Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Yaban mersinli şekersiz Red Bull Kaç Kalori?
Şekersiz enerji içeceği, yaban mersini aromalı, düşük kalorili
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (orta) Yaban mersinli şekersiz Red Bull (250 g) 13 kaloridir. 100 gramında 5 kalori vardır. İçinde 3 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 5 mg B6 ile günlük ihtiyacın %294'ünü karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Yaban mersinli şekersiz Red Bull Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 250 g
13
KCAL / 250G
Karbonhidrat
3g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Yaban mersinli şekersiz Red Bull besin değerleri tablosu · 1 kutu (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 13 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 30 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 3 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Yaban mersinli şekersiz Red Bull Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (orta) | 250 g | 13 kcal |
| 1 paket (mini) | 4 g | 0 kcal |
| 100 g | 100 g | 5 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 185 g | 9 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 200 g | 10 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 17 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 355 g | 18 kcal |
| 1 kutu (çok büyük) | 473 g | 24 kcal |
| 1 kutu (kocaman) | 500 g | 25 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 5 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Yaban mersinli şekersiz Red Bull Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yaban mersinli şekersiz Red Bull’da kafein var mı?
Evet, kafein içerir. Standart 250 ml’lik kutuda yaklaşık 80 mg kafein bulunur; kahve, çay ve diğer enerji içeceklerinden aldığınız kafeini de günlük toplamınıza katın.
Yaban mersinli şekersiz Red Bull’un tadı nasıldır?
Yaban mersini aroması taşıyan, tatlı ve hafif ekşimsi bir enerji içeceğidir. Şeker yerine tatlandırıcı kullanıldığı için tadı şekerli klasik Red Bull’dan farklı olabilir; soğuk içildiğinde aroması daha belirgin gelir.
Yaban mersinli şekersiz Red Bull ile normal Red Bull arasındaki fark nedir?
Yaban mersinli şekersiz Red Bull, normal Red Bull’dan şeker içermemesi ve yaban mersini aromasıyla ayrılır. Kafeinli bir enerji içeceği olma özelliği ise ikisinde de vardır; tarif ve tatlandırıcılar pazara göre değişebilir.
Yaban mersinli şekersiz Red Bull hangi tatlandırıcılarla hazırlanır?
Yaban mersinli şekersiz Red Bull’da şeker yerine yoğun tatlandırıcılar kullanılır. Tatlandırıcı türleri ülkeye göre değişebildiğinden, Türkiye’de satılan kutunun içindekiler listesi belirli üründeki tatlandırıcıları gösterir.
Yaban mersinli şekersiz Red Bull nasıl içilir?
Yaban mersinli şekersiz Red Bull genellikle soğuk ve kutudan içilir. İsterseniz bardağa buzla dökebilir ya da alkolsüz kokteyllerde kullanabilirsiniz; enerji içeceğini alkolle karıştırmaksa kafeinin sarhoşluk hissini maskeleyebilmesi nedeniyle önerilmez.
Yaban mersinli şekersiz Red Bull akşam içilirse uykuyu kaçırır mı?
Evet, içindeki kafein uykuya dalmayı zorlaştırabilir ve uykunun kalitesini düşürebilir. Kafeine duyarlıysanız veya yatma saatiniz yaklaştıysa yaban mersinli şekersiz Red Bull içmemek daha iyi bir seçimdir.
Yaban mersinli şekersiz Red Bull vücudu susuz bırakır mı?
Tek başına belirgin bir susuzluğa yol açması beklenmez; ancak yaban mersinli şekersiz Red Bull suyun yerini tutmaz. Günlük sıvı ihtiyacınızı karşılamak için su içmeye devam edin.
Yaban mersinli şekersiz Red Bull hamilelikte içilebilir mi?
Hamilelikte kafein alımını sınırlamak gerekir; yaban mersinli şekersiz Red Bull da günlük kafein toplamına eklenir. Ne kadarının sizin için uygun olduğunu belirlemek için doktorunuza danışın.
Yaban mersinli şekersiz Red Bull çocuklar için uygun mudur?
Hayır, çocuklara yaban mersinli şekersiz Red Bull verilmesi önerilmez. Kafein çocuklarda çarpıntı, huzursuzluk ve uyku sorunlarına yol açabilir; şekersiz olması bu kafein etkilerini ortadan kaldırmaz.
Aç karnına yaban mersinli şekersiz Red Bull içilir mi?
İçilebilir, ancak kafein aç karnına bazı kişilerde mide rahatsızlığı, titreme veya huzursuzluk yapabilir. Bu etkileri yaşıyorsanız yaban mersinli şekersiz Red Bull’u aç karnına tüketmeyin.
Yaban mersinli şekersiz Red Bull Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
5mg · 294% GDV
B12
5µg · 208% GDV
B3
21.25mg · 133% GDV
B5
5mg · 100% GDV
Mineraller
Sodyum
30mg · 1% GDV
Magnezyum
2.5mg · 1% GDV
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
5mg · 0% GDV
Yaban mersinli şekersiz Red Bull Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yaban mersinli şekersiz Red Bull Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (orta) (250 g) için alınan 13 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Yaban mersinli şekersiz Red Bull Nedir?
Yaban mersinli şekersiz Red Bull, yaban mersini aromalı, gazlı bir enerji içeceğidir; meyve suyu değil, soğuk içilen kutulu bir içecektir. Şekersiz çeşidi, tatlılığını şeker yerine tatlandırıcılardan alır.
Türkiye’de genellikle soğuk olarak, gün içinde işe, yolculuğa ya da ders çalışmaya eşlik etmesi için içilir; kahvaltıda çay veya kahvenin yerine geçmesi beklenmez. Aroması meyvemsi ve tatlı, gazı belirgindir. Besin açısından düşük kalorili ve karbonhidratı azdır; 100 gramında 5 kcal bulunur. Kafein içerdiği için kafeine duyarlıysanız miktarına dikkat edin; susuzluğu gidermek için suyu tercih edin.
Yaban mersinli şekersiz Red Bull Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Yaban mersinli şekersiz Red Bull İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yaban mersinli şekersiz Red Bull Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yaban mersinli şekersiz Red Bull Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yaban mersinli şekersiz Red Bull Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yaban mersinli şekersiz Red Bull ile Karşılaştır
Yaban mersinli şekersiz Red Bull Gibi Besinler
Yaban mersinli şekersiz Red Bull hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.