1 can (bütün) Red Bull White Edition enerji içeceği (250 g) 110 kaloridir. 100 gramında 44 kalori vardır. İçinde 27 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 5 µg B12 ile günlük ihtiyacın %208'ini karşılar. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Red Bull White Edition enerji içeceği Nedir?

Red Bull White Edition enerji içeceği, kafeinli ve şekerle tatlandırılmış, aromalı bir gazlı içecektir. White Edition adı genellikle hindistan cevizi ve meyvemsi, böğürtlen çağrışımlı aromayla anılır; Türkiye’de de soğuk içilen kutu içecekler arasında yer alır.

Kutudan soğuk servis edilir; yolculukta, ders arasında ya da atıştırmalıkların yanında tercih edilebilir. Tatlı ve hafif gazlı yapısı ferahlatıcı bulunabilir, ancak besleyici bir öğün değildir: karbonhidratı şekerden gelir, protein, yağ ve lif sağlamaz. Kafeinden kaçınanlar için uygun olmayabilir. Daha dengeli bir ara öğün için yanında su ve sade bir yiyecek tercih edebilirsiniz.

Red Bull White Edition enerji içeceği Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10.8g

· 4% GDV

Protein

· 0% GDV

Yağ

· 0% GDV

Lif

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Red Bull White Edition enerji içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

2µg · 83% GDV

0.85mg · 65% GDV

8mg · 50% GDV

0.85mg · 50% GDV

Mineraller

Sodyum

80mg · 3% GDV

Kalsiyum

0mg · 0% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Magnezyum

0mg · 0% GDV

Red Bull White Edition enerji içeceği Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

12/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

36/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Red Bull White Edition enerji içeceği Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

6.9

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Red Bull White Edition enerji içeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 44 kaloriyi harcamak:

🚶

11dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

4dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

6dk

Bisiklet

🏊

5dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Red Bull White Edition enerji içeceği İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Red Bull White Edition enerji içeceği Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Red Bull White Edition enerji içeceği Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Red Bull White Edition enerji içeceği Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

Red Bull White Edition enerji içeceği ile Karşılaştır

🥤vs☕️

Red Bull White Edition enerji içeceği vs Türk kahvesi100 g'da 37 kalori fazla

→🥤vs🥛

Red Bull White Edition enerji içeceği vs Ayran100 g'da 7 kalori fazla

→🥤vs🧊🍵

Red Bull White Edition enerji içeceği vs Buzlu Çay100 g'da 24 kalori fazla

→🥤vs🍵

Red Bull White Edition enerji içeceği vs Çay100 g'da 43 kalori fazla

→

Red Bull White Edition enerji içeceği Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Red Bull White Edition enerji içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular

Red Bull White Edition enerji içeceği ne aromalı?

Red Bull White Edition enerji içeceği hindistan cevizi ve yaban mersini aromalıdır. Bu meyvemsi tat, klasik Red Bull’un daha keskin ve turunçgil ağırlıklı aromasından ayrılır.

Red Bull White Edition enerji içeceğinde ne kadar kafein var?

Standart 250 ml’lik Red Bull White Edition enerji içeceğinde yaklaşık 80 mg kafein bulunur. Kahve, çay ve diğer enerji içeceklerinden aldığınız kafein de günlük toplamınıza eklenir.

Red Bull White Edition enerji içeceği şekersiz mi?

Hayır, Red Bull White Edition enerji içeceği şeker içerir. Şekersiz seçenek arıyorsanız White Edition yerine markanın Sugarfree ürününü tercih edin; White Edition ile aynı ürün değildir.

Red Bull White Edition enerji içeceğinin tadı nasıl?

Red Bull White Edition enerji içeceğinin tadı tatlı ve meyvemsi, hindistan cevizi aroması belirgin ve yaban mersini notaları taşıyan bir profildedir. Klasik Red Bull’un tadından farklıdır.

Red Bull White Edition enerji içeceği ile klasik Red Bull arasındaki fark nedir?

Temel fark aromadır: Red Bull White Edition enerji içeceği hindistan cevizi ve yaban mersini aromalıyken klasik Red Bull’un kendine özgü turunçgil ağırlıklı tadı vardır. İki ürün de kafein ve şeker içerir.

Red Bull White Edition enerji içeceğinde hangi bileşenler bulunur?

Red Bull White Edition enerji içeceği genellikle su, şeker, kafein, taurin, B vitaminleri ve aroma vericiler içerir. İçerik ve miktarlar ülkeye göre değişebileceğinden, satın aldığınız kutudaki bileşen listesi esas alınmalıdır.

Red Bull White Edition enerji içeceği alkolle karıştırılır mı?

Red Bull White Edition enerji içeceğini alkolle karıştırmak önerilmez. Kafein, alkolün sersemletici etkisini ortadan kaldırmaz; kendinizi daha uyanık hissetmeniz ne kadar alkol aldığınızı fark etmeyi zorlaştırabilir.

Red Bull White Edition enerji içeceği gece içilirse uykuyu etkiler mi?

Evet, Red Bull White Edition enerji içeceğindeki kafein gece uykusunu geciktirebilir veya uyku kalitesini düşürebilir. Kafeine hassassanız, yatmaya yakın saatlerde içmemek daha iyi bir seçimdir.

Red Bull White Edition enerji içeceğini çocuklar içebilir mi?

Hayır, Red Bull White Edition enerji içeceği çocuklar için uygun değildir. Kafein çocuklarda çarpıntı, huzursuzluk ve uyku sorunlarına yol açabilir; enerji içecekleri çocuklara ve ergenlere verilmemelidir.

Hamilelikte Red Bull White Edition enerji içeceği içilebilir mi?

Hamilelikte Red Bull White Edition enerji içeceğini tercih etmemek daha güvenlidir; kafein ve şeker içerir. Hamilelikte kafein sınırı kişisel duruma ve diğer kaynaklardan alınan miktara bağlı olduğundan doktorunuza danışın.

Red Bull White Edition enerji içeceği hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 25 Eylül 2026