Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Elmalı Red Bull enerji içeceği Kaç Kalori?
Şekerli, kafeinli, elma aromalı enerji içeceği
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (orta) Elmalı Red Bull enerji içeceği (250 g) 115 kaloridir. 100 gramında 46 kalori vardır. İçinde 27.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 5 mg B6 ile günlük ihtiyacın %294'ünü karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Elmalı Red Bull enerji içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 250 g
115
KCAL / 250G
Karbonhidrat
27.5g
· 10% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Elmalı Red Bull enerji içeceği besin değerleri tablosu · 1 kutu (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 115 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 95 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 27.5 g | 10% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Elmalı Red Bull enerji içeceği Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (orta) | 250 g | 115 kcal |
| 100 g | 100 g | 46 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 150 g | 69 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 92 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 330 g | 152 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 152 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 355 g | 163 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 473 g | 218 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 46 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Elmalı Red Bull enerji içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Elmalı Red Bull enerji içeceğinde kafein var mı?
Evet, Elmalı Red Bull enerji içeceği kafein içerir; bu nedenle uyanıklığı artırabilir ve uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kutu boyutuna ve satıldığı ülkeye göre miktar değişebileceğinden, satın aldığınız ürünün üzerindeki bilgiyi esas alın.
Elmalı Red Bull enerji içeceği şekerli mi?
Evet, Elmalı Red Bull enerji içeceği şeker içerir; elma aromalı olması onu meyve suyu yapmaz. Şeker tüketimini takip ediyorsanız içeceği günlük su veya şekersiz içeceklerin yerine koymayın.
Elmalı Red Bull enerji içeceği hangi malzemelerle yapılır?
Elmalı Red Bull enerji içeceği, elma aroması verilmiş, şekerli ve kafeinli, ultra işlenmiş bir hazır içecektir. Kesin içerik ülkeye ve ürüne göre farklılaşabilir; alerji veya belirli bir bileşenden kaçınma durumunda kutudaki içerik listesini inceleyin.
Elmalı Red Bull enerji içeceğinde gerçek elma suyu var mı?
Elmalı Red Bull enerji içeceğinin elma aromalı olması, gerçek elma suyu içerdiği anlamına gelmez. Meyve suyu bulunup bulunmadığını ürünün içerik listesi gösterir; bu içeceği meyve porsiyonu veya elma suyunun besinsel karşılığı olarak değerlendirmeyin.
Elmalı Red Bull enerji içeceğinin tadı nasıldır?
Elmalı Red Bull enerji içeceği, tatlı ve gazlı bir enerji içeceği tadına elma aroması ekler. Tadı taze elmayla veya elma suyuyla aynı değildir; elma aroması belirginliği ürünün satıldığı pazara göre değişebilir.
Elmalı Red Bull enerji içeceği normal Red Bull'dan nasıl farklıdır?
Elmalı Red Bull enerji içeceğinin temel farkı elma aromasıdır; normal Red Bull'un kendine özgü klasik tadı yerine meyvemsi bir tat sunar. Kafein ve şeker miktarlarının aynı olduğunu varsaymayın; karşılaştırırken iki kutunun etiketini kontrol edin.
Elmalı Red Bull enerji içeceği Türkiye'de satılıyor mu, üretimi durdu mu?
Elmalı Red Bull enerji içeceğinin Türkiye'de bulunması, ürünün güncel dağıtımına ve mağaza stoklarına bağlıdır. Bazı Red Bull aromaları belirli ülkelerde veya dönemlerde satışa sunulduğu için başka bir ülkedeki ürün bilgisini Türkiye için kesin kabul etmeyin.
Elmalı Red Bull enerji içeceği alkolle karıştırılır mı?
Elmalı Red Bull enerji içeceğini alkolle karıştırmak önerilmez. Kafein, alkolün sersemletici etkisini gidermez; daha uyanık hissetmek ne kadar alkol aldığınızı fark etmenizi zorlaştırabilir.
Elmalı Red Bull enerji içeceği çocuklar için uygun mu?
Hayır, Elmalı Red Bull enerji içeceği çocuklar için uygun bir içecek değildir. Kafeine çocuklar daha hassas olabilir; şekerli enerji içeceği yerine su veya yaşına uygun, kafeinsiz içecekleri tercih edin.
Elmalı Red Bull enerji içeceği akşam içilirse uykuyu etkiler mi?
Evet, Elmalı Red Bull enerji içeceğindeki kafein akşam içildiğinde uykuya dalmayı güçleştirebilir veya uykuyu bölebilir. Kafeine duyarlılığınız varsa yatma saatine yakın tüketmeyin; etkisi kişiden kişiye değişebilir.
Elmalı Red Bull enerji içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
5mg · 294% GDV
B12
5µg · 208% GDV
B3
20mg · 125% GDV
B5
5mg · 100% GDV
Mineraller
Sodyum
95mg · 4% GDV
Magnezyum
2.5mg · 1% GDV
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
5mg · 0% GDV
Elmalı Red Bull enerji içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Elmalı Red Bull enerji içeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (orta) (250 g) için alınan 115 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Elmalı Red Bull enerji içeceği Nedir?
Elmalı Red Bull enerji içeceği, elma aroması taşıyan, şekerli ve kafeinli bir kutu içecektir. Kahvaltıda ya da gün içinde soğuk içilebilir; Türkiye’de enerji içecekleri genellikle çay veya ayranın yerine değil, ara sıra tercih edilen ayrı bir içecek olarak tüketilir.
Tatlı, meyvemsi aroması ve gazlı yapısı elmayı öne çıkarır. Besin değerinde protein ve yağ bulunmaz; enerjisi büyük ölçüde karbonhidratından gelir. Bir orta boy kutu yaklaşık 250 g’dır. Kafein ve şeker alımınızı gözetiyorsanız porsiyonu küçük tutup suyla birlikte tüketebilir, günlük içecek tercihinizi su ve şekersiz içeceklerden yana kullanabilirsiniz.
Elmalı Red Bull enerji içeceği Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Elmalı Red Bull enerji içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Elmalı Red Bull enerji içeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Elmalı Red Bull enerji içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Elmalı Red Bull enerji içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Elmalı Red Bull enerji içeceği ile Karşılaştır
Elmalı Red Bull enerji içeceği Gibi Besinler
Elmalı Red Bull enerji içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.