Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Red Bull Yaban Mersini Enerji İçeceği Kaç Kalori?
Yaban mersini aromalı enerji içeceği, kafein ve şeker içerir
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (orta) Red Bull Yaban Mersini Enerji İçeceği (250 g) 115 kaloridir. 100 gramında 46 kalori vardır. İçinde 27.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.7 mg B1 ile günlük ihtiyacın %58'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Red Bull Yaban Mersini Enerji İçeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 250 g
115
KCAL / 250G
Karbonhidrat
27.5g
· 10% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Red Bull Yaban Mersini Enerji İçeceği besin değerleri tablosu · 1 kutu (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 115 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 200 mg | 9% |
| Karbonhidrat | 27.5 g | 10% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Red Bull Yaban Mersini Enerji İçeceği Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (orta) | 250 g | 115 kcal |
| 1 paket (mini) | 4 g | 2 kcal |
| 100 g | 100 g | 46 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 150 g | 69 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 110 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 330 g | 152 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 355 g | 163 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 473 g | 218 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 46 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Red Bull Yaban Mersini Enerji İçeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Red Bull Yaban Mersini Enerji İçeceği kafein içerir mi?
Evet, Red Bull Yaban Mersini Enerji İçeceği kafein içerir. Kafein miktarı kutu boyutuna ve satıldığı ülkenin formülüne göre değişebilir; kesin miktar için kutudaki besin bilgilerine bakın.
Red Bull Yaban Mersini Enerji İçeceği uykuyu kaçırır mı?
Evet, Red Bull Yaban Mersini Enerji İçeceği’ndeki kafein uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine hassassanız veya akşam uyumakta güçlük çekiyorsanız, bu içeceği günün geç saatlerinde tüketmeyin.
Red Bull Yaban Mersini Enerji İçeceği şekersiz mi?
Hayır, Red Bull Yaban Mersini Enerji İçeceği şeker içerir; şekersiz bir Red Bull çeşidi değildir. Şeker alımını azaltmak istiyorsanız, şekersiz seçenekleri tercih edebilirsiniz.
Red Bull Yaban Mersini Enerji İçeceği’nin tadı nasıldır?
Red Bull Yaban Mersini Enerji İçeceği, klasik enerji içeceği tadına belirgin bir yaban mersini aroması ekler. Gerçek meyve suyu gibi değil, tatlandırılmış ve gazlı bir içecek gibi algılanır.
Red Bull Yaban Mersini Enerji İçeceği ile klasik Red Bull arasındaki fark nedir?
Temel fark aromadır: Red Bull Yaban Mersini Enerji İçeceği yaban mersini aromalıdır, klasik Red Bull ise kendine özgü klasik tada sahiptir. İki ürünün içerik ve kafein miktarları pazara göre değişebileceğinden kutularını karşılaştırın.
Red Bull Yaban Mersini Enerji İçeceği gerçek yaban mersini içerir mi?
Yaban mersini adı, içeceğin meyvenin kendisini veya anlamlı miktarda yaban mersini suyu içerdiğini göstermez. Red Bull Yaban Mersini Enerji İçeceği, yaban mersini aromalı bir içecektir; meyve porsiyonu yerine geçmez.
Red Bull Yaban Mersini Enerji İçeceği çocuklar için uygun mu?
Hayır, Red Bull Yaban Mersini Enerji İçeceği çocuklar için uygun bir içecek değildir. Kafein ve şeker içerdiğinden çocuklara su, süt veya yaşlarına uygun başka içecekler sunmak daha iyi bir seçimdir.
Red Bull Yaban Mersini Enerji İçeceği hamilelikte içilir mi?
Hamilelikte Red Bull Yaban Mersini Enerji İçeceği tüketmeden önce doktorunuza danışın. İçecekteki kafein günlük toplam kafein alımına eklenir; kahve, çay ve diğer kaynakları da hesaba katmanız gerekir.
Red Bull Yaban Mersini Enerji İçeceği sahurda içilir mi?
İçebilirsiniz, ancak Red Bull Yaban Mersini Enerji İçeceği sahurda suyun yerini tutmaz. Kafein uykunuzu etkileyebilir; susuz kalmamak için sahurda ayrıca su için ve gece dinlenmenizi de göz önünde bulundurun.
Açılmış Red Bull Yaban Mersini Enerji İçeceği nasıl saklanır?
Açılmış Red Bull Yaban Mersini Enerji İçeceği’ni ağzı kapalı şekilde buzdolabında tutun ve kısa sürede tüketin. Bekledikçe gazını ve tazeliğini kaybeder; oda sıcaklığında uzun süre açık bırakmayın.
Red Bull Yaban Mersini Enerji İçeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.7mg · 58% GDV
B3
8mg · 50% GDV
B5
1.75mg · 35% GDV
B12
0.5µg · 21% GDV
Mineraller
Sodyum
200mg · 9% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Magnezyum
2.5mg · 1% GDV
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
7.5mg · 0% GDV
Red Bull Yaban Mersini Enerji İçeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Red Bull Yaban Mersini Enerji İçeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (orta) (250 g) için alınan 115 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Red Bull Yaban Mersini Enerji İçeceği Nedir?
Red Bull yaban mersinli enerji içeceği, yaban mersini aromalı, kafein ve şeker içeren kutulu bir içecektir. Meyve suyu ya da ev yapımı bir içecekten ziyade, hızlıca soğutulup içilen hazır bir enerji içeceği olarak tercih edilir.
Tadı tatlı ve meyvemsi, dokusu gazlıdır; Türkiye’de genellikle soğuk olarak, yolda, ders çalışırken veya yoğun bir günün arasında tüketilir. Besin değerinin çoğu karbonhidrattan gelir; 100 gramında 11 gram karbonhidrat bulunur ve protein ya da yağ sağlamaz. Kahvaltıda veya çay yanında alışılmış bir seçenek değildir. Şeker alımını azaltmak istiyorsanız daha küçük bir miktar içip yanına su alabilirsiniz.
Red Bull Yaban Mersini Enerji İçeceği Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Red Bull Yaban Mersini Enerji İçeceği İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Red Bull Yaban Mersini Enerji İçeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Red Bull Yaban Mersini Enerji İçeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Red Bull Yaban Mersini Enerji İçeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Red Bull Yaban Mersini Enerji İçeceği ile Karşılaştır
Red Bull Yaban Mersini Enerji İçeceği Gibi Besinler
Red Bull Yaban Mersini Enerji İçeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.