Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Redoxon C Kaç Kalori?
1000 mg C vitamini içeren efervesan takviye
KALORİ · 100 G
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Redoxon C (4 g) 8 kaloridir. 100 gramında 190 kalori vardır. İçinde 1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 1000 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %1111'ini karşılar. NOVA sınıflandırmasında "Ultra-İşlenmiş" grubunda yer alır.
Redoxon C Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 4 g
8
KCAL / 4G
Karbonhidrat
1g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Redoxon C besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (4 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 8 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 80 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 1 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Redoxon C Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 4 g | 8 kcal |
| 1 adet (bütün) | 4 g | 8 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 4 g | 8 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 8 g | 15 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 12 g | 23 kcal |
| 1 paket (küçük) | 80 g | 152 kcal |
| 100 g | 100 g | 190 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 190 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Redoxon C Hakkında Sık Sorulan Sorular
Redoxon C ne işe yarar?
Redoxon C, C vitamini içeren efervesan bir takviyedir; bir tabletinde 1000 mg C vitamini bulunur. C vitamini normal bağışıklık sistemi işlevine katkıda bulunur, ancak takviye soğuk algınlığını tedavi etmez.
Redoxon C nasıl kullanılır?
Redoxon C’yi bir bardak suya atıp tamamen çözündükten sonra için; tableti çiğnemeyin veya doğrudan yutmayın. Bir tablet 1000 mg C vitamini sağlar; kullanım sıklığında ambalajdaki talimatı aşmayın.
Redoxon C her gün içilir mi?
Evet, Redoxon C günlük kullanılabilir; ancak bir tablet 1000 mg C vitamini sağlar ve başka takviyelerden de C vitamini alıyor olabilirsiniz. Uzun süre düzenli kullanacaksanız, özellikle böbrek hastalığınız varsa doktorunuza danışın.
Redoxon C aç karnına içilir mi?
Evet, Redoxon C aç karnına içilebilir; fakat bazı kişilerde C vitamini mide rahatsızlığı yapabilir. Aç karnına bulantı veya mide yanması hissederseniz kahvaltı ya da başka bir öğünle birlikte alın.
Redoxon C soğuk algınlığını önler mi?
Hayır, Redoxon C soğuk algınlığını kesin olarak önlemez veya tedavi etmez. Düzenli C vitamini kullanımı bazı kişilerde soğuk algınlığının süresini az miktarda kısaltabilir; belirtiler başladıktan sonra almak hastalığı iyileştirmez.
Redoxon C çayla içilir mi?
Hayır, Redoxon C’yi çayın içine atmayın; efervesan tabletin suda çözünmesi için tasarlanmıştır. Bir bardak su kullanın ve tablet tamamen eridikten sonra için; çayla birlikte içmek yerine çayınızı ayrı tüketebilirsiniz.
Redoxon C’nin yan etkileri var mı?
Evet, Redoxon C bazı kişilerde mide bulantısı, karın krampları veya ishal yapabilir. Bu etkiler yüksek miktarda C vitamini alındığında daha olasıdır; belirgin ya da geçmeyen bir şikâyet olursa kullanmayı bırakıp sağlık uzmanına başvurun.
Redoxon C çocuklar için uygun mu?
Redoxon C’nin 1000 mg’lık tableti çocuklar için otomatik olarak uygun kabul edilmemelidir; çocukların ihtiyacı ve uygun doz yaşa göre değişir. Çocuğa vermeden önce ürünün yaş sınırını ve doz talimatını kontrol edin.
Redoxon C böbrek taşı riskini artırır mı?
Yüksek miktarda C vitamini bazı kişilerde böbrek taşı riskini artırabilir. Daha önce böbrek taşı geçirdiyseniz veya böbrek hastalığınız varsa Redoxon C’yi düzenli kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Redoxon C başka ilaçlarla birlikte alınır mı?
Redoxon C bazı ilaçlarla etkileşebilir; özellikle düzenli ilaç kullanıyorsanız birlikte almanın uygun olup olmadığını doktorunuza veya eczacınıza sorun. Takviyeyi kullanırken aldığınız ilaçların ve diğer C vitamini ürünlerinin miktarını da belirtin.
Redoxon C Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
1000mg · 1111% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
80mg · 3% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Redoxon C Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (4 g) için alınan 8 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Redoxon C Nedir?
Redoxon C, suya atıldığında eriyip gazlı bir içecek hâline gelen efervesan bir C vitamini takviyesidir. Her tablette 1000 mg C vitamini bulunur; günlük bir yiyecekten çok, porsiyonlanmış bir takviye olarak kullanılır.
Tadı genellikle mayhoş ve ferahlatıcıdır; tableti bir bardak suda tamamen eritip içersiniz. Türkiye’de kahvaltıda ya da gün içinde suyla almak pratik olabilir. Besin değerleri bakımından protein ve yağ içermez; karbonhidratı esas olarak tablet formülünden gelir. İçeceği daha hafif tutmak için ekstra şeker eklemeyin ve kullanım miktarı için ürün etiketini izleyin.
Redoxon C Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Redoxon C İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Redoxon C Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Redoxon C Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Redoxon C Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Redoxon C ile Karşılaştır
Redoxon C Gibi Besinler
Redoxon C hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.