🥜🍫
Rawsome yerfıstıklı bar Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, fıstık ezmeli, glutensiz, vegan bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Rawsome yerfıstıklı bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 32%
Protein
16g
· 14%
Yağ
28g
· 54%
Lif
7g
Rawsome yerfıstıklı bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.5mg · 34% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
E Vitamini
3.5mg · 23% GDV
B6
0.3mg · 18% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Magnezyum
85mg · 20% GDV
Rawsome yerfıstıklı bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Rawsome yerfıstıklı bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Rawsome yerfıstıklı bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Rawsome yerfıstıklı bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Rawsome yerfıstıklı bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9g
Omega 6:3 oranı 85:1
İdeal 4:1 üzerinde (85:1).
Rawsome yerfıstıklı bar Gibi Besinler
Rawsome yerfıstıklı bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Rawsome yerfıstıklı bar kaç kalori?
Rawsome yerfıstıklı bar, 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 16 g protein, 38 g karbonhidrat ve 28 g yağ bulunur.
Rawsome yerfıstıklı bar vegan ve glutensiz mi?
Evet, Rawsome yerfıstıklı bar vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Yer fıstığı alerjeni içerdiği için yer fıstığı alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Rawsome yerfıstıklı bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.