🍰
Refresh kek Kaç Kalori?
Şekerli, rafine unlu paketli kek; enerji yoğun tatlı atıştırmalık.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Refresh kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
219
KCAL / 100G
Karbonhidrat
26.2g
· 47%
Protein
8.8g
· 16%
Yağ
9.1g
· 37%
Lif
3.6g
Refresh kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
Mineraller
Selenyum
9µg · 16% GDV
Fosfor
95mg · 14% GDV
Sodyum
280mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Refresh kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Refresh kek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Refresh kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Refresh kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Refresh kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 126.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (126.7:1).
Refresh kek Gibi Besinler
Refresh kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Refresh kek kaç kalori içerir?
Refresh kekin 100 gramı 219 kalori içerir. Aynı porsiyonda 26,21 g karbonhidrat, 8,79 g protein ve 9,14 g yağ bulunur.
Refresh kekin glisemik indeksi yüksek mi?
Refresh kekin glisemik indeksi 68'dir. Bu değer, kan şekerini görece hızlı yükseltebilen bir glisemik etkiye işaret eder; ayrıca ürün ultra işlenmiştir.
Refresh kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.