Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Kafeinli enerji içeceği ve votka karışımı, yüksek şekerli alkollü kokteyl
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 su bardağı (orta) Red Bull votka (250 g) 223 kaloridir. 100 gramında 89 kalori vardır. İçinde 27 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 1.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %81'ini karşılar. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 250 g
223
KCAL / 250G
Karbonhidrat
27g
· 10% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 223 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 103 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 27 g | 10% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 223 kcal |
| 1 ons (mini) | 30 g | 27 kcal |
| 2 ons (iki katı) | 60 g | 53 kcal |
| 100 g | 100 g | 89 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 200 g | 178 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 275 g | 245 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 330 g | 294 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 355 g | 316 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 89 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Red Bull votka, votkanın Red Bull enerji içeceğiyle karıştırıldığı alkollü bir kokteyldir. Genellikle soğuk, buzlu servis edilir; enerji içeceği tatlı ve gazlı bir tat verir.
Evet, riskli olabilir; kafein uyanıklık hissini artırsa da alkolün karar verme ve koordinasyon üzerindeki etkilerini azaltmaz. Bu nedenle kişi kendini olduğundan daha ayık hissedip daha fazla içebilir.
Red Bull votka, bir bardağa votka ve Red Bull konup karıştırılarak hazırlanır; buzla servis edilebilir. Sabit bir geleneksel ölçüsü yoktur, ancak enerji içeceği alkolü etkisiz hâle getirmez.
Kafein alkolün kandaki düzeyini düşürmez veya vücudun alkolü daha hızlı atmasını sağlamaz. Ancak uyanıklık hissi, sarhoşluğun fark edilmesini zorlaştırıp daha fazla içmeye yol açabilir.
Hayır, Red Bull votkadaki kafein ayılmayı sağlamaz. Dikkatli hissetseniz bile alkol refleksleri ve yargılamayı bozabilir; kahve ya da enerji içeceği içmek araç kullanmaya uygun hâle getirmez.
Red Bull votka, alkolün yanı sıra kafein içerdiği için bazı kişilerde çarpıntı, huzursuzluk veya titreme hissedilebilir. Bu etkiler kişiye ve tüketilen miktara göre değişir; belirgin ya da geçmeyen şikâyetlerde sağlık desteği alın.
Evet, Red Bull votka uykuyu bozabilir. İçindeki kafein uykuya dalmayı zorlaştırabilir; alkol ise ilk başta uykulu hissettirse de gece uykusunu bölüp dinlenmiş uyanmayı güçleştirebilir.
Red Bull votka akşamdan kalmalığı önlemez. Kafein sarhoşluk hissini örtebildiğinden farkında olmadan daha fazla içebilirsiniz; ertesi günkü belirtiler esas olarak alınan alkol miktarı ve kişisel etkenlerle ilişkilidir.
Evet, Red Bull votka şekersiz bir enerji içeceğiyle hazırlanabilir ve böylece içeceğin şeker miktarı azalır. Ancak alkol ve kafein birlikte bulunmaya devam eder; şekersiz olması kokteyli daha güvenli yapmaz.
Hayır, Red Bull votka içtikten sonra araç kullanmayın. Kafein ayıklık sağlamaz ve alkolün refleksler üzerindeki etkisini ortadan kaldırmaz; kendinizi iyi hissetseniz bile taksi veya ayık bir sürücü tercih edin.
Vitaminler
B2
1.05mg · 81% GDV
B5
3.5mg · 70% GDV
B6
1.05mg · 62% GDV
B3
8.5mg · 53% GDV
Mineraller
Sodyum
103mg · 4% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 su bardağı (orta) (250 g) için alınan 223 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Red Bull votka, votkanın kafeinli ve şekerli bir enerji içeceğiyle karıştırılmasıyla hazırlanan bir kokteyldir; barlarda genellikle buzla servis edilir. Tatlı, gazlı içecek tadı votkanın keskinliğini yumuşatır, bu yüzden meyveli ve kolay içimli bir kokteyl izlenimi verir. Türkiye’de daha çok bar ve gece eğlencesi ortamlarında tercih edilir; evde hazırlarken de soğuk servis edilir.
Besin içeriğinde alkolün yanı sıra enerji içeceğinden gelen şeker ve kafein öne çıkar. 100 gramında 10,8 gram karbonhidrat bulunur. Daha az tatlı bir seçenek için enerji içeceğini azaltıp bardağa daha fazla buz ekleyebilirsiniz; yanına tuzlu atıştırmalıklar iyi gider.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.