EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Uzun ve şeffaf bir bardakta sunulan, berrak açık saman sarısı renkte gazlı içecek; yüzeyinde ince beyaz bir köpük tabakası ve sıvının içinde yükselen küçük kabarcıklar görülüyor.
●Düşük GI
Red Bull· tüm ürünler

Red Bull Şekersiz Kaç Kalori?

Şekersiz enerji içeceği, düşük kalori, kafein içerir

KALORİ

3kcal

GI

0düşük

POTASYUM

2mg

LİF

0g

Kısa cevap

1 can (orta) Red Bull Şekersiz (250 g) 8 kaloridir. 100 gramında 3 kalori vardır. İçinde 1.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 5 mg B6 ile günlük ihtiyacın %294'ini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Red Bull Şekersiz Nedir?

Red Bull Şekersiz, şeker içermeyen ve kafeinli, gazlı bir enerji içeceğidir. Soğuk servis edildiğinde ince kabarcıkları ve hafif, tatlımsı aromasıyla ferahlatıcıdır; tadı klasik gazlı içeceklerden daha belirgin ve kendine özgüdür. Türkiye’de genellikle kutudan soğuk içilir; ders çalışırken, yolculukta ya da gün içinde tercih edilir. Yanında yiyecek olmadan da tüketilebilir.

Besin açısından kalorisi düşüktür ve şeker içermez, ancak kafein barındırır. Kahve ve çay da içtiğiniz günlerde toplam kafein alımınızı göz önünde bulundurun. Daha hafif bir içecek arıyorsanız suyu tercih edebilir, bunu ara sıra ve ölçülü tüketebilirsiniz.

Red Bull Şekersiz Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

3

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0.7g

· 0% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

Red Bull Şekersiz Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B6

2mg · 118% GDV

B12

2µg · 83% GDV

B3

8mg · 50% GDV

B5

2mg · 40% GDV

Mineraller

Sodyum

80mg · 3% GDV

Magnezyum

1mg · 0% GDV

Kalsiyum

2mg · 0% GDV

Potasyum ⭐

2mg · 0% GDV

Red Bull Şekersiz Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

10/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

40/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Red Bull Şekersiz Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

0
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Red Bull Şekersiz Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 3 kaloriyi harcamak:

🚶

1dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

1dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

1dk

Bisiklet

🏊

1dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Red Bull Şekersiz İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Red Bull Şekersiz Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Red Bull Şekersiz Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Red Bull Şekersiz Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Red Bull Şekersiz ile Karşılaştır

🥤vs☕️
Red Bull Şekersiz vs Türk kahvesi100 g'da 4 kalori az
→
🥤vs🥛
Red Bull Şekersiz vs Ayran100 g'da 34 kalori az
→
🥤vs🧊🍵
Red Bull Şekersiz vs Buzlu Çay100 g'da 17 kalori az
→
🥤vs🍵
Red Bull Şekersiz vs Çay100 g'da 2 kalori fazla
→

Red Bull Şekersiz Gibi Besinler

Red Bull Şekersiz Hakkında Sık Sorulan Sorular

Red Bull Şekersiz’de kafein var mı?

Evet, Red Bull Şekersiz kafein içerir. Şekersiz olması kafeinsiz olduğu anlamına gelmez; kafeine duyarlıysanız günün geç saatlerinde içmek uykunuzu etkileyebilir.

Red Bull Şekersiz ile normal Red Bull arasındaki fark nedir?

Red Bull Şekersiz, normal Red Bull’dan şeker yerine tatlandırıcı kullanmasıyla ayrılır. İkisi de enerji içeceğidir ve kafein içerir; bu nedenle şekersiz seçenek kafeinsiz bir alternatif değildir.

Red Bull Şekersiz günde kaç kutu içilebilir?

Red Bull Şekersiz için herkes için geçerli tek bir kutu sınırı yoktur; gün boyunca kahve, çay ve diğer kaynaklardan aldığınız kafeini de hesaba katın. Birden fazla kutuyu kısa sürede içmek çarpıntı ve huzursuzluk yapabilir.

Red Bull Şekersiz hamilelikte içilir mi?

Hamilelikte Red Bull Şekersiz içmeden önce doktorunuza veya ebenize danışın. Şeker içermese de kafein içerir; gebelikte kafein alımının sınırlandırılması gerektiğinden kahve ve çay gibi diğer kaynaklar da hesaba katılmalıdır.

Red Bull Şekersiz uykuyu kaçırır mı?

Evet, Red Bull Şekersiz’deki kafein uykuya dalmayı zorlaştırabilir veya uykuyu bölebilir. Etkisi kişiden kişiye değişse de özellikle akşam saatlerinde içmemek, uyku düzenini korumaya yardımcı olur.

Red Bull Şekersiz’in içinde neler var?

Red Bull Şekersiz; su, kafein, tatlandırıcılar, taurin, B grubu vitaminleri ve asitlik düzenleyiciler içeren gazlı bir enerji içeceğidir. Ülkeye göre içerik listesi değişebileceği için Türkiye’de satılan kutunun etiketini esas alın.

Red Bull Şekersiz çocuklar ve gençler için uygun mu?

Red Bull Şekersiz çocuklar için uygun bir içecek değildir; kafein içerir. Gençlerin de enerji içeceklerinden kaçınması önerilir; şekersiz olması bu yaş grupları için güvenli bir seçenek hâline getirmez.

Red Bull Şekersiz susuzluğu giderir mi?

Red Bull Şekersiz sıvı sağlar ama susuzluğu gidermek için suyun yerini tutmaz. Günlük sıvı ihtiyacınızı karşılamak için suyu tercih edin; kafeinli enerji içeceklerini su tüketiminizin yerine koymayın.

Red Bull Şekersiz kilo vermeye yardımcı olur mu?

Red Bull Şekersiz, şekerli içeceklere kıyasla daha düşük enerjili bir seçenek olabilir; ancak tek başına kilo verdirmez. Kilo kontrolü için onu öğün yerine kullanmayın veya daha fazla içerek bir etki beklemeyin.

Red Bull Şekersiz iftarda veya sahurda içilir mi?

Red Bull Şekersiz iftar veya sahurda içilebilir, ancak kafein içeriği bazı kişilerde çarpıntı yapabilir ve özellikle sahurda susuzluk hissini artırabilir. Oruç sırasında sıvı ihtiyacını karşılamak için suyu tercih edin.

Red Bull Şekersiz hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.