Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Renkli çikolata draje Kaç Kalori?
Şeker kaplı çikolata draje
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (küçük) Renkli çikolata draje (45 g) 216 kaloridir. 100 gramında 480 kalori vardır. İçinde 31.8 g karbonhidrat, 2.1 g protein, 8.9 g yağ ve 1.1 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %16'sını karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Renkli çikolata draje Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (küçük) · 45 g
216
KCAL / 45G
Karbonhidrat
31.8g
· 12% GDV
Protein
2.1g
· 4% GDV
Yağ
8.9g
· 11% GDV
Lif
1.1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 59% · Protein 4% · Yağ 37%
Renkli çikolata draje besin değerleri tablosu · 1 paket (küçük) (45 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 216 kcal | |
| Yağ | 8.9 g | 11% |
| Doymuş yağ | 5.31 g | 27% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 37 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 31.8 g | 12% |
| Lif | 1.1 g | 4% |
| Protein | 2.1 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Paket Renkli çikolata draje Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (küçük) | 45 g | 216 kcal |
| 1 çay kaşığı (çok küçük) | 5 g | 24 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 12 g | 58 kcal |
| 1 ons (mini) | 28 g | 134 kcal |
| 1 porsiyon (iki katı) | 30 g | 144 kcal |
| 1 paket (orta) | 45 g | 216 kcal |
| 1 paket (büyük) | 90 g | 432 kcal |
| 100 g | 100 g | 480 kcal |
| 1 su bardağı (kocaman) | 170 g | 816 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 480 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Renkli çikolata draje Hakkında Sık Sorulan Sorular
Renkli çikolata draje nedir?
Renkli çikolata draje, çikolata merkezinin şekerden oluşan renkli ve sert bir kabukla kaplanmasıyla yapılan küçük bir şekerdir. Dışı çıtır, içi çikolatalıdır; kaplamanın rengi çikolatanın türünü göstermez.
Renkli çikolata drajenin içinde ne var?
Renkli çikolata drajenin temelinde çikolata ve şeker kaplama bulunur. Kaplama ayrıca renklendirici ve parlaklık veren maddeler içerebilir; kullanılan içerikler ürüne göre değiştiği için özel bir içerikten kaçınmanız gerekiyorsa ambalajı inceleyin.
Renkli çikolata draje nasıl yapılır?
Renkli çikolata draje, küçük çikolata parçalarının dönen bir kazanda şeker şurubu katmanlarıyla kaplanıp renklendirilmesiyle yapılır. Katlar kurutulup sertleştirilir; son işlemde yüzeyi pürüzsüz ve parlak hale getirilir.
Renkli çikolata draje evde yapılır mı?
Evet, renkli çikolata draje evde yapılabilir; ancak düzgün ve sert bir kabuk elde etmek, hazır ürünlere göre daha zahmetlidir. Soğutulmuş küçük çikolata parçalarını az miktarda şeker şurubuyla kaplayıp katlar arasında kurutarak deneyebilirsiniz.
Renkli çikolata draje ile bonbon aynı şey mi?
Hayır, renkli çikolata draje ile bonbon aynı şey değildir. Drajenin ayırt edici özelliği çikolata merkezinin sert, renkli şeker kabukla kaplanmasıdır; bonbon ise dolgulu ya da kaplamalı pek çok farklı şekerleme türünü anlatabilir.
Renkli çikolata draje neden beyazlar?
Renkli çikolata draje, sıcaklık değişimleri veya nem nedeniyle yüzeyinde beyazımsı bir tabaka oluşturabilir. Bu görünüm çoğunlukla şekerin ya da çikolata yağının yüzeye çıkmasından kaynaklanır; ürün kuru ve serin yerde saklanmışsa genellikle yalnızca görünüşünü etkiler.
Renkli çikolata draje nasıl saklanır?
Renkli çikolata drajeyi serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Buzdolabındaki nem ve sıcaklık değişimleri kabuğu etkileyebileceğinden, çok sıcak bir ortam yoksa oda sıcaklığında tutmak daha uygundur.
Renkli çikolata draje erir mi?
Evet, renkli çikolata draje sıcakta eriyebilir; sert şeker kabuğu içindeki çikolatayı ısıdan tamamen korumaz. Taşıyorsanız güneşte veya sıcak bir araçta bırakmayın; yumuşayan drajeleri serin bir yerde bekletmek dokularını kısmen toparlayabilir.
Renkli çikolata draje pastada ve kurabiyede kullanılır mı?
Evet, renkli çikolata draje pasta ve kurabiyeleri süslemek için kullanılabilir. Fırında renkleri akabileceği veya kabuğu çatlayabileceği için kurabiye hamuruna pişirmeden önce eklemek yerine, pişirme sonrasında ya da servis öncesinde kullanmak daha iyi sonuç verir.
Renkli çikolata draje küçük çocuklara verilir mi?
Renkli çikolata draje küçük çocuklar için boğulma riski oluşturabilir; sert ve küçük taneleri özellikle okul öncesi yaşlarda uygun olmayabilir. Çocuğun yaşına ve çiğneme becerisine göre karar verin, küçük çocukları yerken gözetimsiz bırakmayın.
Renkli çikolata draje Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.11µg · 5% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Biotin
0.54µg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.14mg · 16% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Manganez
0.14mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Sodyum
37mg · 2% GDV
Renkli çikolata draje Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Renkli çikolata draje Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (küçük) (45 g) için alınan 216 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Renkli çikolata draje Nedir?
Renkli çikolata draje, içi çikolata olan küçük parçaların ince, renkli ve çıtır bir şeker tabakasıyla kaplanmasıyla hazırlanır. Türkiye’de daha çok şekerleme reyonlarında, bayramlarda ve çocuk kutlamalarında karşınıza çıkar.
Tek başına atıştırılır; doğum günü pastalarının, kurabiyelerin ve dondurmaların üzerine renk ve çıtırlık katmak için de kullanılır. Tatlı ve enerji yoğun bir şekerlemedir; 100 gramında 70,7 gram karbonhidrat bulunur. Porsiyonu küçük tutmak isterseniz bir kâseye alıp çay ya da kahvenin yanında paylaşabilir, tariflerde süsleme amacıyla az miktarda kullanabilirsiniz.
Renkli çikolata draje Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Renkli çikolata draje İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Renkli çikolata draje Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Renkli çikolata draje Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Renkli çikolata draje Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.31g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.43g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.63g
Omega 6:3 oranı 56:1
İdeal 4:1 üzerinde (56:1).
Renkli çikolata draje ile Karşılaştır
Renkli çikolata draje Gibi Besinler
Renkli çikolata draje hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.