Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Şekersiz Şeftalili Red Bull Kaç Kalori?
Şekersiz, düşük kalorili enerji içeceği, şeftali aromalı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (orta) Şekersiz Şeftalili Red Bull (250 g) 18 kaloridir. 100 gramında 7 kalori vardır. İçinde 4.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 5 mg B6 ile günlük ihtiyacın %294'ünü karşılar. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Şekersiz Şeftalili Red Bull Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 250 g
18
KCAL / 250G
Karbonhidrat
4.5g
· 2% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Şekersiz Şeftalili Red Bull besin değerleri tablosu · 1 kutu (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 18 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 100 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 4.5 g | 2% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Şekersiz Şeftalili Red Bull Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (orta) | 250 g | 18 kcal |
| 100 g | 100 g | 7 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 185 g | 13 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 14 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 23 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 355 g | 25 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 355 g | 25 kcal |
| 1 kutu (çok büyük) | 473 g | 33 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 500 g | 35 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 500 g | 35 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 7 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Şekersiz Şeftalili Red Bull Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz şeftalili Red Bull’da ne kadar kafein var?
Standart 250 ml kutuda yaklaşık 80 mg kafein bulunur. Bu miktar uyanıklığı artırabilir; gün içindeki kahve, çay ve diğer kafein kaynaklarını da toplamınıza katın.
Şekersiz şeftalili Red Bull gerçekten şeker içermez mi?
Şeker ilave edilmez; tatlı lezzeti şeker yerine kullanılan tatlandırıcılardan gelir. Bu nedenle şekerli Red Bull’dan farklıdır, ancak şeker içermemesi sınırsız içilebileceği anlamına gelmez.
Şekersiz şeftalili Red Bull’un içinde neler var?
Temel içeriğinde gazlı su, kafein, taurin, B vitaminleri, şeftali aroması ve şeker yerine kullanılan tatlandırıcılar bulunur. Ürünün Türkiye’deki kutusunda belirtilen içerik, ülkeye ve formüle göre değişebilir.
Şekersiz şeftalili Red Bull’un tadı nasıldır?
Şeftali aromalı, tatlı ve gazlı bir enerji içeceğidir. Şekerli meyve suyu gibi yoğun bir şeftali tadı beklemeyin; tatlandırıcıların verdiği tat ve enerji içeceklerine özgü hafif ekşilik de hissedilir.
Şekersiz şeftalili Red Bull ile klasik Red Bull arasındaki fark nedir?
Temel fark şeker ve tatlandırıcı kullanımıdır: şekersiz şeftalili Red Bull şeker yerine tatlandırıcılarla tatlandırılır ve şeftali aromalıdır. Klasik Red Bull ise şeker içerir ve kendine özgü farklı bir aroma profiline sahiptir.
Şekersiz şeftalili Red Bull gece içilirse uykuyu kaçırır mı?
Evet, içindeki kafein uykuya dalmayı zorlaştırabilir ve uyku kalitesini düşürebilir. Kafeine duyarlıysanız özellikle akşam saatlerinde içmeyin; vücuttan etkisinin geçmesi birkaç saat sürebilir.
Şekersiz şeftalili Red Bull sahurda içilir mi?
İçilebilir, ancak sahurda suyun yerine geçmez. Kafein uykunuzu bölebilir; ayrıca tek başına enerji içeceğiyle sahur yapmak, dengeli bir öğünün ve yeterli suyun sağladıklarını karşılamaz.
Şekersiz şeftalili Red Bull diyabeti olanlar için uygun mudur?
Şekersiz olması kan şekerini yükseltme olasılığını azaltır, ancak kafein bazı kişilerde kan şekeri yanıtını etkileyebilir. Diyabetiniz varsa ürünü düzenli tüketmeden önce doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Şekersiz şeftalili Red Bull vücudu susuz bırakır mı?
Tek başına belirgin susuzluğa yol açması beklenmez; içindeki sıvı günlük sıvı alımına katkı sağlar. Yine de suyun yerini tutmaz ve susuzluğu gidermek için ilk tercih olmamalıdır.
Şekersiz şeftalili Red Bull hamilelikte içilebilir mi?
Hamilelikte enerji içeceklerinden kaçınmak en güvenli yaklaşımdır. Şekersiz şeftalili Red Bull da kafein içerir; kahve, çay ve diğer kaynaklardan alınan kafeinle birlikte toplam tüketim artabilir.
Şekersiz Şeftalili Red Bull Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
5mg · 294% GDV
B12
5µg · 208% GDV
B3
20mg · 125% GDV
B5
5mg · 100% GDV
Mineraller
Sodyum
100mg · 4% GDV
Magnezyum
2.5mg · 1% GDV
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
5mg · 0% GDV
Şekersiz Şeftalili Red Bull Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz Şeftalili Red Bull Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (orta) (250 g) için alınan 18 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Şekersiz Şeftalili Red Bull Nedir?
Şekersiz Şeftalili Red Bull, Red Bull’un şeftali aromalı, şekersiz enerji içeceğidir. Meyvemsi aroması, gazlı yapısı ve belirgin tatlılığıyla soğuk içildiğinde ferahlatıcı bir seçenek sunar; kutudan doğrudan içilir ve genellikle hareket hâlindeyken tercih edilir.
Türkiye’de kahvaltıda ya da çay yanında geleneksel bir içecekten çok, gün içinde enerji içeceği isteyenlerin seçtiği pratik bir alternatiftir. Şeker içermeyen ve kalorisi düşük bir içecek olsa da suyun yerini tutmaz. Şeftali aromalı içecekleri seviyorsanız soğutarak deneyebilir; daha hafif bir eşlik için yanında su içebilirsiniz.
Şekersiz Şeftalili Red Bull Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Şekersiz Şeftalili Red Bull İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz Şeftalili Red Bull Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şekersiz Şeftalili Red Bull Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz Şeftalili Red Bull Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Şekersiz Şeftalili Red Bull ile Karşılaştır
Şekersiz Şeftalili Red Bull Gibi Besinler
Şekersiz Şeftalili Red Bull hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.