🥐
Reçelli milföy Kaç Kalori?
Şeker ve yağ oranı yüksek tatlı hamur işi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Reçelli milföy Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
418
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 48%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
22.1g
· 47%
Lif
1.8g
Reçelli milföy Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.24mg · 20% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Folat
38µg · 10% GDV
K Vitamini
9µg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Sodyum
310mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
58mg · 8% GDV
Reçelli milföy Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Reçelli milföy İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Reçelli milföy Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Reçelli milföy Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Reçelli milföy Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.8g
Omega 6:3 oranı 52:1
İdeal 4:1 üzerinde (52:1).
Reçelli milföy Gibi Besinler
Reçelli milföy Hakkında Sık Sorulan Sorular
Reçelli milföy kaç kalori?
Reçelli milföyün 100 gramı 418 kaloridir. 100 gramda 49,8 g karbonhidrat ve 22,1 g yağ bulunur.
Reçelli milföy glüten içerir mi?
Evet, reçelli milföy glüten içerir. Ayrıca glisemik indeksi 68'dir ve işlenmiş bir tatlıdır.
Reçelli milföy hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.