Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Red Bull açaí aromalı enerji içeceği Kaç Kalori?
Kafeinli, şekerli, açaí aromalı gazlı enerji içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (bütün) Red Bull açaí aromalı enerji içeceği (250 g) 113 kaloridir. 100 gramında 45 kalori vardır. İçinde 28.3 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 5 µg B12 ile günlük ihtiyacın %208'ini karşılar. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Red Bull açaí aromalı enerji içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (bütün) · 250 g
113
KCAL / 250G
Karbonhidrat
28.3g
· 10% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Red Bull açaí aromalı enerji içeceği besin değerleri tablosu · 1 kutu (bütün) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 113 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 200 mg | 9% |
| Karbonhidrat | 28.3 g | 10% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Red Bull açaí aromalı enerji içeceği Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (bütün) | 250 g | 113 kcal |
| 100 g | 100 g | 45 kcal |
| ½ kutu (yarım) | 125 g | 56 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 108 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 250 g | 113 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 113 kcal |
| 1 kutu (bütün) | 355 g | 160 kcal |
| 1 kutu (bütün) | 473 g | 213 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 45 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Red Bull açaí aromalı enerji içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Red Bull açaí aromalı enerji içeceğinde kafein var mı?
Evet, Red Bull açaí aromalı enerji içeceği kafein içerir. Kutudaki kafein miktarı ülkeye ve ürün boyutuna göre değişebileceğinden, sizin elinizdeki kutunun etiketini esas alın.
Red Bull açaí aromalı enerji içeceği uykuyu kaçırır mı?
Evet, kafeine duyarlıysanız Red Bull açaí aromalı enerji içeceği uykuya dalmanızı zorlaştırabilir. Etkisi kişiye göre değişse de akşam saatlerinde içmek gece uykunuzu olumsuz etkileyebilir.
Red Bull açaí aromalı enerji içeceğinin tadı nasıldır?
Red Bull açaí aromalı enerji içeceği tatlı, gazlı ve meyvemsi bir tada sahiptir. Açaí aroması verir; belirgin ekşilik veya gerçek meyve tadı beklemek yerine enerji içeceği karakterindeki tatlılığı düşünün.
Red Bull açaí aromalı enerji içeceğinde gerçek açaí meyvesi var mı?
Açaí aromalı olması, Red Bull açaí aromalı enerji içeceğinin mutlaka açaí meyvesi veya meyve suyu içerdiği anlamına gelmez. Meyve ya da meyve suyu kullanılıp kullanılmadığını ürünün içerik listesi belirler.
Red Bull açaí aromalı enerji içeceği alkollü mü?
Hayır, Red Bull açaí aromalı enerji içeceği alkollü bir içecek değildir. Ancak kafeinli olması, alkolle birlikte tüketildiğinde alkolün etkilerini ortadan kaldırmaz veya kişinin ayıklığını geri getirmez.
Red Bull açaí aromalı enerji içeceği alkolle karıştırılır mı?
Red Bull açaí aromalı enerji içeceğini alkolle karıştırmak önerilmez. Kafein, alkolün sarhoş edici etkisini azaltmaz; uyanık hissetmek ne kadar etkilendiğinizi anlamanızı güçleştirebilir.
Red Bull açaí aromalı enerji içeceği sahurda içilir mi?
İçebilirsiniz, ancak Red Bull açaí aromalı enerji içeceği sahurda suyun yerini tutmaz. Kafein bazı kişilerde uykuyu etkileyebilir; şekerli ve gazlı olması da susuzluğu gidermek için uygun bir seçenek olmadığı anlamına gelir.
Red Bull açaí aromalı enerji içeceği çocuklar için uygun mu?
Hayır, Red Bull açaí aromalı enerji içeceği çocuklara yönelik değildir. Kafein çocuklarda huzursuzluk, çarpıntı veya uyku sorunlarına yol açabilir; çocukların susuzluğunu suyla gidermesi daha uygundur.
Red Bull açaí aromalı enerji içeceği hamilelikte içilir mi?
Hamilelikte Red Bull açaí aromalı enerji içeceğinin kafeini günlük toplam kafein alımınıza eklenir. Güvenli sınır kişisel durumunuza ve diğer kafein kaynaklarınıza bağlı olduğundan, tüketmeden önce doktorunuza danışın.
Açılmış Red Bull açaí aromalı enerji içeceği nasıl saklanır?
Açılmış Red Bull açaí aromalı enerji içeceğini ağzı kapalı şekilde buzdolabında tutup kısa sürede tüketin. Açıkta bekledikçe gazını kaybeder ve içeceğin dış etkenlerle temas etme olasılığı artar.
Red Bull açaí aromalı enerji içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
5µg · 208% GDV
B2
2.13mg · 164% GDV
B3
20mg · 125% GDV
B6
2.13mg · 125% GDV
Mineraller
Sodyum
200mg · 9% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Red Bull açaí aromalı enerji içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Red Bull açaí aromalı enerji içeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (bütün) (250 g) için alınan 113 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Red Bull açaí aromalı enerji içeceği Nedir?
Red Bull açaí aromalı enerji içeceği, Red Bull’un açaí meyvesini çağrıştıran aromaya sahip, gazlı ve kafeinli içeceğidir. Enerji içeceği olarak hazırlanır; meyve suyu ya da meyvenin kendisi gibi düşünülmemelidir. Tatlı, hafif ekşimsi meyve aroması ve belirgin gazlılığıyla soğuk içildiğinde daha ferahlatıcı gelir. Türkiye’de genellikle kutusundan soğuk olarak, gün içinde veya uzun süre uyanık kalınması beklenen zamanlarda tercih edilir; yemek yanında ya da çay gibi sıcak içeceklerin yerine geçmesi için değil.
Besin içeriğinin öne çıkan yanı şekerli karbonhidrat ve kafein içermesi; protein, yağ ve lif sağlamamasıdır. 100 gramında 11,3 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir tercih arıyorsanız su veya şekersiz içecek seçebilir; tüketirken kafeini diğer kaynaklarla birlikte hesaba katabilirsiniz.
Red Bull açaí aromalı enerji içeceği Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Red Bull açaí aromalı enerji içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Red Bull açaí aromalı enerji içeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Red Bull açaí aromalı enerji içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Red Bull açaí aromalı enerji içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Red Bull açaí aromalı enerji içeceği ile Karşılaştır
Red Bull açaí aromalı enerji içeceği Gibi Besinler
Red Bull açaí aromalı enerji içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.