Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Şekersiz enerji içeceği, düşük kalori, kafein içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
1 can (orta) Red Bull Şekersiz (250 g) 8 kaloridir. 100 gramında 3 kalori vardır. İçinde 1.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 5 mg B6 ile günlük ihtiyacın %294'ini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Red Bull Şekersiz, şeker içermeyen ve kafeinli, gazlı bir enerji içeceğidir. Soğuk servis edildiğinde ince kabarcıkları ve hafif, tatlımsı aromasıyla ferahlatıcıdır; tadı klasik gazlı içeceklerden daha belirgin ve kendine özgüdür. Türkiye’de genellikle kutudan soğuk içilir; ders çalışırken, yolculukta ya da gün içinde tercih edilir. Yanında yiyecek olmadan da tüketilebilir.
Besin açısından kalorisi düşüktür ve şeker içermez, ancak kafein barındırır. Kahve ve çay da içtiğiniz günlerde toplam kafein alımınızı göz önünde bulundurun. Daha hafif bir içecek arıyorsanız suyu tercih edebilir, bunu ara sıra ve ölçülü tüketebilirsiniz.
Seçili porsiyon: 100 g
3
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.7g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

Vitaminler
B6
2mg · 118% GDV
B12
2µg · 83% GDV
B3
8mg · 50% GDV
B5
2mg · 40% GDV
Mineraller
Sodyum
80mg · 3% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
2mg · 0% GDV
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
100 g için alınan 3 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Evet, Red Bull Şekersiz kafein içerir. Şekersiz olması kafeinsiz olduğu anlamına gelmez; kafeine duyarlıysanız günün geç saatlerinde içmek uykunuzu etkileyebilir.
Red Bull Şekersiz, normal Red Bull’dan şeker yerine tatlandırıcı kullanmasıyla ayrılır. İkisi de enerji içeceğidir ve kafein içerir; bu nedenle şekersiz seçenek kafeinsiz bir alternatif değildir.
Red Bull Şekersiz için herkes için geçerli tek bir kutu sınırı yoktur; gün boyunca kahve, çay ve diğer kaynaklardan aldığınız kafeini de hesaba katın. Birden fazla kutuyu kısa sürede içmek çarpıntı ve huzursuzluk yapabilir.
Hamilelikte Red Bull Şekersiz içmeden önce doktorunuza veya ebenize danışın. Şeker içermese de kafein içerir; gebelikte kafein alımının sınırlandırılması gerektiğinden kahve ve çay gibi diğer kaynaklar da hesaba katılmalıdır.
Evet, Red Bull Şekersiz’deki kafein uykuya dalmayı zorlaştırabilir veya uykuyu bölebilir. Etkisi kişiden kişiye değişse de özellikle akşam saatlerinde içmemek, uyku düzenini korumaya yardımcı olur.
Red Bull Şekersiz; su, kafein, tatlandırıcılar, taurin, B grubu vitaminleri ve asitlik düzenleyiciler içeren gazlı bir enerji içeceğidir. Ülkeye göre içerik listesi değişebileceği için Türkiye’de satılan kutunun etiketini esas alın.
Red Bull Şekersiz çocuklar için uygun bir içecek değildir; kafein içerir. Gençlerin de enerji içeceklerinden kaçınması önerilir; şekersiz olması bu yaş grupları için güvenli bir seçenek hâline getirmez.
Red Bull Şekersiz sıvı sağlar ama susuzluğu gidermek için suyun yerini tutmaz. Günlük sıvı ihtiyacınızı karşılamak için suyu tercih edin; kafeinli enerji içeceklerini su tüketiminizin yerine koymayın.
Red Bull Şekersiz, şekerli içeceklere kıyasla daha düşük enerjili bir seçenek olabilir; ancak tek başına kilo verdirmez. Kilo kontrolü için onu öğün yerine kullanmayın veya daha fazla içerek bir etki beklemeyin.
Red Bull Şekersiz iftar veya sahurda içilebilir, ancak kafein içeriği bazı kişilerde çarpıntı yapabilir ve özellikle sahurda susuzluk hissini artırabilir. Oruç sırasında sıvı ihtiyacını karşılamak için suyu tercih edin.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.