Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Red Bull Açaí Kaç Kalori?
Şekerli, kafeinli açaí aromalı enerji içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (orta) Red Bull Açaí (250 g) 113 kaloridir. 100 gramında 45 kalori vardır. İçinde 27.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 5 mg B6 ile günlük ihtiyacın %294'ünü karşılar. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Red Bull Açaí Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 250 g
113
KCAL / 250G
Karbonhidrat
27.5g
· 10% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Red Bull Açaí besin değerleri tablosu · 1 kutu (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 113 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 68 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 27.5 g | 10% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Red Bull Açaí Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (orta) | 250 g | 113 kcal |
| 100 g | 100 g | 45 kcal |
| ½ kutu (yarım) | 125 g | 56 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 108 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 113 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 355 g | 160 kcal |
| 1 kutu (çok büyük) | 473 g | 213 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 45 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Red Bull Açaí Hakkında Sık Sorulan Sorular
Red Bull Açaí kafein içerir mi?
Evet, Red Bull Açaí kafeinli bir enerji içeceğidir. Kafein miktarı kutu ve ülke formülüne göre değişebileceğinden, kahve veya çayla birlikte içiyorsanız kutudaki miktarı da günlük toplamınıza katın.
Red Bull Açaí şekersiz mi?
Hayır, Red Bull Açaí şekerli bir içecektir; şekersiz bir enerji içeceğiyle aynı seçenek değildir. Şeker tüketimini sınırlıyorsanız, özellikle birden fazla kutu içmek toplam şeker alımınızı artırabilir.
Red Bull Açaí’nin tadı nasıldır?
Red Bull Açaí, klasik Red Bull’dan daha belirgin meyvemsi ve açaí aromalı bir tada sahiptir. Tat profili tatlı ve hafif ekşidir; açaí meyvesinin kendisini yemekle aynı deneyim değildir.
Red Bull Açaí ile klasik Red Bull arasındaki fark nedir?
Red Bull Açaí, klasik Red Bull’dan farklı olarak açaí aromalı bir çeşittir. İçecek türü ve enerji içeceği amacı benzerdir; asıl fark tat ve aroma profilidir, bu yüzden klasik çeşidin tadını beklemeyin.
Red Bull Açaí gece içilirse uykuyu etkiler mi?
Evet, Red Bull Açaí’deki kafein uykuya dalmayı zorlaştırabilir veya uykuyu bölebilir. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde içmemek daha iyi bir seçimdir; kola, kahve ve çaydaki kafeini de hesaba katın.
Açılmış Red Bull Açaí nasıl saklanır?
Açılmış Red Bull Açaí’yi ağzı kapalı biçimde buzdolabında tutun ve kısa süre içinde tüketin. Açık kutuyu oda sıcaklığında uzun süre bırakmak içeceğin tadını ve tazeliğini bozabilir.
Red Bull Açaí kahve veya çayla birlikte içilir mi?
Birlikte içilebilir, ancak Red Bull Açaí’nin kafeini kahve ve çaydaki kafeine eklenir. Çarpıntı, huzursuzluk veya uyku sorunu yaşamamak için aynı zaman diliminde birden fazla kafeinli içeceği üst üste tüketmeyin.
Sahurda Red Bull Açaí içmek su yerine geçer mi?
Hayır, Red Bull Açaí sahurda suyun yerini tutmaz. Kafeinli ve şekerli bir içecek olduğundan susuzluğu gidermek için suyu tercih edin; sahurda içecekseniz de su içmeyi ihmal etmeyin.
Hamilelikte Red Bull Açaí içilebilir mi?
Hamilelikte Red Bull Açaí içmeden önce doktorunuza danışın; içeceğin kafeini günlük toplam alıma eklenir. Doktorunuzun önerisi, kahve, çay ve diğer kafein kaynaklarını da hesaba katmalıdır.
Çocuklar Red Bull Açaí içebilir mi?
Red Bull Açaí çocuklar için uygun bir içecek değildir; kafeinli enerji içecekleri çocuklara sunulmamalıdır. Susadıklarında su, günlük içecek olarak da yaşlarına uygun besleyici seçenekler tercih edin.
Red Bull Açaí Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
5mg · 294% GDV
B12
5.25µg · 219% GDV
B3
22mg · 138% GDV
B5
5mg · 100% GDV
Mineraller
Sodyum
68mg · 3% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Red Bull Açaí Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Red Bull Açaí Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (orta) (250 g) için alınan 113 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Red Bull Açaí Nedir?
Red Bull Açaí, açaí meyvesini çağrıştıran aromasıyla sunulan, şeker ve kafein içeren markalı bir enerji içeceğidir; taze meyve püresi gibi düşünülmemelidir. Türkiye’de genellikle soğuk içilir; dışarıdayken, uzun bir günün ortasında ya da arkadaşlarla buluşmalarda tercih edilir. Kahvaltıda çay veya kahvenin, sofrada da suyun yerine geçen geleneksel bir içecek değildir. Tadı tatlı ve meyvemsi, dokusu gazlı ve ferahlatıcıdır. 100 gramında 11 gram karbonhidrat bulunur; enerjisinin büyük bölümü şekerden gelir, protein ve lif sağlamaz. Daha küçük bir miktar içmek toplam tüketimi azaltır; yanında su bulundurmak da iyi bir tercihtir.
Red Bull Açaí Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Red Bull Açaí İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Red Bull Açaí Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Red Bull Açaí Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Red Bull Açaí Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Red Bull Açaí ile Karşılaştır
Red Bull Açaí Gibi Besinler
Red Bull Açaí hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.