🍫
Fıstık ezmesi, karamel ve fıstıklı çikolata barı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
490
KCAL / 100G
Karbonhidrat
53g
· 43%
Protein
10g
· 8%
Yağ
27g
· 49%
Lif
3g
Vitaminler
B3
2.2mg · 14% GDV
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
120mg · 17% GDV
Sodyum
330mg · 14% GDV
Magnezyum
45mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
Reese's Nutrageous Bar, 100 gramda 490 kalori içerir. Aynı miktarda 27 g yağ ve 53 g karbonhidrat bulunur.
Evet, Reese's Nutrageous Bar yer fıstığı, süt ürünleri ve soya içerir. Bu bileşenlere alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.