli Draje Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Renkli Draje Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

Renkli Draje ile Karşılaştır

🍬vs🍬
Renkli Draje vs Güllü lokum100 g'da 70 kalori fazla
→
🍬vs🍯
Renkli Draje vs Karamel sos100 g'da 80 kalori fazla
→
🍬vs🍫
Renkli Draje vs Bitter Çikolata100 g'da 140 kalori az
→
🍬vs🍮
Renkli Draje vs Höşmerim100 g'da 80 kalori fazla
→

Renkli Draje Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Renkli Draje hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.