Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧃
Red Bull Sugarfree Lilac Edition enerji içeceği Kaç Kalori?
Şekersiz, kafeinli enerji içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (bütün) Red Bull Sugarfree Lilac Edition enerji içeceği (250 g) 8 kaloridir. 100 gramında 3 kalori vardır. İçinde 1.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 5 µg B12 ile günlük ihtiyacın %208'ini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Red Bull Sugarfree Lilac Edition enerji içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (bütün) · 250 g
8
KCAL / 250G
Karbonhidrat
1.8g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Red Bull Sugarfree Lilac Edition enerji içeceği besin değerleri tablosu · 1 kutu (bütün) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 8 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 200 mg | 9% |
| Karbonhidrat | 1.8 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Red Bull Sugarfree Lilac Edition enerji içeceği Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (bütün) | 250 g | 8 kcal |
| 100 g | 100 g | 3 kcal |
| ½ kutu (yarım) | 125 g | 4 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 250 g | 8 kcal |
| 1 kutu (bütün) | 355 g | 11 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 473 g | 14 kcal |
| 2 kutu (iki katı) | 500 g | 15 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 3 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Red Bull Sugarfree Lilac Edition enerji içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Red Bull Sugarfree Lilac Edition enerji içeceğinin tadı nasıldır?
Red Bull Sugarfree Lilac Edition enerji içeceği meyvemsi, orman meyvelerini çağrıştıran bir tada sahiptir. Lilac Edition’ın aroması ülkeye ve ürün serisine göre farklı tanıtılabildiğinden, en kesin tarif kutunun üzerindeki açıklamadır.
Red Bull Sugarfree Lilac Edition enerji içeceğinde ne kadar kafein var?
Standart 250 ml’lik Red Bull Sugarfree Lilac Edition enerji içeceği kutusunda genellikle 80 mg kafein bulunur. Kafeini kahve, çay ve diğer kaynaklardan aldığınız miktara da ekleyin; ülkeler arasında ürün formülü değişebilir.
Red Bull Sugarfree Lilac Edition enerji içeceği şekersiz olduğu hâlde neden tatlıdır?
Red Bull Sugarfree Lilac Edition enerji içeceğinin tatlılığı şekerden değil, şeker yerine kullanılan yoğun tatlandırıcılardan gelir. Kullanılan tatlandırıcıların türü ülkeye göre değişebileceği için içerik listesi en doğru kaynaktır.
Red Bull Sugarfree Lilac Edition enerji içeceğinde taurin var mı?
Evet, Red Bull Sugarfree Lilac Edition enerji içeceği taurin içerir. Formülünde ayrıca kafein ve B grubu vitaminleri de bulunur; taurin, enerji içeceğinin içeriğindeki bileşenlerden biridir, tek başına enerji hissini açıklamaz.
Red Bull Sugarfree Lilac Edition enerji içeceği normal Red Bull’dan nasıl farklıdır?
Red Bull Sugarfree Lilac Edition enerji içeceği, şeker içeren klasik Red Bull’dan farklı olarak şeker yerine tatlandırıcı kullanır ve kendine özgü meyvemsi aroması vardır. İki ürün de kafein içerir; şekersiz olması kafeinsiz olduğu anlamına gelmez.
Red Bull Sugarfree Lilac Edition enerji içeceği gece içilirse uykuyu etkiler mi?
Evet, Red Bull Sugarfree Lilac Edition enerji içeceğindeki kafein uykuya dalmayı zorlaştırabilir veya uykuyu bölebilir. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde içmemek, özellikle yatma saatinize yakın tüketmekten kaçınmak işe yarar.
Red Bull Sugarfree Lilac Edition enerji içeceği suyun yerini tutar mı?
Hayır, Red Bull Sugarfree Lilac Edition enerji içeceğini günlük su ihtiyacınızın yerine koymayın. Kafein içeren bir içecek olsa da susuzluğu gidermek için su içmek en uygun tercihtir.
Red Bull Sugarfree Lilac Edition enerji içeceği alkolle karıştırılır mı?
Red Bull Sugarfree Lilac Edition enerji içeceğini alkolle karıştırmanız önerilmez. Kafein sarhoşluğu azaltmaz veya ayılmayı sağlamaz; yalnızca uykululuk hissini bastırarak ne kadar etkilendiğinizi fark etmenizi zorlaştırabilir.
Hamilelikte Red Bull Sugarfree Lilac Edition enerji içeceği içilebilir mi?
Hamilelikte Red Bull Sugarfree Lilac Edition enerji içeceği tüketimini sağlık uzmanınıza danışın; kutudaki kafein, gün içindeki toplam kafein alımınıza eklenir. Hamilelikte kafein sınırı kişiye ve sağlık durumuna göre değerlendirilmelidir.
Günde kaç kutu Red Bull Sugarfree Lilac Edition enerji içeceği içilebilir?
Sağlıklı yetişkinler için günlük toplam kafein alımının 400 mg’ı aşmaması genel bir üst sınır olarak kabul edilir; 250 ml’lik bir kutu genellikle 80 mg içerir. Bu sınır hedef değildir ve kahve ile çaydan aldığınız kafein de toplama dahildir.
Red Bull Sugarfree Lilac Edition enerji içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
5µg · 208% GDV
B2
2.13mg · 164% GDV
B3
20mg · 125% GDV
B6
2.13mg · 125% GDV
Mineraller
Sodyum
200mg · 9% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Red Bull Sugarfree Lilac Edition enerji içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Red Bull Sugarfree Lilac Edition enerji içeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (bütün) (250 g) için alınan 8 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Red Bull Sugarfree Lilac Edition enerji içeceği Nedir?
Red Bull Sugarfree Lilac Edition enerji içeceği, şeker eklenmeden tatlandırılmış, kafeinli ve gazlı bir içecektir. Lilac Edition adıyla sunulan meyvemsi aroması, klasik enerji içeceklerinden farklı bir seçenek arayanlara hitap eder. Besin tablosunda 100 gramı 3 kalori olarak yer alır; enerjisinin büyük kısmı şekerden değil, kafein içeren formülünden gelir.
Türkiye’de genellikle soğuk olarak, dışarıda, iş veya ders arasında pratik bir içecek şeklinde tüketilir; kahvaltıda çay ya da kahvenin yerini tutan geleneksel bir içecek değildir. Gazlı ve meyvemsi tadı tek başına içmeye uygundur. Kafein alımınızı sınırlamak istiyorsanız başka kafeinli içeceklerle birlikte tüketmek yerine suyu tercih edebilirsiniz.
Red Bull Sugarfree Lilac Edition enerji içeceği Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Red Bull Sugarfree Lilac Edition enerji içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Red Bull Sugarfree Lilac Edition enerji içeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Red Bull Sugarfree Lilac Edition enerji içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Red Bull Sugarfree Lilac Edition enerji içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Red Bull Sugarfree Lilac Edition enerji içeceği ile Karşılaştır
Red Bull Sugarfree Lilac Edition enerji içeceği Gibi Besinler
Red Bull Sugarfree Lilac Edition enerji içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.